Kronisk gastritt Diet

Gastritt er en tilstand der slimhinnen i magesekken blir hovent opp forårsaker smerte og irritasjon. I noen meget sjeldne tilfeller, blir tilstanden verre, det vil si at foringen gradvis spist opp fører til magesår. Det er sjeldne muligheter at denne situasjonen kan føre til varig skade på mageslimhinnen, hvis det ikke er løst i tide. Dette skjer hovedsakelig når det er økt alkoholinntak, langvarig inntak av anti-inflammatorisk narkotika, og andre infeksjoner. De forårsaker mageslimhinnen å gnage. Symptomene på denne kronisk gastritt forskjellig fra person til person, men noen av de vanligste er tap av matlyst, mett, oppkast, kvalme, hikke, sterke magesmerter, mørk avføring, og halsbrann.
Når du er diagnostisert med denne tilstanden, er det en rekke endringer du må gjøre i din daglige rutine. Viktigst av alt ville være kostholdet. Legen ville uten tvil ha en detaljert diskusjon om det samme aspektet og gi råd til gastritt diett best egnet for deg. Men annet enn kostholdet, gi opp alkohol, røyking og koffein, er like viktig. Videre kan stress også forverre tilstanden, dermed praktisere avslapping teknikker som yoga og meditasjon kan bidra til en større grad i å utvinne fra tilstanden. Siden kosten modifikasjoner kan forbedre kronisk gastritt tilstand og få situasjonen under kontroll, la oss ta en nærmere diskusjon om det samme aspektet.
Kronisk gastritt Diet Guide
<.no> gastritt kosthold er en stor bekymring blant gastritt pasienter fordi deres mageslimhinnen er allerede skadet og delikat, og derfor kan de ikke sette det gjennom noen mer hardt arbeid ved å spise mat som er vanskelig å fordøye. Det vil bare forverre tilstanden. Det er viktig å inkludere mat som er lett fordøyelig og fungerer som beroligende midler for magen. Holdes vekk fra krydret og protein rik mat, som en ekstra innsats er nødvendig for å fordøye dem.
Foods trygt for forbruk ved kronisk gastritt
Hver kroppens toleransenivå til ulike matvarer er forskjellig. Du må finne ut om en bestemt mat forårsaker at ekstra smerter etter inntak sin. Identifisere og begrense sitt inntak eller unngå det samme. I tilfelle du er allergisk mot enkelte matvarer, må du unngå dem strengt, spesielt i denne tilstanden. Poenget er å konsumere bare de matvarer som er lett å fordøye og beroligende for magen. Stopp inntaket av visse matvarer når du vet at de forårsaker problemer, for å unngå ytterligere komplikasjoner. Disse matvarer er bra for deg.

Bladgrønnsaker

Kokos vann

Gulrot juice

Havregryn

Yoghurt

Vegetabilske salater

Fersk frukt (lav syrlig)

Kokt korn

Magert kjøtt

Hele korn
Foods som kan forverre den kronisk gastritt tilstand
det er lettere å liste ned mat som ikke skal inntas i løpet av denne tilstanden, som de er sikkert kjent for å forårsake mage irritasjon og forverre hele tilstanden. Unngå fet, stekt, hermetisert og behandlet mat, som de er vanskelig å fordøye. De har også konserveringsmidler i dem, noe som kan føre til infeksjoner i tillegg. Du må også prøve å unngå fast food så langt som mulig. Hold deg unna disse.

Kaffe

Chocolate

Tea

luftet drikke

Alkohol

Hermetikk

Bearbeidet mat

Sitrus juice (som appelsin, sitron, tyttebær, etc.)

Tomater

Kjøtt

Salt

Tobakk

Koffein

Meieriprodukter produkter~~POS=HEADCOMP

Beans

Chilly pulver

Pepper

Blomkål

Spicy mat
Sist men ikke minst, drikk rikelig med vann. Konsumere minst 10-12 glass vann daglig som det bidrar til enkel fordøyelse, og hjelper bulk opp avfall og fjerne dem fra kroppen. På denne måten holder det man bort fra alle giftstoffer, og reduserer hyppigheten av å være utsatt for noen ytterligere infeksjoner.
I de fleste tilfeller er gastritt ikke noe som er ganske alvorlig. Det kan avta tidlig, forutsatt at du tar din diett og medisiner alvor
Disclaimer:.
Denne livsstil artikkelen er kun informative formål og ikke, på noen måte, har tenkt å erstatte råd fra en medisinsk ekspert.

• Erosive Gastritis
• Hva å spise når du har Gastritis