Hoy, me complace compartir una publicación importante de una de las profesionales que admiro:la Dra. Stephanie Davis.
Stephanie es una doctora en medicina quiropráctica que se ha capacitado extensamente en el enfoque de Medicina Funcional.
Stephanie luchó contra sus propios problemas de salud con el desequilibrio hormonal, el hipotiroidismo, la infertilidad y el eccema, así como contra el Hashimoto de su esposo. Su viaje personal la impulsa a servir a aquellos que desean orientación sobre cómo encontrar la causa raíz real de su enfermedad y eliminarla para siempre.
Si tiene eccema, problemas de la piel y autoinmunidad, este artículo es para usted.
[Entra Stephanie]
Si tiene eccema crónico, apuesto a que conoce algunos de sus "desencadenantes".
Muchos de los pacientes que veo con eccema me dicen que ciertos alimentos (o la falta de ciertos alimentos) pueden desencadenarles el eccema. Las situaciones estresantes son otra razón común para un brote de eczema.
Pero si acude a un médico de medicina occidental convencional o a un dermatólogo para que lo ayude con el eccema, probablemente le dirán lo mismo que a mí cuando me diagnosticaron eccema:“Tienes eccema. No hay cura conocida. Hasta luego."
La medicina convencional considera que el eczema es una enfermedad sin causa, algo que simplemente "ocurre" y nadie sabe realmente por qué.
Pero sé, y apuesto a que tú también lo sabes, que intuitivamente esto no tiene ningún sentido. Las causas del eczema pueden ser diversas, y lo que me causa un brote puede que no le moleste, pero hay una causa raíz detrás del eczema:la autoinmunidad.
Hoy, mi objetivo es desacreditar el mito de que el eccema es una "enfermedad misteriosa". Voy a explicar el enfoque de la medicina funcional para el eccema y también cómo puede encontrar la causa raíz del eccema utilizando un enfoque de Medicina Funcional.
La medicina convencional ve el cuerpo como un grupo de sistemas aislados. Esto significa que tiene un cardiólogo para el corazón, un endocrinólogo para las hormonas, un gastroenterólogo para su sistema digestivo, y así sucesivamente.
En Medicina Funcional (FM), también reconocemos la importancia de todos estos sistemas, pero en lugar de separarlos, nos centramos en cómo se entrelazan los sistemas. Los sistemas del cuerpo funcionan juntos como una respuesta al entorno (algo así como el sistema operativo de una computadora). Cada sistema influye en los demás.
Una buena analogía para ayudarte a entender la Medicina Funcional versus la medicina convencional es pensar en un árbol. Visualiza el árbol completo con sus raíces, tronco, ramas y hojas.
La medicina convencional analiza una rama, mientras que la FM analiza todas las ramas, el tronco y las raíces. Los practicantes de FM miran las hojas, la corteza e incluso los pequeños insectos que trepan alrededor del árbol.
Los practicantes de FM (¡como yo!) toman un historial realmente detallado de cada paciente y encuentran las causas fundamentales. El objetivo es averiguar qué es lo que se altera fundamentalmente en su cuerpo para descubrir qué está causando el brote de eccema.
La medicina convencional ve el eczema como una condición de la piel. Si tiene eczema, probablemente lo enviarán a un dermatólogo que le recetará una crema tópica. Es probable que le digan que no existe una causa conocida o una cura para el eccema y que lo mejor que puede hacer es tratar los síntomas.
La medicina funcional adopta un enfoque totalmente diferente. Ven el eczema como un problema de todo el cuerpo que apunta a desequilibrios en uno o más sistemas del cuerpo. De hecho, investigaciones recientes han respaldado el punto de vista de la FM:muchos consideran ahora que el eczema es una afección autoinmune con posibles causas fundamentales.
Para encontrar las causas fundamentales del eccema, FM utiliza algo llamado modelo ATM:analiza la enfermedad como resultado de antecedentes, desencadenantes y mediadores .
Comprender el modelo ATM es fundamental para comprender la Medicina Funcional. Un profesional de FM utiliza el modelo ATM para enmarcar una comprensión de toda su historia de vida y los factores que contribuyen a su condición. Estamos analizando todo eso para descubrir cómo llegaste a donde estás hoy.
Comencemos con los antecedentes , que son los factores predisponentes. Esas son cosas como la genética y los antecedentes familiares, el estilo de vida, las enfermedades pasadas y las exposiciones (laborales, domésticas o ambientales), y son la causa subyacente o precipitante de la enfermedad.
(Un punto clave con respecto a la genética y la historia familiar es que no son una sentencia de muerte. Mucha gente piensa:"Oh, hay cáncer en mi familia. Voy a tener cáncer". Ese no es necesariamente el caso. Hay hay tantos factores modificables aquí que pueden evitar que tengas esa enfermedad, aunque seas muy propenso a tenerla).
Disparadores son los que provocan los signos y síntomas de la enfermedad. Cosas como infecciones, alérgenos, toxinas, radiación, cirugía y condiciones sociales pueden ser desencadenantes. Se combinarán con los antecedentes para causar más signos y síntomas.
Por último, los mediadores perpetuar la enfermedad. Puedes pensar en mediadores a nivel bioquímico o psicosocial. Bioquímicamente hablando, las hormonas, los neurotransmisores, los metabolitos, los radicales libres y los químicos inflamatorios son los que perpetúan lo que está pasando.
Los factores psicosociales como el estrés, los pensamientos, las creencias y la comunidad también son mediadores extraordinariamente poderosos. El estrés suele ser el desencadenante principal y el punto de inflexión para la mayoría de las personas. El estrés puede ser emocional o fisiológico, como un trauma o una infección. Independientemente de la fuente, provoca cambios bioquímicos sistémicos.
Una vez que tenga los antecedentes, además de los factores desencadenantes, estos mediadores mantienen ese ciclo en marcha. En el caso del eczema, hará que el brote continúe.
La genética, los antecedentes familiares, el estilo de vida, las enfermedades pasadas y las exposiciones ambientales son antecedentes clave para todos. Pero hay algunos antecedentes que veo específicamente relacionados con el eccema. Por ejemplo, si tiene antecedentes familiares de autoinmunidad o alergias, asma y eczema (lo que llamamos la tríada alérgica), es mucho más probable que tenga eczema que el resto de la población.
Los desencadenantes más comunes que veo en la práctica son las infecciones, los alérgenos, las toxinas, la dieta y la disbiosis (un desequilibrio en los microorganismos del cuerpo, no solo en el intestino, sino en todo el cuerpo).
En el eccema, la disbiosis de la piel también puede ser una pieza importante del rompecabezas.
Los principales mediadores del eccema son:
Para la mayoría de los clientes que atendemos en nuestra clínica virtual, el estrés es el factor más significativo , ya sea como desencadenante o como mediador, o ambos.
En resumen, si tiene un brote de eczema o un brote de alguna afección autoinmune, debe observar:antecedentes + desencadenantes + mediadores =causa del brote.
Es un proceso cíclico que se perpetúa a sí mismo hasta que identifiques los factores desencadenantes y las causas fundamentales para detener este ciclo.
La causa raíz de los desequilibrios, como infecciones, desequilibrios hormonales y de nutrientes, alérgenos, alimentos, etc., debe eliminarse para detener este ciclo. Luego, debe tomar las medidas adecuadas para curarlo (reemplazar nutrientes, curar el intestino permeable, equilibrar las hormonas, mejorar la función hepática, etc.).
Para poder abordar las causas fundamentales se requiere introspección (descubrir cuáles son esos factores desencadenantes), así como la guía de un médico funcional capacitado que pueda guiar el proceso de curación.
Si crees que todos los practicantes de FM comen perfectamente – Estoy a punto de reventar tu burbuja.
Comparto esta historia porque es cierta y quiero que comprenda la complejidad de descubrir los cajeros automáticos detrás del eccema.
Comenzó en Halloween:comí algunos dulces sobrantes.
Aproximadamente una hora más tarde, mi mano izquierda comenzó a picar como loca. Supe de inmediato que el caramelo había provocado un brote.
Los dulces no fueron la causa principal de mi brote de eccema, pero sabía que los alimentos procesados y el azúcar refinada eran factores desencadenantes para mí.
Bajé las escaleras y tomé algunos nutrientes antiinflamatorios, porque sabía que tenía que acabar con ese brote antes de que se convirtiera en un brote en toda regla. (Sí, es posible amortiguar el efecto de un brote una vez que tenga el eczema bajo control).
Con mis síntomas inmediatos bajo control, decidí revisar mis propios cajeros automáticos.
Mi principal antecedente es la tríada alérgica en mí y en los miembros de mi familia. Como mencioné anteriormente, la tríada alérgica es alergias, asma y eczema. La mayor parte de eso se manifiesta en la niñez, pero no siempre. Solo tuve alergias en la infancia. ¡El eczema comenzó en mis 30! Si tiene alguno de estos, también será más propenso a la autoinmunidad cuando sea adulto.
También tengo antecedentes familiares de enfermedades autoinmunes e inflamatorias. Hay muchas enfermedades cardiovasculares y diabetes en mi familia. Históricamente, fui alimentada con biberón y estuve rodeada de fumadores mientras crecía, que también son antecedentes clave en el desarrollo de eccema.
Mi principal desencadenante de este brote fue el desequilibrio hormonal y la disbiosis que se desarrolló durante el embarazo. En el intestino, cuando tus hormonas, como la progesterona, están altas, las cosas se ralentizan durante el embarazo. Prepara el escenario para que ocurran cosas como el intestino permeable y la disbiosis. Esto fue algo que experimenté bastante durante mi embarazo (¡aunque hice todo lo posible para evitarlo ya que sé lo que sé!).
La dieta también fue un desencadenante clave (especialmente los dulces). Mi dieta habitual es antiinflamatoria. Sin embargo, después del parto, mi dieta no ha sido tan estricta. Los alimentos que eran muy ocasionales antes de dar a luz, como un poco de lácteos, frijoles o maíz, se han vuelto más frecuentes. El dulce resultó ser el punto de quiebre para mí... ¡ese poco me puso al límite!
Mis principales mediadores fueron los desequilibrios hormonales y nutricionales del embarazo y la lactancia, el intestino permeable y el ESTRÉS.
El estrés, el sueño y la comunidad son algunos de los mediadores más importantes y comunes. Y en este brote de eczema, todos fueron mediadores relevantes para mí.
Cuando ocurrió este brote de eccema, tenía un bebé recién nacido. Tengo un niño de 5 años. tengo trabajo tengo vida Todo el mundo tiene estrés. Pero actualmente siento que tengo mucho en mi plato. Ese es el principal mediador que perpetúa el ciclo para mí.
Para mí, el estrés es probablemente el factor número uno que contribuye a mis brotes cada vez. Cuando mis niveles de estrés aumentan, puedo tener un brote muy fácilmente. Y sé que eso también es cierto para muchas de las personas con las que trabajamos en la clínica.
Otro mediador muy común pero a menudo pasado por alto es la falta de sueño. La falta de sueño es uno de los principales contribuyentes a la manifestación de cualquier condición autoinmune, especialmente algo como el eczema. Nos curamos y regeneramos cuando dormimos. Si no estás durmiendo bien, no está sucediendo.
Por último, está el tema del apoyo y la comunidad, o la falta de ellos. Cuando tienes un bebé por primera vez, todo el mundo viene a verte durante las primeras dos semanas. Y luego, de repente, se ha ido. Esto puede dejarte con la sensación de que te falta comunidad o te falta apoyo. No diré que lo siento tremendamente, pero lo siento un poco.
Todas estas cosas se sumaron y resultaron en mi brote de eczema.
No solo compartí mi propia historia porque me gusta hablar de mí mismo; espero que al compartir mi historia, también puedas ver un poco de TU historia.
Tal vez no acaba de tener un bebé, ¡pero apuesto a que también está lidiando con el estrés! Tal vez también tenga la tríada alérgica o antecedentes familiares de autoinmunidad.
Debido a que entiendo mis propios cajeros automáticos, cuando tengo un brote de síntomas, sé cómo abordarlo.
Lo controlé rápidamente al hacer más estricta mi dieta, haciendo algunos suplementos clave y ungüentos tópicos. Pero para la curación a largo plazo, también tuve que abordar el estrés, la falta de sueño y la falta de comunidad que estaba sintiendo. Pedí ayuda a mi familia y amigos y tomé medidas para reducir mis compromisos donde pude, para tener más tiempo para relajarme.
Debido a que pude reconocer lo que estaba causando el brote, pude evitar que este se convirtiera en un brote de eccema en toda regla. Creo que esto es posible para todas las personas con eccema y quiero mostrarle cómo hacerlo.
¿Este artículo le planteó preguntas sobre sus propios cajeros automáticos y las causas fundamentales del eczema?
Si está buscando más apoyo para curar su eczema y comprender sus causas fundamentales, siempre puede reservar una consulta gratuita y sin compromiso de 15 minutos con nuestra clínica:http://drstephanieedavis.com/consultation/.
Durante esta llamada gratuita, profundizaremos en su historial personal para comenzar a encontrar las causas fundamentales de SU eccema. También idearemos estrategias para abordar sus propios cajeros automáticos.
Mi objetivo como practicante de Medicina Funcional es brindarle una mejor comprensión de su cuerpo para que pueda estar facultado para sanar.
Si está listo para aprender cómo deshacerse del eccema para siempre, reserve una consulta gratuita aquí.
– Dra. Stephanie Davis
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