Kan diett brus Årsak til vektøkning?

There har vært motstridende opplysninger om hvorvidt kunstige søtstoffer i diett brus kan føre til vektøkning. Men det er en slu liten ingrediens som kan være verre for midjen enn diett brus, men ingen snakker om det.
Nylig har det vært mye snakk om en studie som fant at personer som drakk minst en diett brus om dagen var mer sannsynlig å få vekt og lider metabolsk syndrom.
Jeg vet at det er mye motstridende informasjon om vekttap. Men hvis du ønsker å gå ned i vekt og redusere mage fett, holder å lese denne artikkelen.

Det er 2 viktige poeng jeg ønsker å gjøre om fedme i det amerikanske samfunnet. Etter min mening ... product:
overforbruk av sukker er ødeleggende på vår metabolisms.
overforbruk av kjemikalier er ødeleggende på vår metabolisms.
For noen mennesker bytter til diett brus fra vanlige brus hjelper dem til å gå ned i vekt på grunn av nedgangen i sukker og kaloriforbruk. Men, for andre kjemikalier og kunstige søtstoffer i diett brus negativt påvirke kroppens stoffskifte. Book Det er bevis som tyder på at kunstige søtstoffer er giftig for kroppen, og dette kan ha en negativ innvirkning på stoffskiftet. Kunstig søtstoff har fått brorparten av oppmerksomheten, men kunstige søtstoffer kan være det minste av to onder i angrep på våre metabolisms og våre waistlines.
Brus har en annen ulempe foruten sukker eller kunstige søtningsmidler. Kjøpe og at ulempen er ... fosforsyre.
Fosforsyre er en slu ingrediens i brus som bremser ned våre metabolisms, men ingen snakker om det. Fosforsyre er en kjemikalie som brukes til å forsurer mat og drikke, og det gir også en frisk smak.
Her er problemet ... når du spiser syre, blir kroppen mer syrlig. Når kroppen blir surere alle cellene fungere mindre effektivt og stoffskiftet bremser ned.
Kroppen har en viss pH-nivå. pH refererer til potensielle hydrogen og spenner 0-14. 0 er den mest syrlig og 14 er den mest grunnleggende (eller alkalisk). 7 er nøytral og rundt 7,4 er optimal for blodet.
Mange vekttap planer (som boken The Ultimate pH Solution av Michelle Schoffro Cook, DNM) fokuserer på å korrigere pH balanse ved å gjøre kroppen mindre sur, og min ta er at forbruket av syre er potensielt en annen grunn konsumere diett brus er knyttet til utvikling av metabolsk syndrom og vektøkning.
Fosforsyre er et irritasjonsmoment for fordøyelsessystemet, og det vil bremse ned stoffskiftet og negativt påvirke cellefunksjon.
Den kunstige søtstoffer kan ikke være hovedmann i angrepet på våre metabolisms. Vårt fordøyelsessystem er alltid blir bombardert med irriterende stoffer, som for eksempel sukker, kjemikalier og konserveringsmidler, og stadig legger syre til fordøyelsessystemet vil trolig redusere kroppens evne til å forbrenne fett og holde deg frisk.
I en perfekt verden ville vi ikke spiser noe mat eller drikke med kjemikalier eller konserveringsmidler, men vi lever ikke i en perfekt verden. Så hvis du prøver å miste magen fett eller gå ned i vekt, anbefaler jeg at du gjør ditt beste for å unngå kjemikalier når du kan, og prøve å drikke rent filtrert eller destillert vann så ofte som mulig.

• Exercise Ball Ab Workout
• Topp 3 Strategier for å spise og trening for en Six Pack