Ha előre szeretnél lépni, 2,5 órás rendezvényt szerveztünk a székrekedésről és a végleg leküzdési stratégiákról, hogy nyugodtan kezdhesd újra a kakilást.
Ha nem tudsz kakilni… nagyjából csak a kakilásra gondolsz. Ez nagyon bosszantó. voltam ott.
Ha beöntésre, hashajtókra vagy kávéra van szüksége a kakiláshoz, itt vagyok, hogy elmondjam, ez nem normális és nem egészséges.
Székrekedésed van.
Ha minden székletürítésért nyomkodni, erőlködni és küzdeni kell, az egy nagy piros zászló, valami nincs rendben.
Székrekedésed van.
Ha a kakija kemény, kicsi vagy fájdalmas, amikor kijön…
Székrekedésed van.
És ha még nem romlott, akkor valószínűleg fog. Milyen rossz? Íme az én személyes tapasztalatom.
Honnan tudjam? harcoltam velük. Régebben NAGYON székrekedés voltam.
Aztán egy napig hasmenésem lesz. Aztán még több székrekedés. Letargikusnak éreztem magam, telítettnek és letargikusnak éreztem magam, ezért ültem a WC-n, nyomkodtam, nyomtam, és megpróbáltam kinyomni.
Aztán egy nap elmentem öblíteni, és a wc csésze teljesen vérvörös volt.
A szívem megdobbant, és száguldozni kezdett. 16 éves voltam. Zavarban és összezavarodtam.
Anális repedésem volt.
Túlságosan féltem és szégyelltem ahhoz, hogy elmondjam senkinek, vagy megvizsgáljam a dolgot.
Ha tudtam volna, hogy székrekedésem van.
Ha valaki megmondta volna, mi az a helyes kaki, a Bristoli széklettáblázatról és arról, hogy ne töltsön 15, 20, 40 percet a WC-n.
Azt hittem, normális dolog egy egész folyóiratot elolvasni a fürdőszobában.
És amikor napok óta nem kakiltam, és kezdett kellemetlen lenni, bárcsak valaki azt mondta volna, hogy NE nyomjam, NE erőltessem és NE erőltessem ki.
8 évet megspórolhattam volna abból, hogy teljesen szétesik az egészségem.
Utáltam a pattanásaimat, a fingásomat, az energiahiányomat és a testmozgás okozta asztmámat. És mindez összefüggött ezzel a székrekedéssel.
Tudom, mert mostanra minden elmúlt.
A legtöbb ember azt gondolja, hogy a székrekedés bosszantó, mert...
Kevesen tudják, hogy ez drámai módon megnöveli az olyan súlyos egészségügyi állapotok esélyét, mint…
A legrosszabb rész?
Ez általában a szervezetben előforduló sokkal nagyobb problémák tünete. A valóság az, hogy a bél közvetlenül kapcsolódik a test többi részéhez. Ha bármilyen fokú székrekedése van, szinte garantálhatom, hogy egyéb egészségügyi panaszai is vannak.
A teste nem működik megfelelően.
És bár lehet, hogy nem aggódik túlságosan a székrekedés miatt, ennek kell lennie.
Ha kideríti a kiváltó okot, az általában feloldja a gyógyulást az összes többi panaszában.
A székrekedés nagyon trükkös lehet. És több mint néhány gyakorló, akiktől reméltem, hogy segíteni fognak nekem, kudarcot vallott. Miért? Mivel a székrekedés általában rövid távú ÉS hosszú távú stratégiákat igényel.
Nem csak ez, hanem nagyon sok ember, akivel együtt dolgoztunk, rövid távú enyhülést talál az olyan dolgokban, mint a kávébeöntés… de nem veszik észre, hogy a függőség hosszú távon ronthatja a dolgokat.
Éppen ezért a legfontosabb lépések a rövid és hosszú távú stratégiákra való együttes összpontosítás, valamint a székrekedés kiváltó okainak gyógyítása. És szeretném megosztani őket veled.
Ha nem tudott élőben részt venni, rögzítettük a hívást, és átírtuk, így a lehető leghamarabb megkapja a szükséges információkat.
Hozzáférés a székrekedés esemény anyagaihoz még ma:http://constipationhelp.scdlifestyle.com
– Jordánia
Bejelentés:A szivárgó bélrendszer javításának hónapja
Ez egy Stick Up! – A Leaky Gut átveszi az SCD Lifestyle irányítását a következő 2 hétben… és nagyon izgatottak vagyunk! Ez egy új ingyenes anyag, amely segít Önnek és szeretteinek megismerni a szivár
A metformin segíthet a szivárgó bélben
A Kaliforniai Egyetem kutatócsoportja, San Diego, sikeresen használták a bél organoidjait laboratóriumukban, hogy bemutassák a gyógyszerek hatását olyan állapotok kezelésére, mint a „szivárgó bél”. A
Funkcionális dyspepsia
A funkcionális dyspepsia az emésztőrendszer felső részének érzékenységének és mozgásának (perisztaltikának) krónikus zavara. A perisztaltika a nyelőcső, a gyomor és a vékonybél normál lefelé irányuló
