Hoe functionele geneeskunde eczeem kan genezen

Vandaag deel ik met veel plezier een belangrijke post van een van de beoefenaars die ik bewonder:Dr. Stephanie Davis.

Stephanie is een arts in de chiropractische geneeskunde die uitgebreid heeft getraind in de functionele geneeskunde-benadering.

Stephanie vocht door haar eigen gezondheidsproblemen met hormonale onbalans, hypothyreoïdie, onvruchtbaarheid en eczeem, evenals de Hashimoto's van haar man. Haar persoonlijke reis drijft haar om diegenen te dienen die begeleiding willen om de echte oorzaak van hun ziekte te vinden en deze voorgoed uit te bannen.

Als je te maken hebt met eczeem, huidproblemen en auto-immuniteit, dan is dit artikel iets voor jou.

[Voer Stephanie in]

Als u chronisch eczeem heeft, weet ik zeker dat u enkele van uw 'triggers' kent.

Veel patiënten die ik zie met eczeem vertellen me dat bepaalde voedingsmiddelen (of het ontbreken van bepaalde voedingsmiddelen) bij hen eczeem kunnen veroorzaken. Stressvolle situaties zijn een andere veelvoorkomende reden voor een opflakkering van eczeem.

Maar als je naar een conventionele westerse geneeskunde arts of dermatoloog gaat voor hulp bij eczeem, krijg je waarschijnlijk hetzelfde te horen als ik was toen ik de diagnose eczeem kreeg:"Je hebt eczeem. Er is geen remedie bekend. Zie je later."

Conventionele geneeskunde beschouwt eczeem als een ziekte zonder oorzaak - iets dat gewoon "gebeurt" en niemand weet echt waarom.

Maar ik weet - en ik wed dat jij dat ook weet - dat dit intuïtief geen zin heeft. De oorzaken van eczeem kunnen divers zijn, en wat voor mij een uitbraak veroorzaakt, stoort je misschien niet, maar er zit een grondoorzaak achter eczeem:auto-immuniteit.

Vandaag is mijn doel om de mythe te ontkrachten dat eczeem een 'mysterieuze ziekte' is. Ik ga de functionele geneeskunde-benadering van eczeem uitleggen en ook hoe u de oorzaak van eczeem kunt vinden met behulp van een functionele geneeskunde-benadering.

Hoe functionele geneeskunde verschilt van westerse geneeskunde

De conventionele geneeskunde beschouwt het lichaam als een groep geïsoleerde systemen. Dit betekent dat je een cardioloog hebt voor het hart, een endocrinoloog voor hormonen, een gastro-enteroloog voor je spijsvertering, enzovoort.

In Functional Medicine (FM) erkennen we ook het belang van al deze systemen - maar in plaats van ze te scheiden, concentreren we ons op hoe de systemen met elkaar verweven zijn. De systemen van het lichaam werken samen als een reactie op de omgeving (een beetje zoals het besturingssysteem van een computer). Elk systeem beïnvloedt de andere.

Een goede analogie om u te helpen functionele geneeskunde versus conventionele geneeskunde te begrijpen, is nadenken over een boom. Visualiseer de hele boom met zijn wortels, stam, takken en bladeren.

Conventionele geneeskunde kijkt naar één tak, terwijl FM alle takken, stam en wortels bekijkt. FM-beoefenaars kijken naar de bladeren, de schors en zelfs de kleine beestjes die rond de boom klimmen.

FM-beoefenaars (zoals ik!) nemen een zeer gedetailleerde geschiedenis van elke patiënt en zoeken naar de onderliggende oorzaken. Het doel is om erachter te komen wat er fundamenteel verstoord is in je lichaam om erachter te komen wat de eczeemflare veroorzaakt.

FM vs. Conventionele benadering van eczeem

De conventionele geneeskunde beschouwt eczeem als een huidaandoening. Als u eczeem heeft, wordt u waarschijnlijk doorgestuurd naar een dermatoloog die u een actuele crème zal voorschrijven. U zult waarschijnlijk te horen krijgen dat er geen bekende oorzaak of remedie voor eczeem is, en het beste wat u kunt doen, is de symptomen behandelen.

Functionele geneeskunde pakt het totaal anders aan. Ze beschouwen eczeem als een probleem van het hele lichaam dat wijst op onevenwichtigheden in een of meer lichaamssystemen. Recent onderzoek heeft zelfs het FM-standpunt ondersteund:eczeem wordt nu door velen beschouwd als een auto-immuunziekte met mogelijke onderliggende oorzaken.

Om de grondoorzaken van eczeem te vinden, gebruikt FM het ATM-model:kijken naar ziekte als gevolg van antecedenten, triggers en mediatoren .

Het ATM-model begrijpen

Het begrijpen van het ATM-model is essentieel voor het begrijpen van functionele geneeskunde. Een FM-beoefenaar gebruikt het ATM-model om inzicht te krijgen in uw hele levensgeschiedenis en factoren die bijdragen aan uw toestand. We bekijken dat allemaal om erachter te komen hoe u bent gekomen waar u nu bent.

Laten we beginnen met de antecedenten , die de predisponerende factoren zijn. Dat zijn zaken als genetica en familiegeschiedenis, levensstijl, ziekte in het verleden en blootstellingen (beroepsmatig, thuis of in de omgeving) en zijn de onderliggende of versnellende oorzaak van ziekte.

(Een belangrijk punt met betrekking tot genetica en familiegeschiedenis is dat ze geen doodvonnis zijn. Veel mensen denken:"Oh, er is kanker in mijn familie. Ik krijg kanker." Dat is niet noodzakelijk het geval. zijn hier zoveel aanpasbare factoren die kunnen voorkomen dat u die ziekte daadwerkelijk krijgt, ook al bent u er erg vatbaar voor.)

Triggers zijn die de tekenen en symptomen van ziekte veroorzaken. Dingen zoals infecties, allergenen, toxines, bestraling, operaties en sociale omstandigheden kunnen allemaal triggers zijn. Ze gaan combineren met de antecedenten om daadwerkelijk meer tekenen en symptomen te veroorzaken.

Als laatste, de bemiddelaars de ziekte voortzetten. Je kunt denken aan mediators op biochemisch of psychosociaal vlak. Biochemisch gezien zijn de hormonen, neurotransmitters, metabolieten, vrije radicalen en ontstekingschemicaliën die bestendigen wat er aan de hand is.

Psychosociale factoren zoals stress, gedachten, overtuigingen en gemeenschap zijn ook buitengewoon krachtige bemiddelaars. Stress is voor de meeste mensen vaak de belangrijkste trigger en het omslagpunt. Stress kan emotioneel of fysiologisch zijn, zoals een trauma of infectie. Ongeacht de bron veroorzaakt het systemische biochemische veranderingen.

Als je eenmaal de antecedenten hebt, plus de triggers, houden deze bemiddelaars die cyclus gaande. In het geval van eczeem zorgt dit ervoor dat de opflakkering aanhoudt.

Algemene geldautomaten voor eczeem

Genetica, familiegeschiedenis, levensstijl, vroegere ziekte en blootstelling aan het milieu zijn belangrijke antecedenten voor iedereen. Maar er zijn enkele antecedenten die ik specifiek in verband met eczeem zie. Als u bijvoorbeeld een familiegeschiedenis heeft van auto-immuniteit of allergieën, astma en eczeem (wat we de allergische triade noemen), is de kans veel groter dat u eczeem krijgt dan de rest van de bevolking.

De meest voorkomende triggers die ik in de praktijk zie, zijn infecties, allergenen, toxines, voeding en dysbiose (een onbalans in de micro-organismen in je lichaam - niet alleen in je darmen, maar over je hele lichaam).

Bij eczeem kan huiddysbiose ook een belangrijk stukje van de puzzel zijn.

De primaire mediatoren van eczeem zijn:

Hormonale onevenwichtigheden (vooral door stress en geslachtshormonen). Cortisol-, DHEA-, oestrogeen-, progesteron- en testosterononevenwichtigheden kunnen ontstekingen in stand houden en eczeemaanvallen verergeren.
Verarmde voedingsstoffen. In de praktijk gaat het meestal om omega 3 vetzuren, vitamine D, antioxidanten zoals vitamine C en selenium, en mineralen zoals zink en magnesium. Proteïnemalabsorptie kan ook een probleem zijn, omdat je de aminozuren nodig hebt om collageen en huidweefsel te maken.
Ontstekingschemicaliën. Histamine, cytokines en vrije radicalen leveren hier een belangrijke bijdrage aan, hoewel er een lange lijst is van spelers in deze biochemische pool.
Verslechterde leverfunctie. Als uw lever niet optimaal kan functioneren, kunt u metabolische afvalstoffen, toxines of hormonen die essentieel zijn voor een gezonde darm en huid niet efficiënt verwijderen. Dit is vaak een van de belangrijkste plaatsen die we als eerste behandelen.
Lekkende darm. Dit gebeurt wanneer veel van de bovengenoemde factoren een verhoogde doorlaatbaarheid van de darm veroorzaken, waardoor dingen in de bloedbaan komen (zoals bacteriën, toxines, eiwitten, enz.) die er niet zouden moeten zijn. Dit veroorzaakt ontstekingen en activatie van het immuunsysteem die de eczeemcyclus aandrijven.

Voor de meeste cliënten die we in onze virtuele kliniek zien, is stress de belangrijkste factor , hetzij als trigger of als bemiddelaar, of beide.

Hoe het adresseren van geldautomaten met eczeem de cyclus kan beëindigen

Om samen te vatten, als u een opflakkering van eczeem of een opflakkering van een auto-immuunziekte heeft, kijkt u naar:antecedenten + de triggers + de mediatoren =oorzaak van opflakkering.

Het is een cyclisch proces dat zichzelf in stand houdt totdat je de triggers en de grondoorzaken identificeert om deze cyclus te stoppen.

De onderliggende onevenwichtigheden, zoals infecties, onevenwichtigheden in hormonen en voedingsstoffen, allergenen, voedsel, enz., moeten worden geëlimineerd om deze cyclus te stoppen. Vervolgens moet u de juiste stappen nemen om het te genezen (voedingsstoffen vervangen, lekkende darm genezen, hormonen in evenwicht brengen, leverfunctie verbeteren, enz.).

Om de grondoorzaken aan te pakken, is introspectie nodig (uitzoeken wat die triggers zijn) en de begeleiding van een bekwame Functional Medicine-beoefenaar die het genezingsproces kan begeleiden.

Mijn eigen eczeem-ervaring

Als je denkt dat alle FM-beoefenaars perfect eten - Ik sta op het punt je bubbel te laten barsten.

Ik deel dit verhaal omdat het waar is, en ik wil dat je de complexiteit begrijpt van het ontdekken van de geldautomaten achter eczeem.

Het begon op Halloween - ik at een paar overgebleven snoepjes.

Ongeveer een uur later begon mijn linkerhand als een gek te jeuken. Ik wist meteen dat het snoepje een uitbarsting had veroorzaakt.

Het snoepje was niet de oorzaak van mijn eczeemaanval, maar ik wist dat bewerkte voedingsmiddelen en geraffineerde suiker beide triggers voor mij waren.

Ik ging naar beneden en nam wat ontstekingsremmende voedingsstoffen, omdat ik wist dat ik bij die uitbarsting moest komen voordat het een volledige uitbraak werd. (Ja, het is mogelijk om het effect van een opflakkering te dempen zodra u uw eczeem onder controle heeft.)

Met mijn onmiddellijke symptomen onder controle, besloot ik mijn eigen geldautomaten te herzien.

Het ATM-model toepassen op een echte persoon (ik!)

Mijn belangrijkste antecedent is de allergische triade in mezelf en familieleden. Zoals ik hierboven al zei, is de allergische triade allergieën, astma en eczeem. Het meeste daarvan manifesteert zich in de kindertijd, maar niet altijd. Ik had alleen allergieën in de kindertijd. Eczeem begon op mijn 30e! Als je een van deze hebt, ben je als volwassene ook vatbaarder voor auto-immuniteit.

Ik heb ook een familiegeschiedenis van auto-immuniteit en ontstekingsaandoeningen. Er zijn veel hart- en vaatziekten en diabetes in mijn familie. Van oudsher kreeg ik flesvoeding en was ik in de buurt van rokers die opgroeiden, wat ook belangrijke antecedenten zijn bij het ontwikkelen van eczeem.

Mijn belangrijkste trigger voor deze uitbarsting was hormonale onbalans en dysbiose die zich tijdens de zwangerschap ontwikkelden. In de darm, wanneer uw hormonen zoals progesteron hoog zijn, vertraagt het de zaken tijdens de zwangerschap. Het vormt de basis voor zaken als een lekkende darm en dysbiose. Dit was iets dat ik tijdens mijn zwangerschap nogal eens had meegemaakt (ook al heb ik mijn best gedaan om het te voorkomen, aangezien ik weet wat ik weet!!).

Dieet was ook een belangrijke trigger (vooral het snoep). Mijn vaste voeding is ontstekingsremmend. Na de geboorte was mijn dieet echter niet zo strak. Voedsel dat heel af en toe was voordat ik beviel - zoals een beetje zuivel, bonen of maïs - is frequenter geworden. Het snoepje was toevallig het breekpunt voor mij ... dat kleine beetje zette me over de rand!

Mijn primaire bemiddelaars waren onevenwichtigheden in hormonen en voedingsstoffen door zwangerschap en borstvoeding, lekkende darm en STRESS.

Stress, slaap en gemeenschap

Stress, slaap en gemeenschap zijn enkele van de belangrijkste en meest voorkomende bemiddelaars. En bij deze eczeem-uitbarsting waren ze allemaal relevante bemiddelaars voor mij.

Toen deze eczeemaanval optrad, had ik een gloednieuwe baby. Ik heb een 5-jarige. Ik heb werk. Ik heb leven. Iedereen heeft stress. Maar ik heb momenteel het gevoel dat ik veel op mijn bord heb. Dat is de belangrijkste bemiddelaar die de cyclus voor mij in stand houdt.

Voor mij is stress waarschijnlijk de belangrijkste factor die elke keer weer bijdraagt aan mijn uitbarstingen. Wanneer mijn stressniveaus hoog worden, kan ik super gemakkelijk een flare krijgen. En ik weet dat dat ook geldt voor veel van de mensen met wie we in de kliniek werken.

Een andere veel voorkomende maar vaak over het hoofd geziene bemiddelaar is slaapgebrek. Gebrek aan slaap is een belangrijke oorzaak van het manifesteren van een auto-immuunziekte, vooral zoiets als eczeem. We genezen en regenereren als we slapen. Als je niet goed slaapt, gebeurt het niet.

Ten slotte is er de kwestie van ondersteuning en gemeenschap, of een gebrek daaraan. Als je voor het eerst een baby krijgt, komt iedereen de eerste paar weken naar je toe. En dan is het ineens weg. Dit kan je het gevoel geven dat je geen gemeenschap hebt of geen steun hebt. Ik zal niet zeggen dat ik dat enorm voel, maar ik voel het een beetje.

Al deze dingen kwamen bij elkaar en resulteerden in mijn eczeemflare.

Kent u uw geldautomaten?

Ik heb niet alleen mijn eigen verhaal gedeeld omdat ik het leuk vind om over mezelf te praten - ik hoop dat je door mijn verhaal te delen ook een beetje van JOUW verhaal kunt zien.

Misschien heb je niet net een baby gekregen - maar ik wed dat je ook met stress te maken hebt! Misschien heb je ook de allergische triade of een familiegeschiedenis van auto-immuniteit.

Omdat ik mijn eigen geldautomaten begrijp, weet ik hoe ik het moet aanpakken als ik een uitbarsting van symptomen heb.

Ik kreeg het snel onder controle door mijn dieet aan te scherpen, enkele belangrijke suppletie en actuele zalven te doen. Maar voor genezing op de lange termijn moest ik ook de stress, het gebrek aan slaap en het gebrek aan gemeenschap die ik voelde, aanpakken. Ik vroeg om hulp van mijn familie en vrienden en nam maatregelen om mijn verplichtingen te verminderen waar ik kon, zodat ik meer tijd had om te ontspannen.

Omdat ik kon herkennen wat de opflakkering veroorzaakte, kon ik voorkomen dat deze uitbarsting veranderde in een volledige uitbraak van eczeem. Ik geloof dat dit voor iedereen met eczeem mogelijk is, en ik wil je laten zien hoe.

Eczeem overwinnen is ook voor jou mogelijk

Heeft dit artikel u vragen gesteld over uw eigen geldautomaten en de oorzaken van eczeem?

Als u op zoek bent naar meer ondersteuning bij het genezen van uw eczeem en het begrijpen van uw onderliggende oorzaken, kunt u altijd een gratis, vrijblijvend consult van 15 minuten boeken bij onze kliniek:http://drstephaniedavis.com/consultation/.

Tijdens dit gratis gesprek duiken we diep in je persoonlijke geschiedenis om de grondoorzaken van JOUW eczeem te vinden. We zullen ook strategieën bedenken om uw eigen geldautomaten aan te pakken.

Mijn doel als Functional Medicine beoefenaar is om je een beter begrip van je lichaam te geven, zodat je in staat bent om te genezen.