Lėtinis gastritas Diet

Gastritis yra būklė, kai skrandžio gleivinės gauna patinę iki sukelia skausmą ir sudirginimą. Kai labai retais atvejais, su sąlyga, sunkėja, t.y. pamušalas pamažu valgyti toli todėl pepsinės opos. Yra retų galimybių, kad ši situacija gali sukelti nuolatinę žalą skrandžio gleivinės, jei jis nėra fiksuotas laike. Tai atsitinka dažniausiai, kai yra padidėjęs alkoholio vartojimą, ilgai suvartojamų priešuždegiminiais vaistais, ir kitų infekcijų. Jie sukelia skrandžio gleivinės į chafe. Šio lėtiniu gastritu simptomai skiriasi nuo asmens, bet kai bendras jų yra apetito praradimas, jausmas visiškai, vėmimas, pykinimas, žagsėjimas, stiprus pilvo skausmas, tamsiai viduriai, ir rėmuo.
Kai yra diagnozuota ši ypač būklės, yra nemažai pokyčių jūs turite padaryti savo kasdienybės daug. Svarbiausia iš visų būtų dieta. Gydytojas, be abejo, turėti išsamią diskusiją apie tą patį aspektą ir patarti gastritas dietos geriausiai tinka jums. Tačiau, išskyrus dietos, mesti alkoholio, rūkymo ir kofeino, yra vienodai svarbūs. Be to, stresas taip pat gali pabloginti būklę, taigi ir praktikuojančių atsipalaidavimo metodai, pavyzdžiui, jogos ir meditacijos gali padėti labiau susigrąžinti nuo šios būklės. Nuo mitybos pakeitimai gali pagerinti lėtiniu gastritu būklę ir gauti kontroliuoti padėtį, galime turėti išsamesnę diskusiją apie tą patį aspektą.
Lėtinis gastritas Dieta vadovas


gastritas mityba yra pagrindinis rūpestis tarp gastritas pacientams, nes jų skrandžio gleivinės jau sužeistas ir švelnus, todėl jie negali būti išleisti jį per bet daugiau sunkaus darbo valgydami maisto produktus, kurie yra sunkiai virškinami. Tai bus tik pabloginti būklę. Svarbu įtraukti maisto produktus, kurie lengvai virškinamas ir dirbti kaip raminantis agentai pilvo. Laikyti atokiau nuo aštrūs ir baltymų turtingą maistą, kaip papildomų pastangų reikia juos suvirškinti.
Maisto produktai, saugi vartoti sergant lėtine Gastritas
every body tolerancijos lygio įvairių maisto produktai yra kitoks. Jūs turite išsiaiškinti, ar kuris nors konkretus maisto produktas sukelia tą papildomą skausmą po jo suvartojimo. Nustatyti ir apriboti savo suvartojamų ar išvengti tas pats. Jei esate alergiškas tam tikriems maisto produktams, įsitikinkite, kad jums jų išvengti griežtai, ypač per šią sąlygą. Esmė yra vartoti tik tuos maisto produktus, kurie yra lengvai virškinamas ir ramina skrandį. Sustabdyti tam tikrų maisto produktų suvartojimą, kai jūs žinote, jie sukelia problemų, siekiant išvengti tolesnių komplikacijų. Šie maisto produktai yra gerai.

Lapinės daržovės

kokoso vanduo

Morkų sultys

Avižiniai dribsniai

Jogurtas

Daržovių salotos

Švieži vaisiai (mažos rūgštus)

Virti grūdai

liesos mėsos

kruopos

Maisto produktai tai gali apsunkinti lėtinis gastritas Būklė
lengviau sąraše žemyn maisto produktų, kad neturėtų būti vartojamas per šią sąlygą, nes jie tikrai žinoma, kad sukelti skrandžio dirginimą ir pabloginti visą būklę. Venkite riebaus, kepto, konservuotų ir perdirbtų maisto produktų, nes jie yra sunkiai virškinami. Jie taip pat turi konservantų jų, kuris gali sukelti infekcijas, taip pat. Jūs taip pat turite pabandyti išvengti greito maisto, kiek įmanoma. Stay away nuo jų.

Kavos

Šokoladas

Arbata

Gazuoti gėrimai

Alkoholis

Konservai

Perdirbti maisto produktai

citrusinių vaisių sulčių (kaip apelsino, citrinų, spanguolių, ir tt,)

Pomidorai

Mėsa

Druska

Tabakas

Kofeinas

Pieno produktai

Pupelės

Čili milteliai

Pipirai

Žiediniai kopūstai

Aštrus maistas

Paskutinis, bet ne mažiau, gerkite daug vandens. Vartok bent 10-12 stiklines vandens per dieną, nes ji prisideda prie lengvai virškinimą ir padeda urmu iki atliekų produktus ir pašalinti juos iš organizmo. Tokiu būdu, jis saugo jus nuo visų toksinų ir sumažina yra linkę jokių papildomų infekcijų dažnį.
Daugeliu atvejų, gastritas nėra kažkas, kad yra gana sunkus. Ji gali mažėti anksti, jei vartojate savo mitybą ir vaistų rimtai
Pastaba:.
Tai Buzzle straipsnis yra skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra, bet kokiu būdu, ketina pakeisti pateikiamos medicinos eksperto patarimai.

• Erozinis gastritas
• Ką valgyti, kai jūs turite gastritas