Por que meu estômago maior do Exercício

? O exercício é suposto ser a panacéia para a gordura da barriga, por isso pode ser mais do que desencorajar quando você passar dias ou semanas suando na academia só para encontrar suas calças senti mais solto quando você passou seu tempo extra no sofá. Não se preocupe. Você ainda está fazendo a coisa certa para a sua saúde, e sua cintura, iniciando um programa de exercício regular. Em muitos casos, a expansão temporária pode ser um precursor normal a uma mudança gigante na direcção oposta. Em casos raros, isso pode indicar que você precisa fazer algumas alterações em sua rotina.
Músculo aumentado
programas de exercícios, especialmente os dirigidos a tonificar o seu núcleo, construir massa muscular magra como eles queimam calorias. É possível que o seu estômago parece maior porque os músculos abdominais agora ocupam mais espaço em seu abdômen. Se você ganhar músculo abdominal mais rápido do que você perder gordura da barriga, pode ocorrer um ligeiro aumento, como os músculos se expandir. Se este for o caso, o aumento deve ser leve e continuou exercício vai mesmo tudo para fora uma vez que sua perda de gordura exceder o seu crescimento muscular.

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