Alívio de estômago inchaço & Gás

Peppermint chá pode ajudar a aliviar o inchaço e gasStomach inchaço e gás são desconfortáveis, e pode ser embaraçoso -, bem como difícil de se conviver. Embora inchaço e gás às vezes pode ser doloroso, o problema não é com risco de vida e pode ser resolvido. O tratamento envolve uma combinação de ajustes de estilo de vida e alimentares, bem como over-the-counter ou ervas remédios.
O que causa inchaço e gás
inchaço é causado pelo edifício de gás em seu estômago e criando um distendido, por vezes doloroso sentindo-me. O gás é produzido por ar engolido, e pela degradação de certos alimentos no intestino grosso. indivíduos mais saudáveis ​​produzem 1 a 4 litros de gás por dia, de acordo com os National Digestive Diseases Information Clearinghouse.
over-the-counter remédios
Vários remédios over-the-counter estão disponíveis para o alívio de inchaço e gás. Um ingrediente importante em muitos destes produtos é simeticone, uma substância que, de acordo com a Clínica Mayo, funciona em bolhas de gás para torná-los mais fáceis de passar. Over-the-counter medicamentos que contêm simeticona incluem Gas-X, Alka-Seltzer Anti-Gás e Mylicon.

A Universidade de Maryland Medical Center estados que hortelã também é eficaz no alívio do desconforto de inchaço no estômago e gás, porque relaxa os músculos gastrointestinais e estimula a eliminação de gás. Hortelã-pimenta pode ser utilizado em forma de chá ou uma cápsula
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