Kan diæt sodavand få dig til at Gain Vægt

? Der har været modstridende oplysninger om, hvorvidt kunstige sødestoffer i diæt sodavand kan føre til vægtøgning. Men der er en lusket lille ingrediens, der kan være værre for din talje end diæt sodavand, men ingen taler om det.
nylig har der været en masse snak om en undersøgelse, der viste, at folk, der drak mindst en kost sodavand om dagen var mere tilbøjelige til at tage på i vægt og lider metabolisk syndrom.
Jeg ved, at der er en masse modstridende oplysninger om vægttab. Men hvis du ønsker at tabe sig og reducere mave fedt, så læs denne artikel. myHotelVideo.com: Der er 2 store punkter, jeg ønsker at gøre om fedme i det amerikanske samfund. Efter min mening ...

overforbrug af sukker skaber kaos på vores stofskifte.
Det overforbrug af kemikalier er skaber kaos på vores stofskifte.
For nogle mennesker skifter til diæt sodavand fra almindelige sodavand hjælper dem til at tabe på grund af nedgangen i sukker og kalorieforbrug. Men for andre kemikalier og kunstige sødestoffer i diæt sodavand negativ indflydelse på kroppens stofskifte.
Der er beviser på, at kunstige sødestoffer er giftige for kroppen, og det kan have en negativ indflydelse dit stofskifte. Kunstige sødemidler har fået broderparten af ​​opmærksomheden, men kunstige sødestoffer kan være det mindste af to onder i angrebet på vores stofskifte og vores taljemål.
Sodavand har en anden ulempe udover sukker eller kunstige sødestoffer.
Og det ulempe er ... fosforsyre.
Phosphorsyre er en lusket ingrediens i sodavand, der bremser vores stofskifte, men ingen taler om det. Phosphorsyre er et kemisk stof at syrne fødevarer og drikkevarer, og det giver også en tangy smag.
Her er problemet ... når du spiser syre, din krop bliver mere sure. Når din krop bliver mere sure alle dine celler fungerer mindre effektivt, og dit stofskifte bremser.
Din krop har en vis pH-niveau. pH refererer til potentielle brint og udvalg fra 0-14. 0 er den mest sure og 14 er den mest grundlæggende (eller alkalisk). 7 er neutral og omkring 7,4 er optimal for blodet.
Mange vægttab planer (ligesom bogen The Ultimate pH løsning af Michelle Schoffro Cook, DNM) fokus på at korrigere pH balance ved at gøre din krop mindre sure, og min tage er, at forbruget af syre er potentielt en anden grund forbrugende diæt sodavand er forbundet med udviklingen af ​​metabolisk syndrom og vægtøgning.
Phosphorsyre er et irritationsmoment for dit fordøjelsessystem og det vil bremse dit stofskifte og negativt påvirker celle funktion.
Den kunstige sødestoffer kan ikke være ringen leder i angreb på vores stofskifte. Vores fordøjelsessystem er altid bliver bombarderet med irriterende stoffer, såsom sukker, kemikalier og konserveringsmidler, og konstant tilsætning af syre til dit fordøjelsessystem vil sandsynligvis nedsætte kroppens evne til at forbrænde fedt og holde dig sund.
I en perfekt verden ville vi ikke indtage mad eller drikke med kemikalier eller konserveringsmidler, men vi lever ikke i en perfekt verden. Så hvis du forsøger at tabe mave fedt eller tabe, anbefaler jeg, at du gør dit bedste for at undgå kemikalier, når du kan, og prøve at drikke ren, filtreret eller destilleret vand så ofte som muligt.

• Motion Ball Ab Workout
• Top 3 Strategier at spise og Workout for en seks Pack