Kronisk gastritis Diet

Gastritis er en tilstand, hvor foring af maven bliver opsvulmet med at forårsage smerte og irritation. I nogle meget sjældne tilfælde kan tilstanden forværres, dvs. at foringen gradvist ædt fører til mavesår. Der er sjældne muligheder, at denne situation kan forårsage permanent skade på maven foring, hvis det ikke er aftalt tid. Dette sker hovedsagelig når der er øget alkoholindtag, langvarig indtagelse af anti-inflammatoriske lægemidler, og andre infektioner. De forårsager maven foring at gnave. Symptomerne på denne kroniske gastritis er forskellige fra person til person, men nogle af de almindelige er tab af appetit, følelse fuld, opkastning, kvalme, hikke, svære mavesmerter, mørke afføring, og halsbrand.
Når du er diagnosticeret med denne særlige betingelse, der er en masse ændringer, du skal gøre i dit daglige rutine. Vigtigst af alt ville være kosten. Lægen ville uden tvivl have en detaljeret diskussion om det samme aspekt og rådgive gastritis kost bedst egnet til dig. Men bortset fra kost, der giver op alkohol, rygning og koffein, er lige så vigtigt. Desuden kan stress også forværre tilstanden, dermed øve afslapning teknikker som yoga og meditation kan hjælpe i højere grad i at komme fra den betingelse. Da kosten ændringer kan forbedre kronisk gastritis tilstand og få situationen under kontrol, lad os få en mere detaljeret diskussion om det samme aspekt.
Kronisk gastritis Diet Guide


Gastritis kost er en stor bekymring blandt gastritis patienter, fordi deres mave foring allerede er såret og delikat derfor kan de ikke sætte det gennem nogen mere hårdt arbejde ved at spise fødevarer, som er vanskelige at fordøje. Det vil kun forværre tilstanden. Det er vigtigt at inkludere fødevarer, der er let fordøjeligt og fungerer som beroligende midler til maven. Holdes væk fra krydret og proteinrige fødevarer, som der er behov for en ekstra indsats for at fordøje dem.
Foods Safe til konsum under kronisk gastritis
Hver kroppens tolerance niveau til forskellige fødevarer er anderledes. Du er nødt til at finde ud af, om en bestemt fødevare er årsag, at ekstra smerter efter dens indtagelse. Identificere og begrænse dens indtagelse eller undgå det samme. Hvis du er allergisk over for visse fødevarer, skal du sørge for at undgå dem strengt, især i denne tilstand. Den nederste linje er at forbruge kun de fødevarer, der er let at fordøje og beroligende for maven. Stop indtagelse af visse fødevarer, når du ved, at de skaber problemer, for at undgå yderligere komplikationer. Disse fødevarer er gode for dig.

bladgrøntsager

Coconut vand

Gulerod juice

Oatmeal

Yoghurt

Vegetabilske salater

Frisk frugt (lav sur)

Kogte korn

Magert kød

Fuldkorn
Foods det kan forværre kronisk Gastritis betingelse
det er lettere at liste ned fødevarer, der ikke bør indtages i løbet af denne betingelse, da de sikkert er kendt for at forårsage irritation af maven og forværre hele tilstand. Undgå fedtet, stegt, dåse og forarbejdede fødevarer, da de er vanskelige at fordøje. De har også konserveringsmidler i dem, hvilket kan forårsage infektioner samt. Du skal også prøve at undgå fastfood i videst muligt omfang. Hold dig væk fra disse.

Kaffe

Chokolade

Tea

Porebetonprodukter drikkevarer

Alkohol

Konserves

Forarbejdede fødevarer

Citrussaft (ligesom appelsin, citron, tranebær etc.)

Tomater

Kød

Salt

Tobak

Koffein

Mejeriprodukter

Bønner

Chilly pulver

Pepper

Blomkål

Krydret mad
Sidst men ikke mindst, drikke masser af vand. Forbruge mindst 10-12 glas vand dagligt, da det bidrager til let fordøjelse, og hjælper bulk op affaldsprodukter og fjerne dem fra kroppen. På denne måde det holder dig væk fra alle toksiner, og reducerer hyppigheden af ​​at være udsat for nogen yderligere infektioner.
I de fleste tilfælde gastritis er ikke noget, der er ganske alvorlige. Det kan stilne tidligt, hvis du tage din kost og medicin alvorligt
Disclaimer:.
Denne Buzzle artikel er kun informative formål og ikke på nogen måde, har til hensigt at erstatte rådgivning fra en medicinsk ekspert.

• Eroderende Gastritis
• Hvad at spise når du har Gastritis