Как функциональная медицина может лечить экзему

<тело>

Сегодня я рада поделиться важным постом одного из практикующих врачей, которым я восхищаюсь, — доктора Стефани Дэвис.

Стефани — врач хиропрактики, которая прошла обширную подготовку в области функциональной медицины.

Стефани боролась со своими собственными проблемами со здоровьем, связанными с гормональным дисбалансом, гипотиреозом, бесплодием и экземой, а также с болезнью Хашимото ее мужа. Ее личное путешествие побуждает ее служить тем, кто хочет найти настоящую причину своей болезни и избавиться от нее навсегда.

Если вы страдаете от экземы, проблем с кожей и аутоиммунитета, эта статья для вас.

[Введите Стефани]

Если у вас хроническая экзема, держу пари, вы знаете некоторые из своих «триггеров».

Многие пациенты с экземой, которых я вижу, говорят мне, что определенные продукты (или их отсутствие) могут спровоцировать у них экзему. Стрессовые ситуации — еще одна распространенная причина вспышки экземы.

Но если вы обратитесь к врачу традиционной западной медицины или дерматологу за помощью в лечении экземы, вам, вероятно, скажут то же самое, что и мне, когда мне поставили диагноз экзема:«У вас экзема. Нет известного лекарства. До скорого."

Традиционная медицина рассматривает экзему как болезнь без причины, которая просто «происходит», и никто не знает, почему.

Но я знаю — и держу пари, что вы тоже знаете, — что интуитивно это не имеет никакого смысла. Причины экземы могут быть разнообразными, и то, что у меня вызывает вспышку, может вас не беспокоить, но в основе экземы лежит аутоиммунитет.

Сегодня моя цель — развенчать миф о том, что экзема — это «загадочная болезнь». Я собираюсь объяснить подход функциональной медицины к экземе, а также то, как вы можете найти основную причину экземы, используя подход функциональной медицины.

Чем функциональная медицина отличается от западной медицины

Традиционная медицина рассматривает организм как группу изолированных систем. Это означает, что у вас есть кардиолог по сердцу, эндокринолог по гормонам, гастроэнтеролог по пищеварительной системе и так далее.

В функциональной медицине (ФМ) мы также признаем важность всех этих систем, но вместо того, чтобы разделять их, мы сосредотачиваемся на том, как эти системы взаимосвязаны. Системы тела работают вместе как реакция на окружающую среду (вроде операционной системы компьютера). Каждая система влияет на другие.

Хорошая аналогия, которая поможет вам понять функциональную медицину по сравнению с традиционной медициной, — подумать о дереве. Визуализируйте все дерево с его корнями, стволом, ветвями и листьями.

Традиционная медицина смотрит на одну ветвь, тогда как FM рассматривает все ветви, ствол и корни. Практикующие ФМ смотрят на листья, кору и даже на маленьких жуков, ползающих по дереву.

Практикующие FM (такие как я!) очень подробно изучают историю каждого пациента и находят первопричины. Цель состоит в том, чтобы выяснить, что фундаментально нарушено в вашем теле, чтобы выяснить, что вызывает обострение экземы.

FM Vs. Традиционный подход к экземе

Традиционная медицина рассматривает экзему как кожное заболевание. Если у вас экзема, вас, вероятно, направят к дерматологу, который пропишет вам крем для местного применения. Вам, вероятно, скажут, что нет известной причины или лекарства от экземы, и лучшее, что вы можете сделать, это лечить симптомы.

Функциональная медицина использует совершенно другой подход. Они рассматривают экзему как проблему всего тела, которая указывает на дисбаланс в одной или нескольких системах организма. Фактически, недавние исследования подтвердили точку зрения FM:экзема в настоящее время многими рассматривается как аутоиммунное заболевание с потенциальными первопричинами.

Чтобы найти основные причины экземы, FM использует так называемую модель ATM:болезнь рассматривается как результат предшественников, триггеров и медиаторов. .

Понимание модели банкомата

Понимание модели ATM является основой для понимания функциональной медицины. Практикующий FM использует модель ATM, чтобы составить представление о всей истории вашей жизни и факторах, способствующих вашему состоянию. Мы смотрим на все это, чтобы понять, как вы оказались там, где вы есть сегодня.

Начнем с предшественников. , которые являются предрасполагающими факторами. Это такие вещи, как генетика и семейный анамнез, образ жизни, перенесенные заболевания и воздействия (профессиональные, домашние или экологические), которые являются основной или ускоряющей причиной болезни.

(Ключевым моментом в отношении генетики и семейной истории является то, что они не являются смертным приговором. Многие люди думают:«О, в моей семье рак. Я заболею раком». Это не обязательно так. здесь так много поддающихся изменению факторов, которые могут помешать вам на самом деле заболеть этой болезнью, даже если вы можете быть очень склонны к ней.)

Триггеры провоцируют признаки и симптомы болезни. Триггерами могут быть такие вещи, как инфекции, аллергены, токсины, радиация, хирургия и социальные условия. Они объединятся с предшествующими факторами, чтобы вызвать больше признаков и симптомов.

Наконец, посредники увековечить болезнь. Вы можете думать о посредниках на биохимическом или психосоциальном уровне. С биохимической точки зрения гормоны, нейротрансмиттеры, метаболиты, свободные радикалы и воспалительные химические вещества увековечивают то, что происходит.

Психосоциальные факторы, такие как стресс, мысли, убеждения и сообщество, также являются чрезвычайно мощными посредниками. Стресс часто является основным триггером и переломным моментом для большинства людей. Стресс может быть эмоциональным или физиологическим, таким как травма или инфекция. Независимо от источника, он вызывает системные биохимические изменения.

Когда у вас есть антецеденты плюс триггеры, эти посредники поддерживают этот цикл. В случае с экземой обострение будет продолжаться.

Обычные банкоматы для лечения экземы

Генетика, семейный анамнез, образ жизни, прошлые болезни и воздействие окружающей среды являются ключевыми предпосылками для всех. Но есть некоторые предшественники, которые я вижу, конкретно связанные с экземой. Например, если у вас есть семейная история аутоиммунитета или аллергии, астмы и экземы (мы называем это аллергической триадой), у вас гораздо больше шансов заболеть экземой, чем у остального населения.

Наиболее распространенными триггерами, которые я вижу на практике, являются инфекции, аллергены, токсины, диета и дисбактериоз (дисбаланс микроорганизмов в организме — не только в кишечнике, но и во всем теле).

При экземе дисбактериоз кожи также может быть важной частью головоломки.

Основными медиаторами экземы являются:

Гормональный дисбаланс (особенно из-за стресса и половых гормонов). Дисбаланс кортизола, ДГЭА, эстрогена, прогестерона и тестостерона может увековечить воспаление и усугубить обострение экземы.
Истощение питательных веществ. На практике это обычно омега-3 жирные кислоты, витамин D, антиоксиданты, такие как витамин С и селен, и минералы, такие как цинк и магний. Нарушение всасывания белка также может быть проблемой, поскольку аминокислоты необходимы для производства коллагена и тканей кожи.
Воспалительные химические вещества. Основными источниками здесь являются гистамин, цитокины и свободные радикалы, хотя в этом биохимическом пуле есть длинный список игроков.
Нарушение функции печени. Если ваша печень не может функционировать оптимально, вы не сможете эффективно очищать метаболические отходы, токсины или гормоны, которые необходимы для здоровья кишечника и кожи. Это часто является одним из ключевых моментов, к которым мы обращаемся в первую очередь.
Дырявый кишечник. Это происходит, когда многие из вышеперечисленных факторов вызывают повышенную проницаемость кишечника, пропуская в кровоток вещества (например, бактерии, токсины, белки и т. д.), которых там быть не должно. Это вызывает воспаление и активацию иммунной системы, запуская цикл экземы.

Для большинства клиентов, которых мы видим в нашей виртуальной клинике, наиболее важным фактором является стресс либо в качестве триггера, либо в качестве посредника, либо и того, и другого.

Как адресация банкоматов Eczema может положить конец циклу

Напомним, что если у вас обострение экземы или обострение любого аутоиммунного заболевания, вы смотрите на:предшествующие факторы + триггеры + медиаторы =причина обострения.

Это циклический процесс, который продолжается до тех пор, пока вы не определите триггеры и коренные причины, чтобы остановить этот цикл.

Чтобы остановить этот цикл, необходимо устранить первопричины дисбаланса, такие как инфекции, дисбаланс гормонов и питательных веществ, аллергены, продукты питания и т. д. Затем вам действительно нужно предпринять надлежащие шаги, чтобы вылечить его (заменить питательные вещества, вылечить дырявый кишечник, сбалансировать гормоны, улучшить функцию печени и т. д.).

Чтобы иметь возможность устранять первопричины, требуется самоанализ (выяснение того, что это за триггеры), а также руководство квалифицированного практикующего врача функциональной медицины, который может направлять процесс выздоровления.

Мой личный опыт лечения экземы

Если вы думаете, что все практикующие FM питаются идеально - Я собираюсь лопнуть твой пузырь.

Я делюсь этой историей, потому что это правда, и я хочу, чтобы вы поняли сложность раскрытия банкоматов, стоящих за экземой.

Это началось на Хэллоуин — я съел несколько оставшихся конфет.

Примерно через час моя левая рука начала чесаться как сумасшедшая. Я сразу понял, что конфета спровоцировала вспышку.

Конфеты не были основной причиной моей вспышки экземы, но я знал, что обработанные продукты и рафинированный сахар были для меня триггерами.

Я спустился вниз и принял противовоспалительные питательные вещества, потому что знал, что должен справиться с этой вспышкой, прежде чем она перерастет в полномасштабную вспышку. (Да, эффект вспышки можно ослабить, если экзема находится под контролем.)

С моими непосредственными симптомами под контролем, я решил проверить свои собственные банкоматы.

Применение модели банкомата к реальному человеку (меня!)

Моим основным предшественником является аллергическая триада у меня и у членов моей семьи. Как я упоминал выше, аллергическая триада – это аллергия, астма и экзема. Чаще всего это проявляется в детстве, но не всегда. Аллергия у меня была только в детстве. Экзема началась в 30 лет! Если у вас есть какие-либо из них, вы также будете более склонны к аутоиммунитету во взрослом возрасте.

У меня также есть семейная история аутоиммунных и воспалительных заболеваний. В моей семье много сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Исторически сложилось так, что меня кормили из бутылочки, и я рос среди курильщиков, что также является ключевым предшественником развития экземы.

Моим основным триггером для этого обострения был дисбаланс гормонов и дисбактериоз, развившийся во время беременности. В кишечнике, когда ваши гормоны, такие как прогестерон, высоки, беременность замедляется. Это готовит почву для таких вещей, как дырявый кишечник и дисбактериоз. Это было то, с чем я довольно часто сталкивалась во время беременности (хотя я изо всех сил пыталась предотвратить это, потому что я знаю то, что знаю!!).

Диета также была ключевым триггером (особенно конфеты). Моя обычная диета противовоспалительная. Однако после родов моя диета уже не была такой жесткой. Продукты, которые были очень редки до того, как я родила, например, немного молочных продуктов, бобов или кукурузы, стали более частыми. Конфета просто стала для меня переломным моментом… это чуть-чуть довело меня до крайности!

Моими основными медиаторами были дисбаланс гормонов и питательных веществ из-за беременности и грудного вскармливания, дырявого кишечника и СТРЕССА.

Стресс, сон и общение

Стресс, сон и общество — одни из самых важных и распространенных медиаторов. И в этой вспышке экземы все они были для меня значимыми посредниками.

Когда случилась эта вспышка экземы, у меня родился совершенно новый ребенок. У меня есть 5-летний. У меня есть работа. У меня есть жизнь. У всех стресс. Но сейчас я чувствую, что у меня много дел. Для меня это главный посредник, поддерживающий цикл.

Для меня стресс, вероятно, является фактором номер один, который каждый раз способствует моим вспышкам. Когда мой уровень стресса становится высоким, я могу очень легко получить вспышку. И я знаю, что это верно и для многих людей, с которыми мы работаем в клинике.

Еще одним очень распространенным, но часто упускаемым из виду посредником является недостаток сна. Недостаток сна является основной причиной проявления любого аутоиммунного заболевания, особенно такого, как экзема. Мы исцеляемся и восстанавливаемся, когда спим. Если вы плохо спите, этого не происходит.

Наконец, есть проблема поддержки и сообщества или их отсутствия. Когда у вас впервые рождается ребенок, все приходят и видят вас первые пару недель. А потом вдруг пропало. Это может оставить вас с чувством, что вам не хватает сообщества или поддержки. Не скажу, что чувствую это очень сильно, но немного чувствую.

Все это суммировалось и привело к обострению экземы.

Знаете ли вы свои банкоматы?

Я не просто поделился своей историей, потому что мне нравится говорить о себе — я надеюсь, что, поделившись моей историей, вы тоже сможете увидеть частичку СВОЕЙ истории.

Может быть, у вас не только что родился ребенок, но я уверен, что вы тоже имеете дело со стрессом! Возможно, у вас также есть аллергическая триада или семейная история аутоиммунитета.

Поскольку я разбираюсь в своих собственных банкоматах, когда у меня возникают симптомы, я знаю, как с ними справиться.

Я быстро взял это под контроль, ужесточив свою диету, приняв некоторые ключевые добавки и местные мази. Но для долговременного исцеления мне также нужно было справиться со стрессом, недостатком сна и недостатком общности, которые я чувствовал. Я попросила помощи у своей семьи и друзей и предприняла шаги, чтобы уменьшить свои обязательства, где могла, чтобы у меня было больше времени для отдыха.

Поскольку я мог распознать причину вспышки, я смог предотвратить превращение этой вспышки в полномасштабную вспышку экземы. Я считаю, что это возможно для всех, у кого экзема, и я хочу показать вам, как это сделать.

Вы тоже можете победить экзему

Эта статья вызвала у вас вопросы о ваших собственных банкоматах и основных причинах экземы?

Если вам нужна дополнительная поддержка в лечении экземы и понимании ее основных причин, вы всегда можете заказать бесплатную 15-минутную консультацию в нашей клинике без обязательств:http://drstephaniedavis.com/consultation/.

Во время этого бесплатного звонка мы углубимся в вашу личную историю, чтобы начать поиск основных причин ВАШЕЙ экземы. Мы также разработаем стратегии для ваших собственных банкоматов.

Моя цель как практикующего врача функциональной медицины — дать вам лучшее понимание вашего тела, чтобы вы могли исцелиться.