Pode Dieta refrigerantes causar-lhe a ganhar peso?

There foi informações conflitantes sobre se os adoçantes artificiais em refrigerantes diet pode levar ao ganho de peso. Mas há um pequeno ingrediente sorrateira que pode ser pior para a sua cintura do que refrigerantes diet, mas ninguém está falando sobre isso.
Recentemente, tem havido muita conversa sobre um estudo que descobriu que as pessoas que beberam pelo menos 1 refrigerante diet por dia eram mais propensos a ganhar peso e sofre síndrome metabólica.
Eu sei que há um monte de informações conflitantes sobre a perda de peso. Mas se você quer perder peso e diminuir a gordura do estômago, continue lendo este artigo.
Existem 2 pontos importantes que gostaria de fazer sobre a obesidade na sociedade americana. Na minha opinião ...

O excesso de consumo de açúcar está causando estragos no nosso metabolismo.
O excesso de consumo de produtos químicos está causando estragos no nosso metabolismo.
Para algumas pessoas que mudam para refrigerantes diet de refrigerantes regulares ajuda-los a perder peso por causa da diminuição do açúcar e calorias consumo. Mas, para outros, os produtos químicos e adoçantes artificiais em refrigerantes diet impactar negativamente o metabolismo do corpo.
Há evidências que sugerem que os adoçantes artificiais são tóxicos para o corpo, e isso pode afetar negativamente o seu metabolismo. Os adoçantes artificiais têm recebido a maior parte da atenção, mas os adoçantes artificiais pode ser o menor de dois males no assalto ao nosso metabolismo e nossas cinturas.
Refrigerantes têm outra desvantagem além de açúcar ou adoçantes artificiais.
E essa desvantagem é ... ácido fosfórico.
O ácido fosfórico é um ingrediente sorrateira em refrigerantes que retarda o nosso metabolismo, mas ninguém está falando sobre isso. O ácido fosfórico é um produto químico usado para acidificar alimentos e bebidas, e também oferece um sabor picante.
Aqui está o problema ... quando você consumir ácido, seu corpo se torna mais ácida. Quando o seu corpo se torna mais ácida todas as suas células funcionam com menos eficiência e seu metabolismo fica mais lento.
Seu corpo tem um certo nível de pH. pH refere-se ao potencial de hidrogénio e varia 0-14. 0 é o mais ácido e 14 é a mais básica (ou alcalino). 7 é neutro e cerca de 7,4 é óptimo para o sangue.
Muitos planos de perda de peso (como o livro The Ultimate pH da solução por Michelle Schoffro Cook, DNM) foco em corrigir o equilíbrio do pH, tornando o seu corpo menos ácida, e minha opinião é que o consumo de ácido é potencialmente outra razão consumir refrigerantes diet está associada com o desenvolvimento da síndrome metabólica e ganho de peso.
O ácido fosfórico é um irritante para o seu sistema digestivo e vai abrandar o seu metabolismo e afetar negativamente a função celular.
Os adoçantes artificiais não pode ser o líder do anel no assalto ao nosso metabolismo. Nosso sistema digestivo está sempre sendo bombardeados com substâncias irritantes, como o açúcar, produtos químicos e conservantes, e constantemente adicionando ácido para o seu sistema digestivo, provavelmente, diminuir a capacidade do seu corpo a queimar gordura e mantê-lo saudável. Loja Online em um mundo perfeito não iria consumir qualquer alimento ou bebidas com produtos químicos ou conservantes, mas nós não vivemos em um mundo perfeito. Então, se você está tentando perder gordura do estômago ou perder peso, eu recomendo que você faça o seu melhor para evitar produtos químicos quando você puder, e tentar beber água filtrada ou destilada limpa o mais rápido possível.

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