Causas de borbulho Stomach

Causas de Gurgling estômago

1. Fome

O barulho estrondoso e resmungando é maneira do seu corpo de lembrar-lhe de comer. O corpo sente fome e do estômago é estimulado em ação e começa a produzir e produzir contrato de uma pista audível para comer. Se você pular comida e beber álcool ou café, os efeitos irritantes destes líquidos podem realmente aumentar o nível de ruído.

2. distúrbios intestinais

Síndrome do intestino irritável (SII) comumente produz ronco excessivo sons do estômago. Outros sintomas podem incluir prisão de ventre ou diarreia. Estresse desencadeia uma labareda de IBS.

3. A falta de sono

A maioria de nós tem dificuldade em desligar o nosso trabalho quando chegarmos em casa. O resultado é a privação do sono e estresse. Isto leva a mais de comer e obesidade, que também podem desencadear excesso de ruídos estômago roncando.

4. Nervosismo

Nós temos todos sentimos as borboletas no estômago sensação durante momentos nervosos e ansiosos. Isso pode provocar um aumento do ácido do estômago e borbulhantes. Cognitivamente re-rotular a sensação na boca do estômago como um sinal de que você é tanto animado e pronto para a tarefa adiante. Pratique ioga, relaxamento e meditação para gerir o stress, ansiedade e nervosismo.

5. A intolerância alimentar

alimentos como laticínios e glúten são gatilhos comuns para intolerância alimentar e os sintomas. Um aumento na aflição do estômago e ronco é o resultado comum. À medida que o corpo tenta digerir e processar estes alimentos, irritabilidade, dores de gás e pode resultar. A melhor idéia é evitar qualquer coisa que perturba o seu estômago.

6. Sedentarismo

Exercício e atividade física estimula a digestão e estimula o metabolismo. pessoas sedentárias têm mais problemas com a digestão ea motilidade intestinal que podem levar à constipação, cólicas e excesso de ronco do estômago.

7. bebidas carbonatadas e fast foods

Estes dois se combinam para causar problemas de saúde significativos e também desconforto gastrointestinal. A carbonatação produz excesso de gás e também é ácida. Estes elementos gerar uma grande quantidade de gás, arroto, surdo e angústia. Adicionar a gordura eo conteúdo insalubre de fast food e depois acabam resultado é claro para ver. O alto teor de gordura provoca indigestão, azia e dor de estômago e contribui para a epidemia de obesidade crescente.

8. Comer muito rápido

As pessoas que comem rapidamente tendem a não mastigar os alimentos adequadamente. Eles também são propensos a engolir líquidos e engolir excesso de ar. Ambos esses fatores levam a aflição do estômago, gás, surdo e até mesmo dor. Mastigar e comer devagar. Refeições nunca deve ser uma corrida para terminar.

9. GERD

refluxo ácido ou DRGE é a condição em que lavagens ácido do estômago volta para o esôfago (tubo alimentar) e resulta em uma variedade de problemas. Essa condição causa dor no peito, burburinhos e ao longo do tempo pode fazer com que o revestimento do esôfago para quebrar ou até mesmo produzir células pré-cancerosas (esôfago de Barrett).

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