Exercise er ment å være en kur-all for magefett, så det kan være mer enn forstemmende når du tilbringe dager eller uker svette det ut på treningsstudioet bare for å finne buksa følte løsere når du har brukt ekstra tid på sofaen. Ikke vær redd. Du er fortsatt gjør det rette for din helse, og midjen din, ved å starte et treningsprogram. I mange tilfeller kan midlertidig utvidelse være en vanlig forløper for en gigantisk forskyvning i den motsatte retning. I sjeldne tilfeller kan det tyde på at du trenger å gjøre noen endringer i rutinen.
Økt muskel
treningsprogrammer, særlig de som er rettet mot toning din kjerne, bygge muskel som de brenner kalorier. Det er mulig at magen virker større fordi magemusklene nå ta opp mer plass i magen. Hvis du får mage muskler raskere enn du miste buk fett, kan du oppleve en svak økning som de musklene utvide. Hvis dette er tilfelle, bør økningen være svak og fortsatte øvelsen vil selv alt ut når din fett tap overstiger din muskelvekst.
Forskeren beviser mikrobiomets rolle i fedme
Nyoppdagede store fag utvisker grensen mellom liv og skade
Ny forskning identifiserer en kobling mellom tarmmikrobiomet og slag
Sur pH øker SARS-CoV-2-infeksjonen ved å oppregulere ACE2-reseptoren
Forskning viser at tarmparasittangrep reduserer alvorlighetsgraden av COVID-19
Genetisk tilpasning av tarmbakterier reduserer risikoen for tykktarmskreft hos mus, finner studier
Ulcerøs kolitt
Ulcerøs kolitt er en sykdom som påvirker tykktarm og endetarm. Det forårsaker irritasjon og betennelse og fører til slutt til at sår utvikler seg i slimhinnen i tykktarmen. Ulcerøs kolitt er en type i
De første funnene fra Human Microbiome Project utløste "hundrevis av påfølgende studier"
Human Microbiome Project (HMP) er et initiativ utviklet av National Institutes of Health for å karakterisere det menneskelige mikrobiomet hos både friske voksne og hos personer med spesifikke forhold.
Forskere finner en ny måte å beskytte mot sykdom i MS -modellen
Forskere ved Brigham og Womens Hospital har funnet en ny og uventet måte å forebygge sykdom på i en preklinisk modell av multippel sklerose (MS). Bildekreditt:Lightspring / Shutterstock.com