Može Dijeta Gazirani sokovi uzrokuju da ugojiti?

Bilo je oprečne informacije o tome da li umjetna sladila u prehrani gazirana pića može dovesti do debljanja. No, tu je lukavo malo sastojak koji može biti gore za vaš struk nego dijeta gazirana pića, ali nitko ne govori o tome.
Nedavno je došlo do mnogo govori o studiji koja je pokazala da su ljudi koji su pili najmanje 1 dijeta soda jedan dan bili su više vjerojatno da će dobiti na težini i trpe metaboličkog sindroma.
Znam da postoji mnogo proturječnih informacija o mršavljenja. No, ako želite izgubiti težinu i smanjiti trbuh masnoće, držati čitanje ovaj članak. pregled
Postoje 2 glavne točke koje želim napraviti o pretilosti u američkom društvu. Po mom mišljenju ...

prekomjerno konzumiranje šećera je osveta pustoš na našim metabolizmom. pregledprekomjerna potrošnja kemikalija je osveta pustoš na našim metabolizmom.
Za neke ljude prebacivanje na dijeta gazirana pića iz redovnog gazirana pića pomaže im da izgube težinu zbog smanjenja šećera i kalorija potrošnje. No, za druge kemikalije i umjetna sladila u prehrani gazirana pića negativno utjecati na metabolizam tijela.
Postoje dokazi koji ukazuju da je umjetna sladila su toksični za tijelo, a to može negativno utjecati na vaš metabolizam. Umjetni zaslađivači su dobili lavovski pažnje, ali umjetna sladila mogu biti manje od dva zla u napadu na našim metabolizma i naše trbuhe.
Gazirani sokovi imaju još jednu manu osim šećera ili umjetnih sladila. pregled i da je nedostatak ... fosforne kiseline.
Fosforna kiselina je skriven sastojak u gazirana pića koja usporava naš metabolizma, ali nitko ne govori o tome. Fosforna kiselina je kemijski koristi za zakiseliti hrane i pića, i ona također pruža tangy okus.
ovdje je problem ... kada konzumirate kiseline, vaše tijelo postaje kiselo. Kada se vaše tijelo postaje kiselo svim stanicama raditi manje učinkovito i vaš metabolizam se usporava.
Vaše tijelo ima određenu razinu pH. pH se odnosi na potencijalne vodika i kreće se od 0-14. 0 je najviše kisela i 14 je najosnovnije (ili lužine). 7 je neutralan i oko 7,4 je optimalno za krv.
Mnogi mršavljenja planova (kao što je u knjizi The Ultimate pH Solution Michelle Schoffro Cook, DNM) usredotočiti na ispravljanje pH ravnotežu tako što vaše tijelo manje kiselo, a moja se je da je potrošnja kiselina je potencijalno jedan razlog konzumiranje dijeta sokove povezana s razvojem metaboličkog sindroma i debljanje.
Fosforna kiselina je iritans u vaš probavni sustav, a to će usporiti vaš metabolizam i negativno utjecati na funkciju stanica.
Umjetni zaslađivači ne može biti lider prsten u napadu na našim metabolizmom. Naš probavni sustav uvijek se obasipa iritanse kao što su šećer, kemikalija i konzervansa, te se stalno dodavanje kiseline u probavnom sustavu vjerojatno će se smanjiti sposobnost tijela da se spali salo i vas zdravi.
U savršenom svijetu ne bi konzumirati hranu ili piće s kemikalijama ili konzervansa, ali mi ne živimo u savršenom svijetu. Dakle, ako se pokušavate izgubiti želuca masnoće ili izgubiti težinu, preporučujem da se potrudi kako bi se izbjeglo kemikalije kada možete, i pokušati piti čistu filtrirane ili destilirane vode, što je češće moguće.

• Vježba Ball Ab Workout
• Top 3 strategije za jesti i uvježbavanje za šest Pack