Стесняетесь недержания мочи?

Недержание мочи — это непроизвольное выделение мочи, которое обычно происходит, когда человек чихает, кашляет или даже громко смеется. Это также может произойти, когда вы чувствуете сильный и внезапный позыв к мочеиспусканию, но не можете вовремя добраться до туалета.

Вопреки распространенному мнению, недержание мочи возникает не только в пожилом возрасте. Хотя это может происходить чаще, когда мы становимся старше, существует много других возможных причин недержания мочи, с которыми можно справиться после того, как уролог точно диагностирует его.

В большинстве случаев недержание мочи обычно возникает при потере или ослаблении контроля над мочевым сфинктером и, как правило, чаще встречается у женщин.

Типы недержания мочи

Многие люди время от времени сталкиваются с подтеканием мочи, но некоторые из них могут выделять небольшое и умеренное количество мочи чаще, в зависимости от их состояния и типа недержания мочи.

Несколько типов недержания мочи включают:

Стрессовое недержание мочи

Это когда моча подтекает после давления на мочевой пузырь при кашле, чихании, смехе, физических упражнениях или поднятии тяжестей.

Ургентное недержание мочи

Обычно это тревожный и тревожный симптом, который начинает контролировать вашу повседневную жизнь. Это внезапные сильные позывы к мочеиспусканию, за которыми следует непроизвольное мочеиспускание. Частое мочеиспускание может происходить ночью, что может нарушить сон больного. Общие причины включают инфекцию, неврологическое расстройство или диабет.

Недержание мочи при переполнении

Это частое или постоянное подтекание мочи, потому что мочевой пузырь не опорожняется полностью, а мочевой пузырь постоянно переполняется сверх его способности хранить избыточную мочу, что приводит к «переполнению» мочой.

Функциональное недержание мочи

Это происходит, когда физическое или умственное расстройство не позволяет человеку вовремя добраться до туалета. Например, артрит, который может помешать человеку расстегнуть штаны.

Смешанное недержание

Это сочетание более чем одного типа недержания мочи.

Что вызывает недержание мочи?

Недержание мочи на самом деле является симптомом, а не заболеванием, которое может быть вызвано повседневными привычками человека, состоянием здоровья или физическими проблемами.

Временное недержание мочи может быть вызвано некоторыми продуктами питания, напитками и лекарствами, которые могут действовать как мочегонные средства, стимулирующие работу мочевого пузыря и увеличивающие объем мочи. К ним относятся алкоголь, кофеин, газированные напитки, искусственные подсластители, острая, сладкая или кислая пища, лекарства для сердца и кровяного давления, седативные средства и миорелаксанты или высокие дозы витамина С.

Недержание мочи также может быть вызвано инфекциями мочевыводящих путей, которые раздражают мочевой пузырь и заставляют вас срочно помочиться. Это может быть причиной некоторой утечки.

Запор — еще одна причина, по которой твердый и уплотненный стул в прямой кишке раздражает нервы в этой области и приводит к учащенному мочеиспусканию.

Рецидивирующее недержание мочи может быть вызвано физическими проблемами или изменениями, такими как беременность, когда гормональные изменения и вес плода могут вызвать недержание мочи при напряжении. Роды через естественные родовые пути могут ослабить мышцы тазового дна, которые важны для контроля над мочевым пузырем.

Возраст – еще одна причина недержания мочи. Когда мышцы мочевого пузыря стареют, это может уменьшить емкость мочевого пузыря для хранения мочи, а непроизвольные сокращения мочевого пузыря увеличиваются с возрастом человека. После менопаузы у женщин вырабатывается меньше эстрогена, который играет важную роль в поддержании здоровья слизистой оболочки мочевого пузыря и уретры. Ухудшение состояния тканей может усугубить недержание мочи.

Гистерэктомия (хирургическое удаление матки у женщины) может повредить мышцы тазового дна, что может привести к недержанию мочи.

Увеличенная простата или доброкачественная гиперплазия предстательной железы могут вызвать недержание мочи. Нелеченный рак предстательной железы может быть связан со стрессовым или императивным недержанием мочи. Это также может быть побочным эффектом лечения рака простаты.

Препятствия, такие как опухоль в мочевыводящих путях, могут блокировать нормальный поток мочи и вызывать недержание мочи из-за переполнения. Мочевые камни также могут вызывать подтекание мочи.

Неврологические расстройства, такие как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, инсульт, опухоль головного мозга или травма позвоночника, могут влиять на нервные сигналы, связанные с контролем мочевого пузыря. Проблема там также может вызвать недержание мочи.

Гиперактивный мочевой пузырь также может развиться у пациентов с плохими привычками мочеиспускания, такими как слишком долгое удержание мочи, что чаще встречается у определенных профессий из-за отсутствия доступа к туалету. В тяжелых случаях это может привести к императивному недержанию мочи и затрагивает оба пола.

Может ли недержание мочи вызвать осложнения?

Помимо дискомфорта и смущения, недержание мочи может иметь и другие осложнения, как физические, так и психические. Это может быть сыпь, кожные инфекции или язвы из-за того, что кожа постоянно влажная.

Существует также повышенный риск повторных инфекций мочевыводящих путей. Недержание мочи также может влиять на социальные, рабочие и межличностные отношения, особенно когда больной ограничивает прогулки или социальные взаимодействия из-за смущения. Что касается пожилых людей, существует повышенный риск падений, когда они спешат в туалет.

Какие существуют варианты лечения недержания мочи?

Лечение будет отличаться в зависимости от типа недержания мочи, возраста, уровня здоровья и психического состояния пациента.

При стрессовом недержании мочи упражнения Кегеля могут помочь укрепить мышцы тазового дна, которые помогают контролировать мочеиспускание. Чтобы контролировать позывы к мочеиспусканию, вы также можете тренировать свой мочевой пузырь, задерживая мочеиспускание, контролируя свое мочеиспускание, начиная, останавливая и снова собираясь мочиться (так называемое двойное мочеиспускание), а также соблюдая график туалета, например, мочиться каждые 2 часа. часов или около того.

Лекарства, такие как антихолинергические средства или бета-агонисты, также могут быть назначены для успокоения гиперактивного мочевого пузыря. Эстроген для местного применения также может укреплять ткани уретры и влагалища, облегчая симптомы.

Медицинские устройства для женщин включают в себя уретральные вставки (вставляются перед любой активностью и вынимаются, когда вы хотите помочиться), пессарий (кольцо, вводимое во влагалище, которое удерживает мочевой пузырь и предотвращает подтекание), ботокс, вводимый в ткань вокруг уретры, и стимуляторы крестцового нерва (имплантируются под кожу и соединяют спинной мозг с мочевым пузырем, излучают электрический импульс и стимулируют нерв, улучшая контроль над мочевым пузырем).

Хирургические варианты включают процедуру слинга (сетка, вставленная под шейку мочевого пузыря для поддержки уретры), кольпосуспензию (подъем шейки мочевого пузыря и облегчение стрессового недержания мочи) и имплантацию искусственного сфинктера (вводится для контроля потока мочи из мочевого пузыря в мочеиспускательный канал). мочеиспускательный канал).

Что делать?

Недержание мочи является управляемым состоянием, если вы получаете точный диагноз и план лечения. Кроме того, с этим сталкивается больше людей, чем вы думаете, поэтому позаботьтесь о мочевом пузыре, обратившись к урологу, если вы испытываете недержание мочи в любом возрасте.

Статья проверена доктором Колином Тео, урологом из больницы Глениглс

Ссылки

(апрель 2019 г.) Недержание мочи. Получено 1 ноября 2020 г. с https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-incontinence/symptoms-causes/syc-20352808

(декабрь 2017 г.) Недержание мочи:что вам нужно знать. Получено 1 ноября 2020 г. с https://www.medicalnewstoday.com/articles/165408.