Aujourd'hui, je suis ravi de partager un article important par l'un des praticiens que j'admire - le Dr Stephanie Davis.
Stéphanie est docteur en médecine chiropratique et a suivi une formation approfondie en médecine fonctionnelle.
Stephanie a combattu ses propres problèmes de santé avec un déséquilibre hormonal, l'hypothyroïdie, l'infertilité et l'eczéma, ainsi que celui de Hashimoto de son mari. Son parcours personnel la pousse à servir ceux qui veulent des conseils pour trouver la véritable cause profonde de leur maladie et l'éteindre, pour de bon.
Si vous souffrez d'eczéma, de problèmes de peau et d'auto-immunité, cet article est pour vous.
[Entrée Stéphanie]
Si vous souffrez d'eczéma chronique, je parie que vous connaissez certains de vos "déclencheurs".
Beaucoup de patients atteints d'eczéma que je vois me disent que certains aliments (ou le manque de certains aliments) peuvent déclencher l'eczéma chez eux. Les situations stressantes sont une autre raison courante d'une poussée d'eczéma.
Mais si vous consultez un médecin ou un dermatologue de médecine occidentale conventionnelle pour obtenir de l'aide avec l'eczéma, on vous dira probablement la même chose que moi lorsque j'ai reçu un diagnostic d'eczéma :« Vous avez de l'eczéma. Il n'y a pas de remède connu. A plus tard."
La médecine conventionnelle considère l'eczéma comme une maladie sans cause, quelque chose qui « arrive » sans que personne ne sache vraiment pourquoi.
Mais je sais - et je parie que vous le savez aussi - qu'intuitivement cela n'a aucun sens. Les causes de l'eczéma peuvent être diverses, et ce qui cause une épidémie pour moi ne vous dérange peut-être pas, mais il y a une cause profonde derrière l'eczéma :l'auto-immunité.
Aujourd'hui, mon objectif est de démystifier le mythe selon lequel l'eczéma est une "maladie mystérieuse". Je vais expliquer l'approche de la médecine fonctionnelle à l'eczéma et aussi comment vous pouvez trouver la cause première de l'eczéma en utilisant une approche de médecine fonctionnelle.
La médecine conventionnelle considère le corps comme un groupe de systèmes isolés. Cela signifie que vous avez un cardiologue pour le cœur, un endocrinologue pour les hormones, un gastro-entérologue pour votre système digestif, et ainsi de suite.
En médecine fonctionnelle (MF), nous reconnaissons également l'importance de tous ces systèmes - mais au lieu de les séparer, nous nous concentrons sur comment les systèmes sont entrelacés. Les systèmes du corps fonctionnent ensemble en réponse à l'environnement (un peu comme le système d'exploitation d'un ordinateur). Chaque système influence les autres.
Une bonne analogie pour vous aider à comprendre la médecine fonctionnelle par rapport à la médecine conventionnelle est de penser à un arbre. Visualisez l'arbre entier avec ses racines, son tronc, ses branches et ses feuilles.
La médecine conventionnelle regarde une branche tandis que FM voit toutes les branches, le tronc et les racines. Les praticiens de la FM regardent les feuilles, l'écorce et même les petits insectes grimpant autour de l'arbre.
Les praticiens de la FM (comme moi !) prennent une histoire très détaillée de chaque patient et trouvent les causes profondes. L'objectif est de découvrir ce qui est fondamentalement perturbé dans votre corps pour comprendre ce qui cause la poussée d'eczéma.
La médecine conventionnelle considère l'eczéma comme une affection cutanée. Si vous souffrez d'eczéma, vous serez probablement dirigé vers un dermatologue qui vous prescrira une crème topique. On vous dira probablement qu'il n'y a pas de cause ou de remède connu pour l'eczéma, et que le mieux que vous puissiez faire est de traiter les symptômes.
La médecine fonctionnelle adopte une approche totalement différente. Ils considèrent l'eczéma comme un problème de tout le corps qui indique des déséquilibres dans un ou plusieurs systèmes corporels. En fait, des recherches récentes ont confirmé le point de vue de la FM :l'eczéma est maintenant considéré par beaucoup comme une maladie auto-immune avec des causes profondes potentielles.
Pour trouver les causes profondes de l'eczéma, FM utilise ce qu'on appelle le modèle ATM :examiner la maladie en fonction des antécédents, déclencheurs et médiateurs .
Comprendre le modèle ATM est fondamental pour comprendre la médecine fonctionnelle. Un praticien FM utilise le modèle ATM pour encadrer une compréhension de l'ensemble de votre histoire de vie et des facteurs qui contribuent à votre état. Nous examinons tout cela pour comprendre comment vous en êtes arrivé là où vous en êtes aujourd'hui.
Commençons par les antécédents , qui sont les facteurs prédisposants. Ce sont des choses comme la génétique et les antécédents familiaux, le mode de vie, les maladies passées et les expositions (professionnelles, domestiques ou environnementales), et sont la cause sous-jacente ou précipitante de la maladie.
(Un point clé concernant la génétique et les antécédents familiaux est qu'ils ne sont pas une condamnation à mort. Beaucoup de gens pensent :« Oh, il y a un cancer dans ma famille. Je vais avoir un cancer. » Ce n'est pas nécessairement le cas. Il y a autant de facteurs modifiables ici qui peuvent vous empêcher d'avoir réellement cette maladie même si vous pourriez être très enclin à l'avoir.)
Déclencheurs sont ce qui provoque les signes et les symptômes de la maladie. Des éléments tels que les infections, les allergènes, les toxines, les radiations, la chirurgie et les conditions sociales peuvent tous être des déclencheurs. Ils vont se combiner avec les antécédents pour provoquer davantage de signes et de symptômes.
Enfin, les médiateurs perpétuer la maladie. Vous pouvez penser aux médiateurs au niveau biochimique ou psychosocial. Biochimiquement parlant, les hormones, les neurotransmetteurs, les métabolites, les radicaux libres et les produits chimiques inflammatoires sont ce qui perpétue ce qui se passe.
Les facteurs psychosociaux comme le stress, les pensées, les croyances et la communauté sont également des médiateurs extraordinairement puissants. Le stress est souvent le principal déclencheur et point de basculement pour la plupart des gens. Le stress peut être émotionnel ou physiologique comme un traumatisme ou une infection. Quelle que soit la source, il provoque des changements biochimiques systémiques.
Une fois que vous avez les antécédents, plus les déclencheurs, ces médiateurs maintiennent ce cycle. Dans le cas de l'eczéma, cela va entraîner la poursuite de la poussée.
La génétique, les antécédents familiaux, le mode de vie, les maladies passées et les expositions environnementales sont des antécédents clés pour tout le monde. Mais il y a des antécédents que je vois spécifiquement liés à l'eczéma. Par exemple, si vous avez des antécédents familiaux d'auto-immunité ou d'allergies, d'asthme et d'eczéma (ce que nous appelons la triade allergique), vous êtes beaucoup plus susceptible d'avoir de l'eczéma que le reste de la population.
Les déclencheurs les plus courants que je vois dans la pratique sont les infections, les allergènes, les toxines, l'alimentation et la dysbiose (un déséquilibre des micro-organismes dans votre corps, pas seulement dans votre intestin, mais dans tout votre corps).
Dans l'eczéma, la dysbiose cutanée peut également être une pièce importante du puzzle.
Les principaux médiateurs de l'eczéma sont :
Pour la plupart des clients que nous voyons dans notre clinique virtuelle, le stress est le facteur le plus important , soit comme déclencheur, soit comme médiateur, soit les deux.
Pour récapituler, si vous avez une poussée d'eczéma ou une poussée d'une maladie auto-immune, vous examinez :les antécédents + les déclencheurs + les médiateurs =la cause de la poussée.
C'est un processus cyclique qui se perpétue jusqu'à ce que vous identifiiez les déclencheurs et les causes profondes pour arrêter ce cycle.
Les déséquilibres à l'origine de la cause, tels que les infections, les déséquilibres hormonaux et nutritionnels, les allergènes, les aliments, etc., doivent être éliminés pour que ce cycle s'arrête. Ensuite, vous devez réellement prendre les mesures appropriées pour le guérir (remplacement des nutriments, guérison de l'intestin qui fuit, équilibre des hormones, amélioration de la fonction hépatique, etc.).
Pour être en mesure de traiter les causes profondes, il faut une introspection (découvrir quels sont ces déclencheurs) ainsi que les conseils d'un praticien qualifié en médecine fonctionnelle qui peut guider le processus de guérison.
Si vous pensez que tous les praticiens FM mangent parfaitement – Je suis sur le point de faire éclater ta bulle.
Je partage cette histoire parce qu'elle est vraie, et je veux que vous compreniez la complexité de découvrir les guichets automatiques derrière l'eczéma.
Cela a commencé à Halloween - j'ai mangé quelques morceaux de bonbons restants.
Environ une heure plus tard, ma main gauche a commencé à me démanger comme un fou. J'ai tout de suite su que le bonbon avait déclenché une fusée éclairante.
Les bonbons n'étaient pas à l'origine de ma poussée d'eczéma, mais je savais que les aliments transformés et le sucre raffiné étaient tous deux des déclencheurs pour moi.
Je suis descendu et j'ai pris des nutriments anti-inflammatoires, car je savais que je devais m'occuper de cette poussée avant qu'elle ne devienne une épidémie à part entière. (Oui, il est possible d'atténuer l'effet d'une poussée une fois que vous maîtrisez votre eczéma.)
Avec mes symptômes immédiats sous contrôle, j'ai décidé de revoir mes propres guichets automatiques.
Mon principal antécédent est la triade allergique chez moi et les membres de ma famille. Comme je l'ai mentionné ci-dessus, la triade allergique est les allergies, l'asthme et l'eczéma. La plupart de cela se manifeste dans l'enfance, mais pas toujours. J'ai seulement eu des allergies dans l'enfance. L'eczéma a commencé dans mes 30 ans! Si vous en avez, vous serez également plus sujet à l'auto-immunité à l'âge adulte.
J'ai également des antécédents familiaux d'auto-immunité et d'inflammation. Il y a beaucoup de maladies cardiovasculaires et de diabète dans ma famille. Historiquement, j'étais nourri au biberon et j'étais entouré de fumeurs qui sont également des antécédents clés dans le développement de l'eczéma.
Mon principal déclencheur de cette poussée était un déséquilibre hormonal et une dysbiose qui se sont développés pendant la grossesse. Dans l'intestin, lorsque vos hormones telles que la progestérone sont élevées, cela ralentit les choses pendant la grossesse. Cela prépare le terrain pour que des choses comme l'intestin qui fuit et la dysbiose se produisent. C'est quelque chose que j'ai vécu assez souvent pendant ma grossesse (même si j'ai fait de mon mieux pour l'empêcher car je sais ce que je sais !!).
Le régime alimentaire était également un déclencheur clé (en particulier les bonbons). Mon alimentation habituelle est anti-inflammatoire. Cependant, après la naissance, mon alimentation n'a pas été aussi serrée. Les aliments qui étaient très occasionnels avant mon accouchement – comme un peu de produits laitiers, des haricots ou du maïs – sont devenus plus fréquents. Le bonbon s'est avéré être le point de rupture pour moi… ce petit peu m'a mis au bord du gouffre !
Mes principaux médiateurs étaient les déséquilibres hormonaux et nutritionnels de la grossesse et de l'allaitement, les fuites intestinales et le STRESS.
Le stress, le sommeil et la communauté sont parmi les médiateurs les plus importants et les plus courants. Et dans cette poussée d'eczéma, ils ont tous été des médiateurs pertinents pour moi.
Lorsque cette poussée d'eczéma s'est produite, j'ai eu un tout nouveau bébé. J'ai un enfant de 5 ans. J'ai du travail. J'ai la vie. Tout le monde a du stress. Mais j'ai actuellement l'impression d'avoir beaucoup à faire. C'est le principal médiateur qui perpétue le cycle pour moi.
Pour moi, le stress est probablement le facteur numéro un qui contribue à mes poussées à chaque fois. Lorsque mon niveau de stress devient élevé, je peux avoir une poussée très facilement. Et je sais que c'est également vrai pour de nombreuses personnes avec lesquelles nous travaillons à la clinique.
Un autre médiateur très courant mais souvent négligé est le manque de sommeil. Le manque de sommeil est un contributeur majeur à la manifestation de toute maladie auto-immune, en particulier quelque chose comme l'eczéma. Nous guérissons et régénérons lorsque nous dormons. Si vous ne dormez pas bien, cela ne se produit pas.
Enfin, il y a la question du soutien et de la communauté, ou de son absence. Lorsque vous avez un bébé pour la première fois, tout le monde vient vous voir pendant les premières semaines. Et puis d'un coup c'est parti. Cela peut vous donner l'impression de manquer de communauté ou de soutien. Je ne dirai pas que je ressens cela énormément, mais je le ressens un peu.
Toutes ces choses se sont additionnées et ont entraîné ma poussée d'eczéma.
Je n'ai pas seulement partagé ma propre histoire parce que j'aime parler de moi - j'espère qu'en partageant mon histoire, vous pourrez aussi voir un peu de VOTRE histoire.
Peut-être que vous ne venez pas d'avoir un bébé, mais je parie que vous faites aussi face au stress ! Peut-être avez-vous également la triade allergique ou des antécédents familiaux d'auto-immunité.
Parce que je comprends mes propres guichets automatiques, lorsque j'ai une poussée de symptômes, je sais comment y faire face.
Je l'ai rapidement maîtrisé en resserrant mon régime alimentaire, en prenant des suppléments essentiels et des pommades topiques. Mais pour une guérison à long terme, je devais également gérer le stress, le manque de sommeil et le manque de communauté que je ressentais. J'ai demandé de l'aide à ma famille et à mes amis et j'ai pris des mesures pour réduire mes engagements autant que possible, afin d'avoir plus de temps pour me détendre.
Parce que je pouvais reconnaître ce qui causait la poussée, j'ai pu empêcher cette poussée de se transformer en une véritable épidémie d'eczéma. Je crois que c'est possible pour toutes les personnes atteintes d'eczéma, et je veux vous montrer comment.
Cet article vous a-t-il posé des questions sur vos propres guichets automatiques et sur les causes profondes de l'eczéma ?
Si vous cherchez plus de soutien pour guérir votre eczéma et comprendre vos causes profondes, vous pouvez toujours réserver une consultation gratuite et sans obligation de 15 minutes avec notre clinique :http://drstephaniedavis.com/consultation/.
Au cours de cet appel gratuit, nous plongerons profondément dans votre histoire personnelle pour commencer à trouver les causes profondes de VOTRE eczéma. Nous proposerons également des stratégies pour gérer vos propres guichets automatiques.
Mon objectif en tant que praticienne en médecine fonctionnelle est de vous donner une meilleure compréhension de votre corps afin que vous puissiez être en mesure de guérir.
Si vous êtes prêt à apprendre comment vous débarrasser définitivement de l'eczéma, réservez une consultation gratuite ici.
– Dr Stéphanie Davis