Como a medicina funcional pode curar o eczema

Hoje, estou animado para compartilhar um post importante de um dos profissionais que admiro - Dr. Stephanie Davis.

Stephanie é médica em medicina quiroprática que treinou extensivamente na abordagem da Medicina Funcional.

Stephanie lutou contra seus próprios problemas de saúde com desequilíbrio hormonal, hipotireoidismo, infertilidade e eczema, bem como o de Hashimoto de seu marido. Sua jornada pessoal a leva a servir aqueles que querem orientação para encontrar a verdadeira causa raiz de sua doença e extingui-la para sempre.

Se você está lidando com eczema, problemas de pele e autoimunidade, este artigo é para você.

[Entre Stephanie]

Se você tem eczema crônico, aposto que conhece alguns dos seus “gatilhos”.

Muitos pacientes que vejo com eczema me dizem que certos alimentos (ou a falta de certos alimentos) podem desencadear o eczema para eles. Situações estressantes são outro motivo comum para um surto de eczema.

Mas se você for a um médico ou dermatologista convencional da medicina ocidental para obter ajuda com eczema, provavelmente será informado da mesma coisa que eu quando fui diagnosticado com eczema:“Você tem eczema. Não há cura conhecida. Até logo."

A medicina convencional vê o eczema como uma doença sem causa – algo que simplesmente “acontece” e ninguém sabe realmente o porquê.

Mas eu sei – e aposto que você também sabe – que intuitivamente isso não faz o menor sentido. As causas do eczema podem ser diversas, e o que causa um surto para mim pode não incomodá-lo, mas há uma causa raiz por trás do eczema:autoimunidade.

Hoje, meu objetivo é desmascarar o mito de que o eczema é uma “doença misteriosa”. Vou explicar a abordagem da medicina funcional para o eczema e também como você pode encontrar a causa raiz do eczema usando uma abordagem de medicina funcional.

Como a medicina funcional é diferente da medicina ocidental

A medicina convencional vê o corpo como um grupo de sistemas isolados. Isso significa que você tem um cardiologista para o coração, um endocrinologista para hormônios, um gastroenterologista para o sistema digestivo e assim por diante.

Na Medicina Funcional (FM), também reconhecemos a importância de todos esses sistemas – mas, em vez de separá-los, focamos em como os sistemas estão interligados. Os sistemas do corpo operam juntos como uma resposta ao ambiente (como o sistema operacional de um computador). Cada sistema influencia os outros.

Uma boa analogia para ajudá-lo a entender a Medicina Funcional versus a medicina convencional é pensar em uma árvore. Visualize a árvore inteira com suas raízes, tronco, galhos e folhas.

A medicina convencional olha para um ramo, enquanto a FM vê todos os ramos, tronco e raízes. Os praticantes de FM observam as folhas, a casca e até os pequenos insetos que escalam a árvore.

Os praticantes de FM (como eu!) fazem um histórico muito detalhado de cada paciente e descobrem as causas. O objetivo é descobrir o que é fundamentalmente interrompido em seu corpo para descobrir o que está causando o surto de eczema.

FM vs. Abordagem convencional ao eczema

A medicina convencional vê o eczema como uma condição da pele. Se você tiver eczema, provavelmente será encaminhado a um dermatologista que prescreverá um creme tópico. Você provavelmente será informado de que não há causa ou cura conhecida para o eczema, e o melhor que você pode fazer é tratar os sintomas.

A Medicina Funcional tem uma abordagem totalmente diferente. Eles veem o eczema como um problema de corpo inteiro que aponta para desequilíbrios em um ou mais sistemas do corpo. De fato, pesquisas recentes confirmaram o ponto de vista da FM:o eczema agora é considerado por muitos como uma condição autoimune com potenciais causas.

Para encontrar as causas do eczema, a FM usa algo chamado modelo ATM:analisa a doença como resultado de antecedentes, gatilhos e mediadores .

Compreendendo o modelo de caixa eletrônico

Compreender o modelo ATM é fundamental para entender a Medicina Funcional. Um praticante de FM usa o modelo ATM para estruturar uma compreensão de toda a sua história de vida e dos fatores que contribuem para sua condição. Estamos analisando tudo isso para descobrir como você chegou onde está hoje.

Vamos começar com os antecedentes , que são os fatores predisponentes. Essas são coisas como genética e histórico familiar, estilo de vida, doenças passadas e exposições (ocupacionais, domésticas ou ambientais) e são a causa subjacente ou precipitante da doença.

(Um ponto-chave em relação à genética e à história familiar é que eles não são uma sentença de morte. Muitas pessoas pensam:“Ah, há câncer na minha família. Eu vou ter câncer.” Isso não é necessariamente o caso. há tantos fatores modificáveis ​​aqui que podem impedi-lo de realmente ter essa doença, mesmo que você seja muito propenso a tê-la.)

Acionadores são o que provocam os sinais e sintomas da doença. Coisas como infecções, alérgenos, toxinas, radiação, cirurgia e condições sociais podem ser gatilhos. Eles vão se combinar com os antecedentes para realmente causar mais sinais e sintomas.

Por último, os mediadores perpetuar a doença. Você pode pensar em mediadores em um nível bioquímico ou psicossocial. Bioquimicamente falando, os hormônios, neurotransmissores, metabólitos, radicais livres e produtos químicos inflamatórios são o que perpetuam o que está acontecendo.

Fatores psicossociais como estresse, pensamentos, crenças e comunidade também são mediadores extraordinariamente poderosos. O estresse é muitas vezes o principal gatilho e ponto de inflexão para a maioria das pessoas. O estresse pode ser emocional ou fisiológico, como trauma ou infecção. Independentemente da fonte, causa alterações bioquímicas sistêmicas.

Uma vez que você tenha os antecedentes, mais os gatilhos, esses mediadores mantêm esse ciclo. No caso do eczema, isso fará com que o surto continue.

Caixas eletrônicos comuns para eczema

Genética, história familiar, estilo de vida, doenças passadas e exposições ambientais são os principais antecedentes para todos. Mas há alguns antecedentes que vejo especificamente relacionados ao eczema. Por exemplo, se você tem um histórico familiar de autoimunidade ou alergias, asma e eczema (o que chamamos de tríade alérgica), é muito mais provável que você tenha eczema do que o resto da população.

Os gatilhos mais comuns que vejo na prática são infecções, alérgenos, toxinas, dieta e disbiose (um desequilíbrio nos microrganismos em seu corpo – não apenas em seu intestino, mas em todo o seu corpo).

No eczema, a disbiose da pele também pode ser uma peça importante do quebra-cabeça.

Os principais mediadores do eczema são:

• Desequilíbrios hormonais (especialmente de estresse e hormônios sexuais). Desequilíbrios de cortisol, DHEA, estrogênio, progesterona e testosterona podem perpetuar a inflamação e piorar as crises de eczema.
• Nutrientes esgotados. Na prática, geralmente são ácidos graxos ômega 3, vitamina D, antioxidantes como vitamina C e selênio e minerais como zinco e magnésio. A má absorção de proteínas também pode ser um problema, pois você precisa dos aminoácidos para produzir colágeno e tecido da pele.
• Produtos químicos inflamatórios. Histamina, citocinas e radicais livres são os principais contribuintes aqui, embora haja uma longa lista de participantes nesse pool bioquímico.
• Função hepática prejudicada. Se o seu fígado não pode funcionar de forma ideal, você não pode limpar os resíduos metabólicos, toxinas ou hormônios de forma eficiente, que são essenciais para um intestino e pele saudáveis. Geralmente, esse é um dos principais lugares que abordamos primeiro.
• Intestino permeável. Isso ocorre quando muitos dos fatores acima causam aumento da permeabilidade intestinal, permitindo que coisas na corrente sanguínea (como bactérias, toxinas, proteínas etc.) Isso causa inflamação e ativação do sistema imunológico, impulsionando o ciclo do eczema.

Para a maioria dos clientes que atendemos em nossa clínica virtual, estresse é o fator mais significativo , como gatilho ou como mediador, ou ambos.

Como lidar com caixas eletrônicos Eczema pode encerrar o ciclo

Para recapitular, se você está tendo um surto de eczema ou um surto de qualquer condição autoimune, você está analisando:antecedentes + os gatilhos + os mediadores =causa do surto.

É um processo cíclico que se autoperpetua até que você identifique os gatilhos e as causas principais para interromper esse ciclo.

Os desequilíbrios de causa raiz, como infecções, desequilíbrios hormonais e nutricionais, alérgenos, alimentos, etc., devem ser eliminados para que esse ciclo pare. Então, você realmente precisa tomar as medidas adequadas para curá-lo (substituindo nutrientes, curando o intestino permeável, equilibrando hormônios, melhorando a função hepática, etc.).

Ser capaz de abordar as causas raiz requer introspecção (descobrir quais são esses gatilhos), bem como a orientação de um profissional de Medicina Funcional qualificado que possa orientar o processo de cura.

Minha própria experiência com eczema

Se você acha que todos os praticantes de FM comem perfeitamente - Estou prestes a estourar sua bolha.

Estou compartilhando esta história porque é verdade e quero que você entenda a complexidade de descobrir os caixas eletrônicos por trás do eczema.

Começou no Halloween – eu comi alguns pedaços de doces que sobraram.

Cerca de uma hora depois, minha mão esquerda começou a coçar como um louco. Eu soube imediatamente que o doce havia desencadeado um surto.

O doce não era a causa do meu eczema, mas eu sabia que alimentos processados ​​e açúcar refinado eram ambos gatilhos para mim.

Desci as escadas e tomei alguns nutrientes anti-inflamatórios, porque sabia que tinha que chegar a esse surto antes que se tornasse um surto completo. (Sim, é possível atenuar o efeito de um surto depois de controlar o eczema.)

Com meus sintomas imediatos sob controle, decidi revisar meus próprios caixas eletrônicos.

Aplicando o modelo de caixa eletrônico a uma pessoa real (eu!)

Meu principal antecedente é a tríade alérgica em mim e em familiares. Como mencionei acima, a tríade alérgica é alergia, asma e eczema. A maior parte disso se manifesta na infância, mas nem sempre. Só tive alergia na infância. Eczema começou nos meus 30 anos! Se você tiver algum desses, também estará mais propenso à autoimunidade quando adulto.

Eu também tenho um histórico familiar de condições de autoimunidade e inflamação. Há muitas doenças cardiovasculares e diabetes na minha família. Historicamente, eu era alimentado com mamadeira e estava em torno de fumantes crescendo, que também são os principais antecedentes no desenvolvimento de eczema.

Meu principal gatilho para esse surto foi o desequilíbrio hormonal e a disbiose que se desenvolveu durante a gravidez. No intestino, quando seus hormônios como a progesterona estão altos, isso retarda as coisas na gravidez. Ele prepara o cenário para que coisas como intestino permeável e disbiose ocorram. Isso foi algo que eu experimentei bastante durante a minha gravidez (mesmo que eu tenha tentado o meu melhor para evitar, já que eu sei o que sei!!).

A dieta também foi um gatilho importante (especialmente os doces). Minha dieta regular é anti-inflamatória. No entanto, após o nascimento, minha dieta não foi tão apertada. Alimentos que eram muito ocasionais antes de eu dar à luz – como um pouco de laticínios, feijão ou milho – tornaram-se mais frequentes. O doce acabou de ser o ponto de ruptura para mim... esse pequeno pedaço me deixou no limite!

Meus mediadores primários foram desequilíbrios hormonais e nutricionais da gravidez e amamentação, intestino permeável e STRESS.

Estresse, sono e comunidade

Estresse, sono e comunidade são alguns dos mediadores mais importantes e comuns. E neste surto de eczema, todos eles foram mediadores relevantes para mim.

Quando esse surto de eczema ocorreu, eu tive um bebê novo. Eu tenho uma criança de 5 anos. tenho trabalho. tenho vida. Todo mundo tem estresse. Mas atualmente sinto que tenho muito no meu prato. Esse é o principal mediador que perpetua o ciclo para mim.

Para mim, o estresse é provavelmente o fator número um que contribui para minhas crises todas as vezes. Quando meus níveis de estresse ficam altos, posso ter um surto super facilmente. E sei que isso também é verdade para muitas das pessoas com quem trabalhamos na clínica.

Outro mediador muito comum, mas muitas vezes esquecido, é a falta de sono. A falta de sono é um dos principais contribuintes para a manifestação de qualquer condição autoimune, especialmente algo como eczema. Nós curamos e regeneramos quando dormimos. Se você não está dormindo bem, isso não está acontecendo.

Por fim, há a questão do suporte e da comunidade, ou a falta deles. Quando você tem um bebê, todo mundo vem e vê você nas primeiras semanas. E então, de repente, ele se foi. Isso pode deixá-lo com a sensação de que está sem comunidade ou com falta de apoio. Não vou dizer que sinto isso tremendamente, mas sinto um pouco.

Todas essas coisas se somaram e resultaram no meu surto de eczema.

Você conhece seus caixas eletrônicos?

Eu não apenas compartilhei minha própria história porque gosto de falar sobre mim – espero que, compartilhando minha história, você também possa ver um pouco da SUA história.

Talvez você não tenha acabado de ter um bebê – mas aposto que você também está lidando com o estresse! Talvez você também tenha a tríade alérgica ou um histórico familiar de autoimunidade.

Como eu entendo meus próprios caixas eletrônicos, quando tenho um surto de sintomas, sei como lidar com isso.

Eu consegui controlar rapidamente, apertando minha dieta, fazendo alguns suplementos importantes e pomadas tópicas. Mas, para a cura a longo prazo, também tive que lidar com o estresse, a falta de sono e a falta de comunidade que estava sentindo. Pedi ajuda à minha família e amigos e tomei medidas para reduzir meus compromissos onde pude, para que tivesse mais tempo para relaxar.

Como eu podia reconhecer o que estava causando o surto, consegui evitar que esse surto se transformasse em um surto de eczema completo. Acredito que isso seja possível para todos com eczema e quero mostrar como.

Superar o eczema também é possível para você

Este artigo levantou questões para você sobre seus próprios caixas eletrônicos e as causas do eczema?

Se você está procurando mais suporte para curar seu eczema e entender suas causas, sempre pode marcar uma consulta gratuita e sem compromisso de 15 minutos com nossa clínica:http://drstephaniedavis.com/consultation/.

Durante esta chamada gratuita, vamos mergulhar fundo na sua história pessoal para começar a encontrar as causas do SEU eczema. Também apresentaremos estratégias para lidar com seus próprios caixas eletrônicos.

Meu objetivo como praticante de Medicina Funcional é dar a você uma melhor compreensão do seu corpo para que você possa se curar.

Se você está pronto para aprender como se livrar do eczema para sempre, marque uma consulta gratuita aqui.

– Dra. Stephanie Davis

• Alfa-Galactosidase:a enzima importante para digerir vegetais e reduzir gases
• Almôndegas gregas que curam o intestino com molho tzatziki de iogurte 24 horas