Uzroci grgljanja trbuhu

Uzroci grgljanja želuca pregled

1. Glad pregled

tutnjava i gunđanja buke je svoje tijelo i način podsjećanja da se jede. Tijelo osjeća glad, a želudac je potaknuo na akciju i počinje gubitaka i ugovor za proizvodnju zvučni trag jesti. Ako preskočite hranu i piti alkohol ili kavu, a nadražujuće djelovanje tih tekućina može povećati razinu buke. Pregled

2. Intestinalnih poremećaja pregled

sindrom iritabilnog crijeva (IBS) obično se stvara prekomjerna tutnjava zvukova iz želuca. Ostali simptomi mogu uključivati ​​zatvor ili proljev. Stres izaziva bljesak IBS. Pregled

3. Nedostatak sna Netlogu

Većina od nas imaju poteškoća s isključivanjem naš rad kad se vratimo kući. Rezultat je nedostatak sna i stres. To dovodi do preko prehrane i pretilosti koji se također može izazvati višak želučane tutnjava buke. Pregled

4. Nervoza pregled

Svi smo osjetili leptira u osjetu želuca tijekom živčanog i tjeskobnih trenutaka. To može izazvati povećanje želučane kiseline i grgljanja. Kognitivno ponovno označiti osjećaj u želucu kao znak da ste oboje uzbuđeni i spremni za zadatak naprijed. Praksa joge, opuštanja i meditacije za upravljanje stres, anksioznost i nervozu. Pregled

5. Netolerancija hrane

namirnice kao što su mlijeko i gluten su česti okidači za nepodnošljivosti hrane i simptoma. Povećanje želučane smetnje i tutnjavu je zajednički rezultat. Kao što je tijelo pokušava probaviti i obradu tih namirnica, razdražljivost, plina i grčeva može dovesti. Najbolja ideja je da se izbjegne sve što uznemirila vaš želudac. Pregled

6. Sjedilački način života pregled

Vježbanje i fizička aktivnost potiče probavu i potiče metabolizam. Sjedeći ljudi imaju više problema s probavom i motilitet crijeva koji mogu dovesti do zatvora, grčeva i viška tutnjavu iz želuca. Pregled

7. Gazirana pića i brza hrana pregled

Ove dvije kombiniraju uzrokovati značajne zdravstvene probleme i GI nevolji. Karbonacijska proizvodi višak plina te je također kisele. Ovi elementi stvaraju puno plina, podrigivanje, tutnjava i nesreće. Dodajte mast i nezdravo sadržaj brze hrane, a onda na kraju rezultat je jasno vidjeti. Visok sadržaj masti uzrokuje probavne smetnje, žgaravica i bol u želucu i doprinosi porastu epidemije debljine. Pregled

8. Smetnje previše brzo pregled

Ljudi koji brzo jedu imaju tendenciju da ne žvakati svoju hranu ispravno. Oni su također skloni gutajući dolje tekućine i gutanje višak zraka. Oba ova faktora dovode do želuca nevolji, plin, tutnjava, pa čak i bol. Žvakati i jesti polako. Obroci se ne bi smjelo biti utrka do kraja. Pregled

9. GERB pregled

refluksa kiseline ili Gerd je stanje gdje želučana kiselina ispire natrag u jednjak (hrana cijev) i dovodi do raznih problema. Ovo stanje uzrokuje bol u prsima, rumbles a tijekom vremena može uzrokovati sluznicu jednjaka razbiti ili čak proizvode prekancerozne stanice (Barrett je jednjak). Pregled

• Grgljanja Stomach
• Lijekovi za grgljanja Stomach