Chronische gastritis Diet

Gastritis is een aandoening waarbij de bekleding van de maag wordt opgezwollen waardoor pijn en irritatie. In enkele zeer zeldzame gevallen kan de aandoening erger wordt, dat wil zeggen, is de bekleding langzaam weggevreten leidt tot maagzweren. Er zeldzame mogelijkheden die deze situatie blijvende schade aan de maagwand veroorzaken, als deze niet op tijd wordt vastgesteld. Dit gebeurt vooral als er wordt verhoogd alcoholgebruik, langdurige inname van anti-inflammatoire geneesmiddelen en andere infecties. Ze veroorzaken de maagwand te schuren. De symptomen van deze chronische gastritis verschillen van persoon tot persoon, maar sommige van de voorkomende zijn verlies van eetlust, vol gevoel, braken, misselijkheid, hik, hevige buikpijn, donkere ontlasting, en maagzuur.
Zodra u zijn gediagnosticeerd met deze bijzondere voorwaarde, zijn er een hoop veranderingen die je moet maken in uw dagelijkse routine. Het belangrijkste van alles zou het dieet. De dokter zou ongetwijfeld een gedetailleerde bespreking op dezelfde hoogte en adviseren gastritis dieet het meest geschikt voor jou. Maar anders dan het dieet, het opgeven van alcohol, roken en cafeïne, is even belangrijk. Bovendien kan stress ook verergeren de toestand, dus oefenen ontspanningstechnieken zoals yoga en meditatie kan helpen om een ​​grotere mate bij het herstel van de aandoening. Sinds dieetwijzigingen de chronische gastritis aandoening kan verbeteren en de situatie onder controle, laten we een meer gedetailleerde bespreking van hetzelfde aspect.
chronische gastritis Diet Guide


gastritis dieet is een belangrijk punt van zorg bij gastritis patiënten, omdat hun maagwand al is gewond en delicaat, dus kunnen ze niet worden zij zetten door middel van een meer harde werk door het eten van voedingsmiddelen, die moeilijk te verteren zijn. Het zal alleen verergeren de toestand. Het is belangrijk om voedingsmiddelen die gemakkelijk verteerbaar en werken als verzachtende middelen voor de buik omvatten. weg te houden van pittig en eiwitrijke voedingsmiddelen, als een extra inspanning nodig is om ze te verteren.
Foods veilig voor consumptie Tijdens chronische gastritis
Elk lichaam tolerantieniveau aan diverse voedingsmiddelen verschilt. Je moet nagaan of een bepaald voedsel de oorzaak is dat extra pijn na de inname. Identificeren en de inname beperken of hetzelfde te vermijden. In het geval dat u allergisch bent voor bepaalde voedingsmiddelen, zorg ervoor dat je ze strikt te vermijden, vooral tijdens deze aandoening. De bottom line is om alleen die voedingsmiddelen die gemakkelijk te verteren en rustgevend voor de maag zijn verbruikt. Stop de inname van bepaalde voedingsmiddelen als je weet dat ze problemen veroorzaken, om verdere complicaties te voorkomen. Deze voedingsmiddelen zijn goed voor je.

Bladgewassen

Coconut water

Wortelsap

Oatmeal

Yogurt

Plantaardige salades

Vers fruit (laag zuur)

Gekookte granen

Mager vlees

Volle granen
Foods dat kan verergeren de chronische gastritis voorwaarde
het is makkelijker om een ​​lijst naar beneden voedsel dat niet tijdens deze voorwaarde moet worden geconsumeerd, omdat zij zeker is bekend dat ze de maag irritatie veroorzaken en verergeren de hele toestand. Vermijd vette, gebakken, blik en bewerkte voedingsmiddelen, omdat ze moeilijk te verteren. Ze hebben ook bewaarmiddelen in hen die infecties veroorzaken ook. Moet ook proberen zoveel mogelijk te vermijden fast food. Blijf weg van deze.

Koffie Beker

Chocolade

Tea

Cellenbeton drankjes

Alcohol

Conserven

Bewerkte voedingsmiddelen

Citrus sappen (zoals sinaasappel, citroen, cranberry's, enz,)

Tomatoes

Meats

Salt

Tabak

Caffeine

Zuivelproducten

Beans

Chilly poeder

Pepper

Bloemkool

Pittig eten
Last but not de minste, veel water drinken. Verbruiken ten minste 10-12 glazen water per dag als het bijdraagt ​​aan gemakkelijk spijsvertering en helpt bulk afvalstoffen en te elimineren uit het lichaam. Op deze manier houdt je weg van alle toxines en vermindert de frequentie van zijn vatbaar voor verdere infecties.
Meestal gastritis is niet iets dat zeer ernstig. Het kan het begin verdwijnen, op voorwaarde dat u uw dieet en medicijnen serieus nemen
Disclaimer:. Inloggen Deze Buzzle artikel is alleen voor informatieve doeleinden en niet op enigerlei wijze, van plan om te vervangen het advies van een medisch deskundige.

• Erosieve gastritis
• Wat te eten nodig wanneer u Gastritis