Gastritis Diet

Gastritis crónica es una condición en la que el revestimiento del estómago se hincha causando dolor e irritación. En algunos casos muy raros, la condición empeora, es decir, el revestimiento se come poco a poco dando lugar a úlceras pépticas. Hay raras posibilidades de que esta situación puede causar daños permanentes en el revestimiento del estómago, si no se fija en el tiempo. Esto sucede principalmente cuando hay un aumento de la ingesta de alcohol, el consumo prolongado de medicamentos antiinflamatorios, y otras infecciones. Ellas hacen que el revestimiento del estómago a irritarse. Los síntomas de esta gastritis crónica difieren de una persona a otra, pero algunos de los más comunes son pérdida de apetito, sensación de saciedad, vómitos, náuseas, hipo, dolor abdominal intenso, heces de color oscuro, y ardor de estómago.
Una vez que son diagnosticados con esta condición particular, hay una gran cantidad de cambios que tiene que hacer en su rutina diaria. Lo más importante de todo sería la dieta. El médico tendría sin duda una discusión detallada sobre el mismo aspecto y asesorar a la dieta gastritis más adecuado para usted. Pero aparte de la dieta, dejar el alcohol, el tabaco y la cafeína, es igualmente importante. Por otra parte, el estrés también puede agravar la condición, por lo tanto, la práctica de técnicas de relajación como el yoga y la meditación puede ayudar en mayor medida en la recuperación de la enfermedad. Dado que las modificaciones dietéticas pueden mejorar la condición de la gastritis crónica y tener la situación bajo control, vamos a tener una discusión más detallada sobre el mismo aspecto.
Dieta Gastritis crónica Guía

dieta gastritis es una preocupación importante entre los pacientes con gastritis debido a que su revestimiento del estómago ya está lesionado y delicada, por lo tanto, no pueden estar poniendo a través de cualquier trabajo más duro por el consumo de alimentos, que son difíciles de digerir. Sólo se va a agravar la condición. Es importante incluir alimentos que son de fácil digestión y trabajan como agentes calmantes para el abdomen. Mantener alejado de alimentos ricos en proteínas y picantes, ya que se requiere un esfuerzo adicional para digerirlas.
Los alimentos seguros para el consumo Durante crónica Gastritis
de cada cuerpo nivel de tolerancia a diversos alimentos es diferente. Usted tiene que averiguar si un alimento en particular está causando que el dolor extra después de su ingesta. Identificar y limitar su ingesta o evitar el mismo. En caso de que usted es alérgico a ciertos alimentos, asegúrese de evitar de manera estricta, especialmente durante esta condición. El resultado final es consumir sólo aquellos alimentos que sean fáciles de digerir y calmante para el estómago. Detener la ingesta de ciertos alimentos cuando se sabe que están causando problemas, para evitar complicaciones posteriores. Estos alimentos son buenos para usted.

Las hortalizas de hoja

El agua de coco

El jugo de zanahoria

Avena

Yogur

ensaladas vegetales

Las frutas frescas (bajo ácido)

cereales cocidos

Las carnes magras

Los granos enteros
Alimentos que pueden agravar la condición gastritis crónica
es más fácil enumerar abajo de los alimentos que no deben ser consumidos durante esta condición, ya que son sin duda sabe que causan irritación del estómago y agravar todo el estado. Evitar los alimentos grasosos, fritos, enlatados y procesados, ya que son difíciles de digerir. También tienen conservantes en ellos, que pueden causar infecciones. También debe tratar de evitar la comida rápida en la medida de lo posible. Manténgase alejado de estos.

Café

Chocolate

Té

Bebidas gaseosas

Alcohol

Los alimentos enlatados

Los alimentos procesados ​​

Los jugos de cítricos (como naranja, limón, arándanos, etc,)

> Carnes

sal

tabaco

La cafeína

Los productos lácteos

Los frijoles

polvo frío

Pimienta

coliflor

la comida picante
Por último, pero no menos importante, beber mucha agua. Consumir por lo menos 10-12 vasos de agua al día, ya que contribuye a la fácil digestión y ayuda a granel hasta los productos de desecho y eliminarlas del cuerpo. De esta manera, se le mantiene lejos de todas las toxinas y reduce la frecuencia de ser propenso a prevenir otras infecciones.
En la mayoría de los casos, la gastritis no es algo que es bastante grave. Puede desaparecer antes, siempre se toma su dieta y medicamentos serio
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Este artículo se Buzzle es únicamente con fines informativos y no es así, de ninguna manera, la intención de reemplazar el consejo de un médico experto.

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