Exercise exercice? Est censé être la panacée pour la graisse du ventre, il peut donc être plus décourageant lorsque vous passer des jours ou des semaines transpirer à la gym seulement pour trouver votre pantalon sentir plus lâche quand vous avez passé votre temps supplémentaire sur le canapé. Ne pas s'inquiéter. Vous êtes toujours faire la bonne chose pour votre santé et votre tour de taille, en commençant par un programme d'exercice régulier. Dans de nombreux cas, l'expansion temporaire peut être un précurseur normal à un changement de géant dans la direction opposée. Dans de rares cas, cela pourrait indiquer que vous avez besoin de faire quelques changements à votre routine.
Programmes d'exercices musculaires Augmentation de, en particulier ceux destinés à tonifier votre cœur, construire le muscle maigre comme ils brûlent des calories. Il est possible que votre estomac semble plus grand parce que les muscles abdominaux prennent maintenant plus de place dans votre abdomen. Si vous gagnez muscle abdominal plus rapide que vous perdez la graisse du ventre, vous pourriez éprouver une légère augmentation que les muscles se dilatent. Si tel est le cas, l'augmentation devrait être légère et a continué l'exercice sera même tout une fois votre perte de graisse dépasse votre croissance musculaire.
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