Si quiere adelantarse, organizamos un evento de dos horas y media sobre el estreñimiento y las estrategias para vencerlo de una vez por todas, para que pueda volver a hacer caca de manera segura.
Si no puedes hacer caca… casi todo en lo que puedes pensar es en hacer caca. Es muy molesto. He estado allí.
Si dependes de enemas, laxantes o café para defecar, estoy aquí para decirte que eso no es normal y no es saludable.
Estás estreñido.
Si tiene que empujar, esforzarse y luchar por cada evacuación intestinal, eso es una gran señal de alerta de que algo anda mal.
Estás estreñido.
Si sus cacas son duras, pequeñas o dolorosas cuando salen...
Estás estreñido.
Y si aún no ha empeorado, probablemente lo hará. ¿Qué tan mal? Esta es mi experiencia personal.
¿Cómo puedo saber? He luchado con ellos. Solía estar MUY estreñida.
Entonces, tendría diarrea por un día. Luego, más estreñimiento. Me hacía sentir mal, lleno y letárgico, así que me sentaba en el inodoro y empujaba y empujaba y trataba de forzarlo.
Entonces, un día fui a tirar de la cadena y la taza del inodoro estaba completamente roja como la sangre.
Mi corazón se aceleró y comenzó a correr. Tenía 16 años. Estaba avergonzado y confundido.
Tuve una fisura anal.
Estaba demasiado asustado y avergonzado para decírselo a alguien o hacer que me revisaran.
Si tan solo hubiera sabido que estaba estreñido.
Si tan solo alguien me hubiera dicho qué era una caca adecuada, sobre la tabla de heces de Bristol y la idea de que no deberías pasar 15, 20 o 40 minutos en el inodoro.
Pensé que era normal leer una revista entera en el baño.
Y cuando no había hecho caca en días y comenzaba a ser incómodo, desearía que alguien me hubiera dicho que NO empujara, que NO hiciera fuerza y que NO forzara la salida.
Podría haber salvado 8 años de mi salud completamente desmoronándose.
Odiaba mi acné, los pedos, la falta de energía y el asma inducida por el ejercicio. Y todo estaba relacionado con este estreñimiento.
Lo sé porque todo se ha ido ahora.
La mayoría de la gente piensa que el estreñimiento es molesto porque te hace…
Lo que no saben es que aumenta drásticamente las posibilidades de sufrir afecciones médicas graves como...
¿La peor parte?
Por lo general, es un síntoma de problemas mucho más grandes que ocurren en el cuerpo. La realidad es que el intestino está directamente ligado al resto del cuerpo. Si tiene algún grado de estreñimiento, casi puedo garantizarle que tiene otros problemas de salud.
Tu cuerpo no está funcionando correctamente.
Y aunque es posible que no estés demasiado preocupado por el estreñimiento, deberías estarlo.
Si descubre la causa raíz, generalmente desbloqueará la curación en todas las otras quejas que tenga.
El estreñimiento puede ser realmente complicado. Y más de unos pocos practicantes que esperaba que me ayudaran fracasaron. ¿Por qué? Porque el estreñimiento generalmente requiere estrategias a corto Y largo plazo.
No solo eso, sino que muchas personas con las que hemos trabajado encuentran alivio a corto plazo con cosas como los enemas de café... pero no se dan cuenta de cómo la dependencia puede empeorar las cosas a largo plazo.
Es por eso que enfocarse en estrategias a corto y largo plazo, junto con curar las causas fundamentales del estreñimiento, son los pasos más importantes. Y quiero compartirlas contigo.
Si no pudo asistir en vivo, hemos grabado la llamada y la transcribimos para usted, por lo que tendrá la información que necesita para tomar medidas lo antes posible.
Obtenga acceso a los materiales del evento de estreñimiento hoy:http://constipationhelp.scdlifestyle.com
– Jordania
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