Если вы хотите пропустить вперед, мы провели 2,5-часовое мероприятие, посвященное запорам и стратегиям, которые помогут победить его раз и навсегда, чтобы вы могли безопасно снова начать какать.
Если вы не можете покакать… практически все, о чем вы можете думать, это какать. Это действительно раздражает. Я был там.
Если вы зависите от клизм, слабительных или кофе, чтобы какать, я здесь, чтобы сказать вам, что это ненормально и вредно для здоровья.
У вас запор.
Если вам приходится тужиться, напрягаться и бороться за каждое движение кишечника, это тревожный сигнал:что-то не так.
У вас запор.
Если ваши какашки твердые, маленькие или болезненные, когда они выходят…
У вас запор.
И если еще не стало хуже, то, вероятно, будет. Как плохо? Вот мой личный опыт.
Откуда я знаю? Я сражался с ними. Раньше у меня был ОЧЕНЬ запор.
Тогда у меня был понос в течение дня. Потом снова запор. Это заставляло меня чувствовать себя разбитым, сытым и вялым, поэтому я садился на унитаз и тужился, тужился и пытался вытолкнуть его.
Затем однажды я смыла воду, а унитаз был полностью кроваво-красным.
Мое сердце дрогнуло и начало биться быстрее. Мне было 16. Я был смущен и растерян.
У меня была анальная трещина.
Я был слишком напуган и пристыжен, чтобы рассказать кому-либо или проверить это.
Если бы я только знал, что у меня запор.
Если бы только кто-нибудь рассказал мне, что такое правильный стул, о таблице бристольского стула и о том, что вы не должны проводить 15, 20, 40 минут в туалете.
Я думал, что это нормально читать целый журнал в ванной.
И когда я не какал несколько дней и мне стало некомфортно, я бы хотел, чтобы кто-нибудь сказал мне НЕ тужиться, НЕ напрягаться и НЕ форсировать.
Я мог бы спасти 8 лет своего разваливающегося здоровья.
Я ненавидел свои прыщи, пердеж, недостаток энергии и астму, вызванную физическими упражнениями. И все это было связано с этим запором.
Я знаю, потому что сейчас этого всего нет.
Большинство людей думают, что запор раздражает, потому что заставляет вас…
Мало ли они знают, что это резко повышает ваши шансы на серьезные заболевания, такие как…
Худшая часть?
Обычно это симптом гораздо более серьезных проблем, происходящих в организме. Реальность такова, что кишечник напрямую связан с остальной частью тела. Если у вас в той или иной степени запор, я почти гарантирую, что у вас есть и другие жалобы на здоровье.
Ваше тело работает неправильно.
И хотя вы, возможно, не слишком обеспокоены запорами, вы должны быть обеспокоены.
Если вы выясните первопричину, это, как правило, приведет к излечению всех других ваших жалоб.
Запор может быть очень коварным. И многие практикующие, которые, как я надеялся, помогут мне, потерпели неудачу. Почему? Потому что запор обычно требует краткосрочных И долгосрочных стратегий.
Мало того, многие люди, с которыми мы работали, находят краткосрочное облегчение от таких вещей, как кофейные клизмы… но они не понимают, как зависимость может ухудшить ситуацию в долгосрочной перспективе.
Вот почему сосредоточение внимания на краткосрочных и долгосрочных стратегиях вместе с устранением основных причин запоров является наиболее важным шагом. И я хочу поделиться ими с вами.
Если вы не смогли присутствовать в прямом эфире, мы записали звонок и расшифровали его для вас, чтобы у вас была необходимая информация, чтобы принять меры как можно скорее.
Получите доступ к материалам мероприятия Constipation уже сегодня:http://constipationhelp.scdlifestyle.com
– Иордания
Когда у любимого человека СРК
Когда у кого-то проявляются симптомы СРК, это может оказать сильное влияние на его друзей и членов семьи. Симптомы СРК тяжелы и вызывают стресс как у пациентов, так и у окружающих. Если у кого-то, ког
Что такое полипэктомия?
Полипэктомия — это минимально инвазивная процедура, при которой медицинские работники удаляют аномальные разрастания ткани, называемые полипами, изнутри толстой кишки. Помимо того, что полипэктомия яв
Анемия и ее связь с ВЗК
Анемия — это термин, который используется для описания низкого количества эритроцитов. Существует три основных типа клеток крови — эритроциты, лейкоциты и тромбоциты. Эритроциты — это часть крови, кот
