3 dicas para consertar um estômago quebrado

Um ano na Dieta Específica de Carboidratos, eu me sentiria bem por alguns dias… Foi TÃO frustrante, especialmente porque eu sabia que poderia me sentir MUITO melhor. E eu definitivamente não estava nem perto da minha “zona de sentir-se bem”. Eu estava convencido de que meu estômago estava quebrado e nunca funcionaria direito.

Então, o que eu fiz em seguida?

Fiz o que qualquer bom engenheiro de saúde faria:passar semanas pesquisando como funciona a digestão. E acabou que o próximo ajuste fez toda a diferença no mundo. Comecei a tomar um suplemento que finalmente mudou minha digestão.

Na verdade, tomar 6 dessas pílulas com cada refeição rica em proteínas literalmente “consertou” minha digestão. Cá entre nós, acho que não teria aguentado muito mais tempo sem ele. Era exatamente o que eu precisava para superar aqueles dias miseráveis ​​de OFF. Como se viu, tinha tudo a ver com ácido estomacal.

Você sabia que o ácido estomacal é bom para você?

Graças à nossa sociedade atual, a maioria de nós tem uma produção horrível de ácido estomacal e isso significa um processo digestivo “quebrado”.

Coisas como estresse, junk food processada e o uso desenfreado de inibidores da bomba de prótons (Prilosec), antiácidos, AINEs, inflamação e autoimunidade criam uma receita para baixo ácido estomacal…

… sem ele, você nunca absorverá nutrientes como B12, ferro, cobre, zinco, ácido fólico e cálcio.

… sem ele, seu sistema imunológico lutará constantemente contra patógenos que seu ácido estomacal deveria matar.

… sem ele, você nunca se livrará de problemas estomacais dolorosos.

Na verdade, se você está lutando para digerir carne (especialmente carne vermelha) ou sofre de gases, inchaço e DRGE, provavelmente tem baixo ácido estomacal. O ácido estomacal é o primeiro passo no delicado balé da digestão, por isso é muito importante acertar ou todo o processo será “quebrado”.

A solução rápida para baixo ácido estomacal?

Aqui estão 3 maneiras de lidar com seus níveis de ácido estomacal agora mesmo…

Bom: Enquanto come refeições ricas em proteínas, beba um copo de água com o suco de meio limão e 3 colheres de sopa. de vinagre de maçã. O vinagre de maçã e o suco de limão ácido podem ajudar na digestão das proteínas.

Melhor: Aumente naturalmente sua própria produção de ácido estomacal com um suplemento botânico como bitters digestivos.

Melhor: Suplemento com Betaína HCL.

Betaine HCL é o suplemento que consertou meu sistema digestivo quebrado. Eliminou completamente as fezes moles que me atormentavam, mesmo depois de meses comendo uma dieta muito rigorosa.

Se você acha que pode ter baixa acidez estomacal, tente uma dessas três opções o mais rápido possível. Pode ser a única coisa que você estava esperando…

Na verdade, aqui estão alguns comentários de pessoas em nossa comunidade que experimentaram o Betaine HCL:

“Então, através de mais do seu ensino e do curso SCD Avançado que você ofereceu, eu aprendi sobre os suplementos e Betaína HCl!! Comecei muito baixo, tomando prednisona (e não conseguindo sair por anos), então acompanhei atentamente minhas reações – podem ser efeitos colaterais realmente assustadores com essa combinação. Mas isso realmente ajudou a controlar meus sintomas, e agora estou sem TODOS os meus remédios. – Prednisona, Remicade, etc… Não me sinto tão bem e confiante há mais de 15-20 ANOS!! Não estou preocupado com a localização do banheiro mais próximo.” – Myrle

“Tomar betaína HCL tem sido a chave para a cura da DF já que tenho DRGE grave (refluxo ácido). Como Myrle, eu também não vi isso mencionado no livro ou site Breaking the Vicious cycle, mas SCD não estaria funcionando para mim sem ele. Devo muito a Steve e Jordan, que me encorajaram a parar de depender do Prilosec, iniciar Betaine HCL e não ter medo de chegar à minha dosagem apropriada. Eu tomo cerca de 9 pílulas NOW, que compro na Amazon, pois não consigo encontrá-las nas lojas.” – Maureen

"Olá Steven, recentemente comecei a suplementar com HCL e isso mudou minha vida. Agora tenho muita energia e meu humor está melhor." – André

“Gostaria de acrescentar que vi um naturopata uma vez que me disse para tomar vinagre de maçã com a mãe antes de cada refeição. Isso meio que ajuda como bitters digestivos. Eu recomendo beber isso o dia todo em água pura (talvez com um canudo ou enxaguar depois para poupar os dentes), mas devo acrescentar que no meu caso NÃO foi suficiente, e que a Betaína HCL foi muito mais eficaz.” – Jaime

Estes são exemplos impressionantes de pessoas ouvindo pistas sutis de seu corpo e fazendo ajustes para eliminar os sintomas. Essas eram pessoas que se sentiam com medo e desamparadas com seus implacáveis ​​problemas estomacais, mas se arriscaram e testaram algo contra-intuitivo como “tomar ácido estomacal”. Estou muito orgulhoso deles e continuamente inspirado por seu compromisso de assumir o controle de sua própria saúde.

Agora quero ter orgulho de você…

Há uma verdadeira arte e ciência para entender as pistas sutis do seu corpo e descobrir quais ajustes são adequados para você. Mas se você persistir e nunca desistir, poderá encontrar os ajustes certos para ajudar a consertar seu estômago quebrado. Betaine HCL é um dos ajustes mais comuns, mas é apenas o começo.

Eu sei que você pode fazer isso, já vi milhares de pessoas consertarem seu “estômago quebrado”. Às vezes leva anos, às vezes menos, mas tenho fé que você é alguém que está assumindo o controle de sua saúde.

Se você quiser chegar lá mais rápido, podemos ajudá-lo a fazer alterações <—- clique aqui para obter ainda mais ajuda para solução de problemas.

Esta aula de solução de problemas explicará como sintonizar seu corpo, para que você saiba exatamente quais mudanças fazer em seguida. Eu quero estar lá com você, ajudando você a testar e ajustar seu caminho para uma vida longa e saudável.

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Eu acredito em você,

– Jordânia

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