Alivio de la hinchazón del estómago & Gas

Peppermint té puede ayudar a aliviar la hinchazón y gasStomach hinchazón y el gas son incómodas, y puede ser embarazoso -, así como difícil de vivir. A pesar de la hinchazón y el gas a veces puede ser doloroso, el problema no es potencialmente mortal y puede ser resuelto. El tratamiento consiste en una combinación de ajustes de estilo de vida y dietéticos, así como sobre los de venta libre o remedios herbales.
¿Qué causa la hinchazón y el gas
hinchazón es causada por la construcción de gases en el estómago y la creación de un distendido, a veces dolorosa sensación. El gas se produce por la ingestión de aire, y por la descomposición de ciertos alimentos en el intestino grueso. La mayoría de los individuos sanos producen de 1 a 4 litros de gas por día, de acuerdo con el National Digestive Diseases Information Clearinghouse.
El exceso de remedios de venta libre
Varios remedios de venta libre están disponibles para el alivio de la hinchazón y el gas. Un ingrediente importante en muchos de estos productos es la simeticona, una sustancia que, de acuerdo con la Clínica Mayo, trabaja en burbujas de gas para que sean más fáciles de pasar. El exceso de medicamentos de venta libre que contienen simeticona incluyen Gas-X, Alka-Seltzer Anti-Gas y Mylicon.

La Universidad de Maryland Medical Center estados que la menta es también eficaz en el alivio de las molestias de estómago hinchazón y gas, ya que relaja los músculos gastrointestinales y estimula la eliminación de gas. Menta se puede utilizar en el té o cápsula forma
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