Crônica Gastrite Diet

Gastritis é uma condição na qual o revestimento do estômago fica inchado causando dor e irritação. Em alguns casos muito raros, a condição piora, ou seja, o revestimento é gradualmente corroída levando a úlceras pépticas. Há possibilidades raras que esta situação pode causar danos permanentes no revestimento do estômago, se não for corrigido a tempo. Isso acontece principalmente quando há aumento da ingestão de álcool, a ingestão prolongada de fármacos anti-inflamatórios, e outras infecções. Eles causam o estômago a se irritar. Os sintomas desta gastrite crônica diferem de pessoa para pessoa, mas alguns dos mais comuns são perda de apetite, sensação de plenitude, vómitos, náuseas, soluços, dor abdominal intensa, fezes escuras, e azia.
Uma vez que você são diagnosticadas com esta condição particular, há uma série de mudanças que você tem que fazer em sua rotina diária. Mais importante de tudo seria a dieta. O médico, sem dúvida, ter uma discussão detalhada sobre o mesmo aspecto e aconselhar dieta gastrite mais adequado para você. Mas diferente do que a dieta, desistir de álcool, tabaco e cafeína, é igualmente importante. Além disso, o estresse também pode agravar a situação, portanto, praticar técnicas de relaxamento, como ioga e meditação pode ajudar em maior medida na recuperação da condição. Desde modificações dietéticas podem melhorar a condição de gastrite crônica e obter a situação sob controle, vamos ter uma discussão mais detalhada sobre o mesmo aspecto.
gastrite crônica Dieta Guia

gastrite dieta é uma grande preocupação entre os pacientes com gastrite porque o seu estômago já está ferido e delicada, por isso, eles não podem ser colocá-lo através de qualquer trabalho mais difícil por comer alimentos, que são difíceis de digerir. Ele só irá agravar a situação. É importante incluir alimentos que são facilmente digeríveis e trabalham como agentes calmantes para o abdômen. Manter afastado de alimentos ricos picantes e de proteína, como um esforço extra é necessário para digeri-los.
alimentos seguros para consumo durante gastrite crônica
nível de tolerância Cada corpo para vários alimentos é diferente. Você tem que descobrir se um determinado alimento está causando essa dor extra após sua ingestão. Identificar e restringir a sua ingestão ou evitar o mesmo. No caso de você é alérgico a determinados alimentos, certifique-se evitá-los estritamente, especialmente durante esta condição. A linha inferior é consumir apenas os alimentos que são fáceis de digerir e calmante para o estômago. Pare a ingestão de determinados alimentos quando você sabe que eles estão causando problemas, para evitar mais complicações. Estes alimentos são bons para você.

Vegetais folhosos

A água de coco

O suco de cenoura

Oatmeal

Iogurte

saladas de vegetais

frutas frescas (baixa ácida)

cereais cozidos

carnes magras

Os cereais integrais
Foods isso pode agravar a gastrite crônica condição
é mais fácil listar os alimentos que não devem ser consumidos durante esta condição, como eles são certamente conhecidos por causar irritação do estômago e agravar toda a situação. Evite gorduroso fritos, enlatados e alimentos processados, como eles são difíceis de digerir. Eles também têm neles conservantes, que podem causar infecções bem. Você também deve tentar evitar fast food, tanto quanto possível. Fique longe de estes.

Café

Chocolate

Tea

bebidas gaseificadas

Álcool

O alimento enlatado

Os alimentos processados ​​

sucos cítricos (como laranja, limão, cereja, etc.,)

Tomatoes

Carnes

Salt

Tobacco

Caffeine

Os produtos lácteos

Beans

pó frio

pimenta

Couve-flor

comida picante
por último, mas não menos importante, beber muita água. Consuma pelo menos 10-12 copos de água diariamente, pois contribui para a digestão fácil, e ajuda a granel até os resíduos e eliminá-los do corpo. Desta forma, ele mantém você longe de todas as toxinas e reduz a frequência de ser propenso a quaisquer outras infecções.
Na maioria dos casos, gastrite não é algo que é muito grave. Ele pode diminuir mais cedo, desde que você tome a sua dieta e medicamentos seriamente
Disclaimer:.
Este artigo Buzzle é apenas para fins informativos e não, de qualquer forma, a intenção de substituir o conselho de um médico especialista.

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