Godinu dana na dijeti sa specifičnim ugljikohidratima, osjećao bih se dobro nekoliko dana... ali onda bih opet zaglavio na WC-u. Bilo je TAKO frustrirajuće, pogotovo jer sam znala da se mogu osjećati PUNO bolje. I definitivno nisam bio ni blizu svoje "zone dobrog osjećaja". Bio sam uvjeren da mi je želudac slomljen i da nikada neće raditi kako treba.
Dakle, što sam sljedeće učinio?
Učinio sam ono što bi svaki dobar zdravstveni inženjer učinio:proveo tjedne istražujući kako funkcionira probava. I pokazalo se da je sljedeće podešavanje napravilo svu razliku u svijetu. Počela sam uzimati suplement koji je konačno preokrenuo moju probavu.
Zapravo, uzimanje 6 ovih tableta sa svakim proteinskim teškim obrokom doslovno je "popravilo" moju probavu. Između tebe i mene, mislim da ne bih dugo izdržao bez toga. Bilo je to upravo ono što mi je trebalo da prebolim te jadne OFF dane. Kako se pokazalo, sve je to imalo veze sa želučanom kiselinom.
Zahvaljujući našem današnjem društvu, većina nas ima užasnu proizvodnju želučane kiseline, a to znači "pokvaren" probavni proces.
Stvari poput stresa, prerađene nezdrave hrane i raširenog korištenja inhibitora protonske pumpe (Prilosec), antacida, NSAID-a, upale i autoimunosti stvaraju recept za nisku želučanu kiselinu…
... bez njega nikada nećete apsorbirati hranjive tvari poput B12, željeza, bakra, cinka, folne kiseline i kalcija.
... bez toga, vaš će se imunološki sustav neprestano boriti protiv patogena koje je vaša želučana kiselina trebala ubiti.
... bez toga se nikada nećete riješiti bolnih želučanih problema.
Zapravo, ako imate poteškoća s probavom mesa (osobito crvenog mesa) ili patite od plinova, nadutosti i GERB-a, najvjerojatnije imate nisku želučanu kiselinu. Želučana kiselina je prvi korak u delikatnom baletu probave, stoga je vrlo važno da se to ispravi ili će cijeli proces biti "pokvaren".
Brzo rješenje za nisku želučanu kiselinu?
Dobro: Dok jedete teška proteinska jela, pijuckajte čašu vode koja ima sok od pola limuna i 3 žlice. jabučnog octa. Jabučni ocat i kiseli limunov sok mogu pomoći u probavi bjelančevina.
Bolje: Prirodno povećajte vlastitu proizvodnju želučane kiseline uz pomoć botaničkih dodataka kao što su probavne gorčice.
Najbolje: Dodatak s betainom HCL.
Betain HCL je dodatak koji je popravio moj slomljen probavni sustav. Potpuno je uklonio rijetku stolicu koja me muči, čak i nakon mjeseci jako stroge dijete.
Ako mislite da imate nisku želučanu kiselinu, pokušajte što prije s jednom od ove tri opcije. Možda je to jedina stvar kojoj ste se nadali...
Zapravo, evo nekoliko komentara ljudi iz naše zajednice koji su probali Betaine HCL:
“Onda sam, kroz više vašeg podučavanja i naprednog SCD tečaja koji ste ponudili, naučio za suplemente i betain HCl!! Počela sam jako slabo, uzimala sam prednizon (i nisam mogla odustati godinama), pa sam pomno pratila svoje reakcije – mogu biti stvarno strašne nuspojave s tom kombinacijom. Ali ovo je stvarno pomoglo da moje simptome stavim pod kontrolu i sada više ne uzimam SVE lijekove. – Prednisone, Remicade, itd… Nisam se osjećao ovako dobro i samopouzdano više od 15-20 GODINA!! Ne brinem gdje je najbliži WC.” – Myrle
“Uzimanje betaina HCL bilo je ključ za izlječenje ISS budući da imam ozbiljan GERB (refluks kiseline). Poput Myrle, također nisam vidio da se spominje u knjizi ili web stranici Breaking the Vicious cycle, ali SCD mi ne bi radio bez njega. Toliko dugujem Steveu i Jordanu koji su me potaknuli da prekinem ovisnost o Prilosecu, počnem s betainom HCL i da se ne bojim doći do svoje odgovarajuće doze. Uzimam oko 9 tableta SADA, koje kupujem preko Amazona jer ih ne mogu pronaći u trgovinama.” – Maureen
"Bok Steven, nedavno sam počeo uzimati suplementaciju s HCL-om i to mi je promijenilo život. Sada imam puno energije i raspoloženje mi je bolje." – Andres
„Želio bih dodati da sam jednom vidio naturopata koji mi je upravo rekao da s majkom pijem jabučni ocat prije svakog obroka. Pomaže poput gorčine za probavu. Toplo preporučam da to pijete cijeli dan u običnoj vodi (možda sa slamčicom ili nakon ispiranja kako biste poštedjeli zube), ali mogu dodati da u mom slučaju NIJE bilo dovoljno i da je betain HCL bio puno puno učinkovitiji.” – Jaime
Ovo su nevjerojatni primjeri ljudi koji slušaju suptilne tragove iz svog tijela i prave promjene kako bi uklonili simptome. To su bili ljudi koji su se osjećali uplašeno i bespomoćno zbog svojih nemilosrdnih želučanih problema, ali su ipak riskirali i testirali nešto kontraintuitivno poput “uzimanja želučane kiseline”. Tako sam ponosan na njih i neprestano me inspirira njihova predanost preuzimanju kontrole nad svojim zdravljem.
Prava je umjetnost i znanost u razumijevanju suptilnih tragova iz vašeg tijela i otkrivanju koje su promjene prikladne za vas. No, ako se toga držite i nikada ne odustanete, možete pronaći prava podešavanja koja će vam pomoći popraviti slomljeni želudac. Betain HCL jedno je od najčešćih podešavanja, ali to je tek početak.
Znam da to možeš, vidio sam tisuće ljudi kako popravljaju svoj "slomljeni želudac". Ponekad su potrebne godine, ponekad manje, ali vjerujem da ste vi netko tko preuzima kontrolu nad svojim zdravljem.
Ako želite doći brže, možemo vam pomoći da izvršite promjene <—- kliknite ovdje da biste dobili još više pomoći za rješavanje problema.
Ovaj tečaj rješavanja problema objasnit će kako se prilagoditi svom tijelu, tako da točno znate koje promjene trebate napraviti sljedeće. Želim biti tu s vama, pomažući vam da testirate i prilagodite svoj put do dugog i zdravog života.
==> Popravite svoj slomljeni želudac s nama (uključuje 9 sati videa)
Vjerujem u tebe,
– Jordan
Kako poboljšati svoj način razmišljanja kako biste brže ozdravili
Kad sam saznao da imam celijakiju, pomislio sam:“Super! Samo moram prestati jesti gluten i ozdravit ću!” Pogrešno. Tada sam otkrio SCD i pomislio sam, Samo trebam savršeno slijediti ovu dijetu i o
Ulcerozni kolitis
Ulcerozni kolitis je bolest koja pogađa debelo crijevo i rektum. Izaziva iritaciju i upalu te na kraju dovodi do pojave čireva u sluznici debelog crijeva. Ulcerozni kolitis je vrsta upalne bolesti cri
Snažan mikrobiom u ranom životu povezan s manje respiratornih infekcija
Postoje kolonije mikroskopskih bakterija u različitim dijelovima ljudskog tijela, uključujući nos, usta, crijeva, i pluća. Zajedno, te su bakterije poznate kao tjelesna mikrobiota. Studije su otkril
