Jei norite praleisti laiką, surengėme 2,5 valandos trukmės renginį apie vidurių užkietėjimą ir strategijas, kaip jį įveikti kartą ir visiems laikams, kad galėtumėte saugiai vėl pradėti tuštintis.
Jei negalite tuštintis... beveik viskas, apie ką galite galvoti, yra tuštintis. Tai tikrai erzina. Aš ten buvau.
Jei jums reikia klizmų, vidurius laisvinančių vaistų ar kavos, noriu pasakyti, kad tai nėra normalu ir nesveika.
Jūs esate užkietėjęs.
Jei turite stumti, įsitempti ir kovoti dėl kiekvieno tuštinimosi, tai yra didelė raudona vėliavėlė, kažkas negerai.
Jūs esate užkietėjęs.
Jei išmatos yra kietos, mažos arba skausmingos…
Jūs esate užkietėjęs.
Ir jei dar nepablogėjo, tikriausiai taip ir bus. Kaip blogai? Štai mano asmeninė patirtis.
Kaip man žinoti? Aš kovojau su jais. Buvau LABAI užkietėjęs.
Tada vieną dieną viduriavau. Tada dar labiau užkietėja viduriai. Dėl to jaučiausi išsekęs, sotus ir mieguistas, todėl sėdėjau ant tualeto ir stumdavausi, stumdavausi ir bandydavau jį jėga ištraukti.
Tada vieną dieną nuėjau nuleisti vandens ir unitazas buvo visiškai raudonas.
Mano širdis suvirpėjo ir pradėjo daužytis. Man buvo 16 metų. Buvau sumišęs ir sutrikęs.
Turėjau analinį plyšį.
Man buvo per daug baisu ir gėda, kad galėčiau kam nors pasakyti arba pasitikrinti.
Jei tik būčiau žinojusi, kad man užkietėjo viduriai.
Jei tik kas nors būtų man pasakęs, kas yra tinkamas kakas, apie Bristolio išmatų lentelę ir mintį, kad tualete neturėtumėte praleisti 15, 20, 40 minučių.
Maniau, kad normalu vonioje skaityti visą žurnalą.
Ir kai jau kelias dienas nesituštinau ir pasidarė nemalonu, norėčiau, kad kas nors būtų pasakęs NEspausti, NEtempti ir NEGALIMA ištraukti.
Galėjau sutaupyti 8 metus, kai mano sveikata visiškai subyrėjo.
Nekenčiau savo spuogų, pylimo, energijos trūkumo ir fizinio krūvio sukeltos astmos. Ir visa tai buvo susiję su šiuo vidurių užkietėjimu.
Žinau, nes dabar viskas dingo.
Dauguma žmonių mano, kad vidurių užkietėjimas erzina, nes verčia jus...
Mažai jie žino, kad tai labai padidina jūsų tikimybę susirgti tokiomis rimtomis ligomis kaip…
Blogiausia dalis?
Paprastai tai yra daug didesnių kūno problemų simptomas. Realybė tokia, kad žarnynas yra tiesiogiai susietas su likusia kūno dalimi. Jei esate šiek tiek užkietėjęs vidurių, galiu beveik garantuoti, kad turite kitų sveikatos problemų.
Jūsų kūnas neveikia tinkamai.
Ir nors galbūt nesijaudinate dėl vidurių užkietėjimo, turėtumėte tai daryti.
Jei išsiaiškinsite pagrindinę priežastį, ji paprastai išgydys visus kitus jūsų turimus skundus.
Vidurių užkietėjimas gali būti tikrai sudėtingas. Ir daugiau nei keli praktikai, kurie, tikėjausi, man padės, žlugo. Kodėl? Kadangi vidurių užkietėjimas paprastai reikalauja trumpalaikių IR ilgalaikių strategijų.
Negana to, tiek daug žmonių, su kuriais dirbome, trumpam palengvėja nuo tokių dalykų kaip kavos klizmai... tačiau jie nesuvokia, kaip priklausomybė gali pabloginti situaciją ilgainiui.
Štai kodėl svarbiausi žingsniai yra sutelkti dėmesį į trumpalaikes ir ilgalaikes strategijas kartu su pagrindinių vidurių užkietėjimo priežasčių išgydymu. Ir aš noriu jais pasidalinti su jumis.
Jei negalėjote dalyvauti tiesiogiai, įrašėme skambutį ir perrašėme jį už jus, kad kuo greičiau turėsite informaciją, kurios reikia imtis veiksmų.
Gaukite prieigą prie vidurių užkietėjimo renginio medžiagos šiandien:http://constipationhelp.scdlifestyle.com
– Jordanas
Spygliuoklių simptomai, gydymas ir vaistai
Kas yra pinworms? Pinworms yra maži, siūliški parazitai, gyvenantys užsikrėtusių asmenų storojoje ir tiesiojoje žarnoje. Pinworms yra apvaliųjų kirmėlių (nematodų), vadinamų Enterobius vermicularis,
Oddi sfinkterio disfunkcija
Jūsų Oddi sfinkteris (SO) yra kažkas, apie ką niekada negalvotumėte, nebent jis veikia. Jūsų SO yra raumenų vožtuvas, reguliuojantis išskyras iš tulžies pūslės ir kasos į plonąją žarną. Kai šis vožtuv
30 SIBO receptų Australijos dienai
30 skanių SIBO receptų Australijos dienai Jei esate kaip aš, jūsų Australijos diena bus užpildyta kepsninėmis ir iškylų šventėmis. Tai puikus laikas atsipalaiduoti, atsipalaiduoti ir pasimėgauti
