Relief Vun Mo. Bloating & Gas

Peppermint Téi kann bloating an gasStomach bloating a Gas ginn onwuel, hëllefen entlaaschten an kann ugesinn ginn - wéi och schwéier ze liewen mat. Obwuel bloating a Gas heiansdo deet kann, ass de Problem net Liewen-verkaaft an geléist kënne ginn. Traitement handelt enger Kombinatioun vu Lifestyle an Nahrungszousaz Ännerung, grad wéi iwwer-de-Konter oder herbal anzeleeden. VerfÜgung Wat Erlaabt Bloating a Gas VerfÜgung Bloating duerch Gas Opbau an Äre Mo ëmmer ass an engem distended schafen, heiansdo batteren Gefill. Gas ass vun Beamte Loft, an duerch d'Ënnerdeelunge vun verschidden Liewensmëttel an der grousser Daarm produzéiert. Déi meescht gesond Persounen produzéiere 1 bis 4 Reesfirma vu Gas pro Dag, laut der National Digestive Krankheeten Informatiounen Niewentenee. VerfÜgung An-der-blëtzaarteg stit VerfÜgung puer iwwer-de-Konter Schrëtt sinn si fir Zeenen aus bloating a Gas. Eng grouss Zutate a ville vun dëse Produiten ass simethicone, eng Substanz, dass, laut der Mayo Klinik, hinnen einfach ze maachen Wierker op Gas Loftblosen an Ugrëff. An-der-Konter Medikamenter déi simethicone enthalen och Gas-X, Alka-Seltzer Anti-Gas an Mylicon.



D'Universitéit vu Maryland Medical Center Staaten dat och gemaach ass effikass an Zeenen aus dem Nikotin vun Mo. bloating a Gas ëmzesetzen, well et der Eliminatioun vun Gas gastrointestinal Muskelen an encouragéiert relaxes. Peppermint kann an Téi oder zréckzekommen Formulaire benotzt ginn VerfÜgung <.! -

• Callanetics Mo. Exercises
• Wéi däi Bauch ze Et vun Cycling