Heute freue ich mich, einen wichtigen Beitrag von einer der Praktikerinnen zu teilen, die ich bewundere – Dr. Stephanie Davis.
Stephanie ist Ärztin für Chiropraktik und hat eine umfassende Ausbildung in der Methode der funktionellen Medizin absolviert.
Stephanie kämpfte durch ihre eigenen gesundheitlichen Probleme mit Hormonstörungen, Hypothyreose, Unfruchtbarkeit und Ekzemen sowie den Hashimoto ihres Mannes. Ihre persönliche Reise treibt sie an, denen zu dienen, die eine Anleitung wünschen, um die wahre Ursache ihrer Krankheit zu finden und sie endgültig auszulöschen.
Wenn Sie mit Ekzemen, Hautproblemen und Autoimmunerkrankungen zu tun haben, ist dieser Artikel für Sie.
[Stephanie betreten]
Wenn Sie an chronischem Ekzem leiden, kennen Sie bestimmt einige Ihrer „Auslöser“.
Viele Patienten, die ich mit Ekzemen sehe, sagen mir, dass bestimmte Nahrungsmittel (oder der Mangel an bestimmten Nahrungsmitteln) bei ihnen Ekzeme auslösen können. Stresssituationen sind ein weiterer häufiger Grund für einen Ekzemschub.
Aber wenn Sie wegen eines Ekzems zu einem Arzt oder Dermatologen der konventionellen westlichen Medizin gehen, wird Ihnen wahrscheinlich dasselbe gesagt wie mir, als bei mir ein Ekzem diagnostiziert wurde:„Sie haben ein Ekzem. Es gibt kein bekanntes Heilmittel. Bis später."
Die Schulmedizin betrachtet Neurodermitis als eine Krankheit ohne Ursache – etwas, das einfach „passiert“ und niemand wirklich weiß, warum.
Aber ich weiß – und ich wette, Sie wissen es auch – dass das intuitiv keinen Sinn ergibt. Die Ursachen von Ekzemen können vielfältig sein, und was für mich einen Ausbruch verursacht, stört Sie vielleicht nicht, aber Es gibt eine Hauptursache für Ekzeme:Autoimmunität.
Heute ist es mein Ziel, den Mythos zu entlarven, dass Ekzeme eine „mysteriöse Krankheit“ sind. Ich werde den Ansatz der funktionellen Medizin für Ekzeme erklären und auch, wie Sie die Grundursache von Ekzemen mit einem Ansatz der funktionellen Medizin finden können.
Die Schulmedizin betrachtet den Körper als eine Gruppe isolierter Systeme. Das bedeutet, Sie haben einen Kardiologen für das Herz, einen Endokrinologen für Hormone, einen Gastroenterologen für Ihr Verdauungssystem und so weiter.
In der funktionellen Medizin (FM) erkennen wir auch die Bedeutung all dieser Systeme an – aber anstatt sie zu trennen, konzentrieren wir uns darauf, wie die Systeme miteinander verflochten sind. Die Systeme des Körpers arbeiten als Reaktion auf die Umgebung zusammen (ähnlich wie das Betriebssystem eines Computers). Jedes System beeinflusst die anderen.
Eine gute Analogie, um Ihnen zu helfen, die funktionelle Medizin im Vergleich zur konventionellen Medizin zu verstehen, ist, an einen Baum zu denken. Visualisieren Sie den gesamten Baum mit seinen Wurzeln, seinem Stamm, seinen Ästen und Blättern.
Die konventionelle Medizin betrachtet einen Ast, während die FM alle Äste, den Stamm und die Wurzeln betrachtet. FM-Praktizierende betrachten die Blätter, die Rinde und sogar die kleinen Käfer, die um den Baum klettern.
FM-Praktizierende (wie ich!) nehmen eine wirklich detaillierte Anamnese jedes Patienten und finden die Ursachen. Das Ziel ist herauszufinden, was in Ihrem Körper grundlegend gestört ist, um herauszufinden, was die Ekzem-Schübe verursacht.
Die Schulmedizin betrachtet Ekzeme als eine Hauterkrankung. Wenn Sie ein Ekzem haben, werden Sie wahrscheinlich zu einem Dermatologen geschickt, der Ihnen eine topische Creme verschreibt. Ihnen wird wahrscheinlich gesagt, dass es keine bekannte Ursache oder Heilung für Ekzeme gibt, und das Beste, was Sie tun können, ist, die Symptome zu behandeln.
Die funktionelle Medizin verfolgt einen völlig anderen Ansatz. Sie betrachten Ekzeme als Ganzkörperproblem, das auf Ungleichgewichte in einem oder mehreren Körpersystemen hinweist. Tatsächlich haben jüngste Forschungsergebnisse den FM-Standpunkt bestätigt:Ekzeme werden heute von vielen als eine Autoimmunerkrankung mit möglichen Ursachen angesehen.
Um die Grundursachen von Ekzemen zu finden, verwendet FM das so genannte ATM-Modell:Krankheit wird als Ergebnis von Vorläufern, Auslösern und Mediatoren betrachtet .
Das Verständnis des ATM-Modells ist grundlegend für das Verständnis der funktionellen Medizin. Ein FM-Praktizierender verwendet das ATM-Modell, um ein Verständnis Ihrer gesamten Lebensgeschichte und der zu Ihrem Zustand beitragenden Faktoren zu erstellen. Wir schauen uns all das an, um herauszufinden, wie Sie dahin gekommen sind, wo Sie heute sind.
Beginnen wir mit den Antezedenzien , das sind die prädisponierenden Faktoren. Das sind Dinge wie Genetik und Familienanamnese, Lebensstil, vergangene Krankheiten und Belastungen (beruflich, zu Hause oder umweltbedingt) und sind die zugrunde liegende oder auslösende Ursache von Krankheiten.
(Ein wichtiger Punkt in Bezug auf Genetik und Familienanamnese ist, dass sie kein Todesurteil sind. Viele Leute denken:„Oh, es gibt Krebs in meiner Familie. Ich werde Krebs bekommen.“ Das ist nicht unbedingt der Fall. Dort Hier gibt es so viele modifizierbare Faktoren, die Sie davon abhalten können, tatsächlich an dieser Krankheit zu erkranken, obwohl Sie möglicherweise sehr anfällig dafür sind.)
Auslöser sind es, die die Anzeichen und Symptome einer Krankheit hervorrufen. Dinge wie Infektionen, Allergene, Toxine, Strahlung, Operationen und soziale Umstände können Auslöser sein. Sie werden sich mit den Vorläufern kombinieren, um tatsächlich mehr Anzeichen und Symptome zu verursachen.
Zuletzt die Vermittler die Krankheit fortführen. Sie können an Mediatoren auf biochemischer oder psychosozialer Ebene denken. Biochemisch gesehen sind es die Hormone, Neurotransmitter, Metaboliten, freien Radikale und entzündlichen Chemikalien, die das, was vor sich geht, aufrechterhalten.
Auch psychosoziale Faktoren wie Stress, Gedanken, Überzeugungen und Gemeinschaft sind außerordentlich starke Mediatoren. Stress ist oft der primäre Auslöser und Wendepunkt für die meisten Menschen. Stress kann emotional oder physiologisch sein, wie ein Trauma oder eine Infektion. Unabhängig von der Quelle verursacht es systemische biochemische Veränderungen.
Sobald Sie die Vorgeschichte und die Auslöser haben, halten diese Mediatoren diesen Zyklus am Laufen. Im Fall von Ekzemen wird es dazu führen, dass die Ekzeme anhalten.
Genetik, Familienanamnese, Lebensstil, frühere Krankheiten und Umweltbelastungen sind wichtige Vorgeschichten für alle. Aber es gibt einige Vorgeschichten, die ich speziell im Zusammenhang mit Ekzemen sehe. Wenn Sie beispielsweise eine Familienanamnese mit Autoimmunität oder Allergien, Asthma und Ekzemen (was wir die allergische Trias nennen) haben, ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie Ekzeme bekommen als der Rest der Bevölkerung.
Die häufigsten Auslöser, die ich in der Praxis sehe, sind Infektionen, Allergene, Toxine, Ernährung und Dysbiose (ein Ungleichgewicht der Mikroorganismen in Ihrem Körper – nicht nur in Ihrem Darm, sondern im ganzen Körper).
Auch bei Ekzemen kann Hautdysbiose ein wichtiges Puzzleteil sein.
Die Hauptvermittler von Ekzemen sind:
Für die meisten Kunden, die wir in unserer virtuellen Klinik sehen, ist Stress der wichtigste Faktor , entweder als Auslöser oder als Vermittler oder beides.
Um es noch einmal zusammenzufassen:Wenn Sie einen Ekzem-Schub oder einen Schub einer Autoimmunerkrankung haben, sehen Sie sich Folgendes an:Vorgeschichte + Auslöser + Mediatoren =Ursache des Schubs.
Es ist ein zyklischer Prozess, der sich selbst fortsetzt, bis Sie die Auslöser und die Ursachen identifizieren, um diesen Zyklus zu stoppen.
Die zugrunde liegenden Ursachen für Ungleichgewichte wie Infektionen, Hormon- und Nährstoffungleichgewichte, Allergene, Lebensmittel usw. müssen beseitigt werden, um diesen Kreislauf zu stoppen. Dann müssen Sie tatsächlich die richtigen Schritte unternehmen, um es zu heilen (Ersetzen von Nährstoffen, Heilung von Leaky Gut, Ausgleich von Hormonen, Verbesserung der Leberfunktion usw.).
Um die Grundursachen angehen zu können, bedarf es einer Selbstbeobachtung (herausfinden, was diese Auslöser sind) sowie der Anleitung eines erfahrenen Praktikers für funktionelle Medizin, der den Heilungsprozess leiten kann.
Wenn Sie denken, dass alle FM-Praktizierenden perfekt essen – Ich bin dabei, deine Blase zu platzen.
Ich teile diese Geschichte, weil sie wahr ist, und ich möchte, dass Sie verstehen, wie komplex es ist, die Geldautomaten hinter Ekzemen aufzudecken.
Es begann an Halloween – ich aß ein paar übrig gebliebene Süßigkeiten.
Ungefähr eine Stunde später begann meine linke Hand wie verrückt zu jucken. Ich wusste sofort, dass das Bonbon eine Fackel ausgelöst hatte.
Die Süßigkeiten waren nicht die Hauptursache für mein Ekzem, aber ich wusste, dass verarbeitete Lebensmittel und raffinierter Zucker beide Auslöser für mich waren.
Ich ging nach unten und nahm ein paar entzündungshemmende Nährstoffe, weil ich wusste, dass ich dieses Aufflackern bekämpfen musste, bevor es zu einem ausgewachsenen Ausbruch wurde. (Ja, es ist möglich, die Wirkung eines Ekzems zu dämpfen, sobald Sie Ihr Ekzem unter Kontrolle haben.)
Nachdem ich meine unmittelbaren Symptome unter Kontrolle hatte, beschloss ich, meine eigenen Geldautomaten zu überprüfen.
Mein Hauptvorläufer ist die allergische Trias bei mir und Familienmitgliedern. Wie ich oben erwähnt habe, besteht die allergische Trias aus Allergien, Asthma und Ekzemen. Das meiste davon manifestiert sich in der Kindheit, aber nicht immer. Allergien hatte ich nur in der Kindheit. Ekzem begann in meinen 30ern! Wenn Sie eines davon haben, werden Sie als Erwachsener auch anfälliger für Autoimmunität sein.
Ich habe auch eine Familiengeschichte von Autoimmun- und Entzündungszuständen. In meiner Familie gibt es viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes. In der Vergangenheit wurde ich mit der Flasche gefüttert und war mit Rauchern aufgewachsen, die auch wichtige Vorläufer bei der Entwicklung von Ekzemen sind.
Mein Hauptauslöser für dieses Aufflammen war ein Hormonungleichgewicht und eine Dysbiose, die sich während der Schwangerschaft entwickelt hat. Im Darm, wenn Ihre Hormone wie Progesteron hoch sind, verlangsamt es die Schwangerschaft. Es schafft die Voraussetzungen für Dinge wie Leaky Gut und Dysbiose. Dies war etwas, das ich während meiner Schwangerschaft ziemlich oft erlebt hatte (obwohl ich mein Bestes gab, um es zu verhindern, da ich weiß, was ich weiß!!).
Die Ernährung war auch ein wichtiger Auslöser (insbesondere die Süßigkeiten). Meine normale Ernährung ist entzündungshemmend. Allerdings war meine Ernährung nach der Geburt nicht mehr ganz so straff. Lebensmittel, die vor der Geburt sehr selten waren – wie ein wenig Milchprodukte, Bohnen oder Mais – sind häufiger geworden. Die Süßigkeiten waren einfach der Bruchpunkt für mich… dieses kleine bisschen hat mich über den Rand gebracht!
Meine Hauptmediatoren waren Hormon- und Nährstoffungleichgewichte durch Schwangerschaft und Stillzeit, Leaky Gut und STRESS.
Stress, Schlaf &Gemeinschaft sind einige der wichtigsten und häufigsten Mediatoren. Und bei diesem Ekzemschub waren sie alle relevante Vermittler für mich.
Als dieser Ekzemschub auftrat, hatte ich ein brandneues Baby. Ich habe einen 5 jährigen. Ich habe Arbeit. Ich habe Leben. Jeder hat Stress. Aber ich habe momentan das Gefühl, dass ich viel um die Ohren habe. Das ist der Hauptvermittler, der den Kreislauf für mich aufrechterhält.
Für mich ist Stress wahrscheinlich der Faktor Nummer eins, der jedes Mal zu meinen Schüben beiträgt. Wenn mein Stresspegel hoch wird, kann ich sehr leicht einen Schub bekommen. Und ich weiß, dass das auch für viele der Menschen gilt, mit denen wir in der Klinik zusammenarbeiten.
Ein weiterer sehr häufiger, aber oft übersehener Mediator ist Schlafmangel. Schlafmangel trägt wesentlich zur Manifestation von Autoimmunerkrankungen bei, insbesondere von Neurodermitis. Wir heilen und regenerieren, wenn wir schlafen. Wenn Sie nicht gut schlafen, passiert nichts.
Schließlich gibt es noch das Problem der Unterstützung und Gemeinschaft, oder deren Fehlen. Wenn Sie zum ersten Mal ein Baby bekommen, kommen alle und sehen Sie in den ersten paar Wochen. Und dann ist es plötzlich weg. Dies kann bei Ihnen das Gefühl hinterlassen, dass Ihnen die Gemeinschaft oder die Unterstützung fehlt. Ich werde nicht sagen, dass ich das enorm fühle, aber ich fühle es ein bisschen.
All diese Dinge summierten sich und führten zu meinem Ekzem-Schub.
Ich habe nicht nur meine eigene Geschichte geteilt, weil ich gerne über mich selbst spreche – ich hoffe, dass Sie durch das Teilen meiner Geschichte auch etwas von IHRER Geschichte sehen können.
Vielleicht haben Sie nicht gerade ein Baby bekommen – aber ich wette, Sie haben auch mit Stress zu kämpfen! Vielleicht haben Sie auch die allergische Trias oder eine Familiengeschichte von Autoimmunität.
Da ich meine eigenen Geldautomaten verstehe, weiß ich, wie ich damit umgehen muss, wenn ich Symptome habe.
Ich bekam es schnell unter Kontrolle, indem ich meine Ernährung straffte, einige wichtige Nahrungsergänzungsmittel und topische Salben einnahm. Aber für eine langfristige Heilung musste ich mich auch mit dem Stress, dem Schlafmangel und dem Mangel an Gemeinschaft auseinandersetzen, den ich fühlte. Ich bat meine Familie und Freunde um Hilfe und unternahm Schritte, um meine Verpflichtungen zu reduzieren, wo ich konnte, damit ich mehr Zeit zum Entspannen hatte.
Da ich erkennen konnte, was den Schub verursachte, konnte ich verhindern, dass dieser Schub zu einem ausgewachsenen Ekzemausbruch wurde. Ich glaube, dass dies für jeden mit Neurodermitis möglich ist, und ich möchte Ihnen zeigen, wie.
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Mein Ziel als Praktiker für funktionelle Medizin ist es, Ihnen ein besseres Verständnis Ihres Körpers zu vermitteln, damit Sie zur Heilung befähigt werden können.
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– Dr. Stephanie Davis
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