¿La dieta sodas hacer que el aumento de peso

? No ha habido información contradictoria sobre si los edulcorantes artificiales en las gaseosas dietéticas pueden provocar aumento de peso. Pero hay un pequeño ingrediente astuto que puede ser peor para su cintura que los refrescos de dieta, pero nadie está hablando de ello.
Recientemente ha habido un montón de hablar de un estudio que encontró que las personas que bebían al menos 1 refresco de dieta al día tenían más probabilidades de ganar peso y sufren el síndrome metabólico.
Sé que hay una gran cantidad de información contradictoria sobre la pérdida de peso. Pero si usted quiere perder peso y reducir la grasa del estómago, sigue leyendo este artículo.

Hay 2 puntos principales que quiero hacer acerca de la obesidad en la sociedad americana. En mi opinión ...

El consumo excesivo de azúcar está causando estragos en nuestro metabolismo.
El consumo excesivo de productos químicos está causando estragos en nuestro metabolismo.
Para algunas personas que cambian a partir de los refrescos de dieta sodas regulares ayuda a perder peso debido a la disminución en el consumo de azúcar y calorías. Sin embargo, para otros productos químicos y los edulcorantes artificiales en las gaseosas dietéticas tienen un impacto negativo metabolismo del cuerpo.
Hay evidencia que sugiere que los edulcorantes artificiales son tóxicos para el cuerpo, y esto puede afectar negativamente a su metabolismo. Los edulcorantes artificiales han recibido la parte del león de la atención, pero los edulcorantes artificiales pueden ser el menor de los males en el asalto a nuestro metabolismo y nuestra cintura.
Las sodas tienen otro inconveniente, además de azúcar o edulcorantes artificiales.
Y eso es inconveniente ... El ácido fosfórico.
El ácido fosfórico es un ingrediente disimulado en los refrescos que ralentiza nuestro metabolismo, pero nadie está hablando de ello. El ácido fosfórico es un producto químico utilizado para acidificar alimentos y bebidas, y también proporciona un sabor fuerte y picante.
Aquí está el problema ... cuando se consume ácido, su cuerpo se vuelve más ácida. Cuando su cuerpo se vuelve más ácida todas sus células funcionan con menos eficiencia y su metabolismo se ralentiza.
Su cuerpo tiene un cierto nivel de pH. pH se refiere al potencial de hidrógeno y varía de 0-14. 0 es el más ácido y 14 es la más básica (o alcalina). 7 es neutro y alrededor de 7,4 es óptimo para la sangre.
Muchos planes de pérdida de peso (como el libro La solución de pH final de Michelle Schoffro Cook, DNM) se centran en corregir el equilibrio del pH al hacer que su cuerpo sea menos ácida, y mi opinión es que el consumo de ácido es potencialmente otra razón el consumo de refrescos de dieta está relacionada con el desarrollo del síndrome metabólico y aumento de peso.
El ácido fosfórico es un irritante para el sistema digestivo y que se ralentizará su metabolismo y afectar negativamente a la función celular.
Los edulcorantes artificiales pueden no ser el cabecilla en el asalto a nuestro metabolismo. Nuestro sistema digestivo siempre está siendo bombardeado con agentes irritantes, como el azúcar, los productos químicos y conservantes, y constantemente añadiendo ácido a su sistema digestivo es probable que reducir la capacidad del cuerpo para quemar grasa y mantenerse saludable.
En un mundo perfecto no habría consumir ningún alimento o bebida con productos químicos o conservantes, pero no vivimos en un mundo perfecto. Así que si usted está tratando de perder grasa del estómago o perder peso, le recomiendo que haga su mejor esfuerzo para evitar los productos químicos cuando se puede, y tratar de beber agua filtrada o destilada limpia tan a menudo como sea posible.

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