Si può Dieta Soda Causa un aumento di peso?

There transazione è stata informazioni contrastanti sul fatto che i dolcificanti artificiali in bevande dietetiche possono portare a un aumento di peso. Ma c'è un piccolo ingrediente subdolo che può essere peggiore per il vostro giro vita di bevande dietetiche, ma nessuno ne parla.
Recentemente c'è stato un gran parlare di uno studio che ha trovato che le persone che hanno bevuto almeno 1 dieta di soda al giorno avevano una maggiore probabilità di aumentare di peso e soffrire la sindrome metabolica.
So che c'è un sacco di informazioni contrastanti sulla perdita di peso. Ma se si vuole perdere peso e ridurre il grasso stomaco, continuate a leggere questo articolo.
Ci sono 2 punti principali che voglio fare circa l'obesità nella società americana. A mio parere ...

Il consumo eccessivo di zucchero sta devastando il nostro metabolismo.
Il consumo eccessivo di prodotti chimici sta devastando il nostro metabolismo.
Per alcune persone di passare a bevande dietetiche da sode regolari li aiuta a perdere peso a causa della diminuzione di zuccheri e consumo calorico. Ma, per gli altri prodotti chimici e dolcificanti artificiali in bevande dietetiche un impatto negativo il metabolismo del corpo.
Ci sono prove che suggeriscono che i dolcificanti artificiali sono tossici per l'organismo, e questo può influenzare negativamente il metabolismo. I dolcificanti artificiali hanno ricevuto la parte del leone di attenzione, ma i dolcificanti artificiali possono essere il minore dei due mali nel assalto il nostro metabolismo e il nostro girovita.
Soda hanno un altro inconveniente oltre allo zucchero o dolcificanti artificiali.
E questo inconveniente è ... acido fosforico.
L'acido fosforico è un ingrediente subdolo in bibite che rallenta il nostro metabolismo, ma nessuno ne parla. L'acido fosforico è un prodotto chimico usato per acidificare cibi e bevande, e fornisce anche un sapore piccante.
Ecco il problema ... quando si consumano l'acido, il tuo corpo diventa più acida. Quando il corpo diventa più acida tutte le cellule funzionano meno efficiente e il metabolismo rallenta.
tuo corpo ha un certo livello di pH. pH si riferisce al potenziale di idrogeno e va 0-14. 0 è il più acido e 14 è la più elementare (o alcalino). 7 è neutro e circa 7,4 è ottimale per il sangue.
Molti programmi di perdita di peso (come il libro The Ultimate pH della soluzione da Michelle Schoffro Cook, DNM) concentrarsi sulla correzione equilibrio del pH, rendendo il vostro corpo meno acide, e il mio prendere è che il consumo di acido è potenzialmente un altro motivo consumare bevande dietetiche è collegata con lo sviluppo della sindrome metabolica e aumento di peso.
L'acido fosforico è un irritante per il vostro sistema digestivo e rallenta il metabolismo e influire negativamente sulla funzione delle cellule.
I dolcificanti artificiali non possono essere il leader anello nel assalto il nostro metabolismo. Il nostro sistema digestivo è sempre bombardato con sostanze irritanti, come lo zucchero, i prodotti chimici e conservanti, e aggiungendo costantemente acido per il vostro sistema digestivo sarà probabilmente diminuire la capacità del corpo di bruciare i grassi e mantenere in buona salute.
In un mondo perfetto non ci sarebbe consumare alcun cibo o bevande con sostanze chimiche o conservanti, ma non viviamo in un mondo perfetto. Quindi, se si sta cercando di perdere il grasso stomaco o perdere peso, vi consiglio di fare del tuo meglio per evitare i prodotti chimici quando è possibile, e cercare di bere acqua filtrata o distillata pulita il più spesso possibile.

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