3 совета по устранению перелома желудка

Через год на специальной углеводной диете я чувствовал себя хорошо в течение нескольких дней… но потом снова застревал в туалете. Это было НАСТОЛЬКО неприятно, тем более, что я знала, что могу чувствовать себя НАМНОГО лучше. И я определенно не был рядом с моей «зоной хорошего самочувствия». Я был уверен, что мой желудок сломан и никогда не будет нормально работать.

Итак, что я сделал дальше?

Я сделал то, что сделал бы любой хороший инженер здравоохранения:провел недели, исследуя, как работает пищеварение. И оказалось, что следующая настройка изменила мир. Я начал принимать пищевую добавку, которая окончательно изменила мое пищеварение.

На самом деле, прием 6 таких таблеток с каждым белковым приемом пищи буквально «исправил» мое пищеварение. Между нами говоря, я не думаю, что продержался бы намного дольше без него. Это было именно то, что мне было нужно, чтобы пережить эти несчастные выходные дни. Как оказалось, все дело в желудочной кислоте.

Знаете ли вы, что желудочная кислота полезна для вас?

Благодаря нашему нынешнему обществу у большинства из нас ужасная выработка желудочной кислоты, а это означает «сломанный» процесс пищеварения.

Такие вещи, как стресс, переработанная нездоровая пища и безудержное использование ингибиторов протонной помпы (Prilosec), антацидов, НПВП, воспаления и аутоиммунитета, создают рецепт пониженной кислотности желудка…

… без него вы никогда не усвоите такие питательные вещества, как B12, железо, медь, цинк, фолиевая кислота и кальций.

… без него ваша иммунная система будет постоянно бороться с патогенами, которые должна была убить желудочная кислота.

… без него вы никогда не избавитесь от болезненных проблем с желудком.

На самом деле, если вы с трудом перевариваете мясо (особенно красное) или страдаете от газов, вздутия живота и ГЭРБ, скорее всего, у вас пониженная кислотность желудка. Желудочная кислота — это первый шаг в деликатном балете пищеварения, поэтому очень важно сделать все правильно, иначе весь процесс будет «сломан».

Быстрое решение проблемы пониженной кислотности желудка?

Вот 3 способа снизить уровень кислоты в желудке прямо сейчас…

Хорошо: Во время приема белковых блюд выпейте стакан воды с соком половинки лимона и 3 ст. яблочного уксуса. Яблочный уксус и кислый лимонный сок могут помочь в переваривании белков.

Лучше: Естественно увеличьте выработку желудочной кислоты с помощью растительной добавки, такой как пищеварительная горечь.

Лучший: Добавка с бетаином гидрохлоридом.

Бетаин HCL — это добавка, которая вылечила мою сломанную пищеварительную систему. Он полностью избавил меня от жидкого стула, который преследовал меня даже после нескольких месяцев строгой диеты.

Если вы считаете, что у вас может быть пониженная кислотность желудка, попробуйте один из этих трех вариантов как можно скорее. Возможно, это единственное, на что вы надеялись…

На самом деле, вот несколько комментариев от людей из нашего сообщества, которые пробовали бетаин HCL:

«Затем благодаря вашему обучению и предложенному вами расширенному курсу SCD я узнал о добавках и бетаине HCl !! Я начал очень низко, будучи на преднизоне (и не мог оторваться в течение многих лет), поэтому я внимательно следил за своей реакцией - у этой комбинации могут быть действительно страшные побочные эффекты. Но это действительно помогло взять мои симптомы под контроль, и теперь я не принимаю ВСЕ свои лекарства. – Преднизолон, Ремикейд и т. д. Я не чувствовал себя так хорошо и уверенно уже более 15-20 ЛЕТ!! Не беспокоясь о том, где ближайший туалет». – Мирл

"Прием бетаина гидрохлорида был ключом к излечению от ВСС так как у меня серьезный ГЭРБ (кислотный рефлюкс). Как и Мирл, я также не видел упоминания об этом в книге «Разрушение порочного цикла» или на веб-сайте, но SCD ​​не работал бы для меня без него. Я так многим обязан Стиву и Джордану, которые призвали меня перестать зависеть от Prilosec, начать бетаин HCL и не бояться подобрать подходящую дозировку. Я принимаю около 9 таблеток NOW, которые покупаю через Amazon, так как не могу найти их в магазинах». – Морин

"Привет, Стивен! Недавно я начал принимать пищевую добавку с HCL, и это изменило мою жизнь. Теперь у меня много энергии, и мое настроение улучшилось". – Андрес

«Я хотел бы добавить, что однажды я видел натуропата, который просто посоветовал мне пить с матерью яблочный уксус перед каждым приемом пищи. Это вроде как помогает пищеварению. Я настоятельно рекомендую пить это в течение всего дня с простой водой (возможно, через соломинку или полоскать зубы после этого, чтобы не повредить зубы), но я могу добавить, что в моем случае этого было НЕ достаточно, и что бетаин гидрохлорид был намного эффективнее». – Хайме

Это потрясающие примеры того, как люди прислушиваются к тонким подсказкам своего тела и вносят коррективы, чтобы устранить симптомы. Это были люди, которые чувствовали себя напуганными и беспомощными из-за своих безжалостных проблем с желудком, но они рискнули и попробовали что-то нелогичное, например, «принимать желудочную кислоту». Я так горжусь ими и постоянно вдохновляюсь их стремлением контролировать свое здоровье.

Теперь я хочу тобой гордиться…

Есть настоящее искусство и наука, чтобы понять тонкие подсказки вашего тела и обнаружить, какие настройки подходят именно вам. Но если вы будете придерживаться этого и никогда не сдаетесь, вы сможете найти правильные приемы, которые помогут вылечить сломанный желудок. Бетаин HCL — один из самых распространенных твиков, но это только начало.

Я знаю, что вы можете это сделать, я видел, как тысячи людей лечили свой «сломанный желудок». Иногда на это уходят годы, иногда меньше, но я верю, что вы тот, кто берет под контроль свое здоровье.

Если вы хотите сделать это быстрее, мы можем помочь вам внести изменения <—- нажмите здесь, чтобы получить дополнительную помощь по устранению неполадок.

Этот класс по устранению неполадок объяснит, как настроиться на свое тело, чтобы вы точно знали, какие изменения нужно внести дальше. Я хочу быть рядом с вами, помогая вам тестировать и корректировать свой путь к долгой и здоровой жизни.

==> Восстановите свой сломанный желудок вместе с нами (включает 9 часов видео)

Я верю в тебя,

– Иордания

• SCD Lifestyle сегодня исполняется 3 года (Let's Party)
• Диета FODMAP:причудливая диета или полезная для всех?