Gastritis je stanje u kojem sluznice želuca dobiva natečen uzrokujući bol i iritaciju. U nekim rijetkim slučajevima, stanje se pogoršava, tj, podstava postupno se jede daleko dovodi do peptičkog ulkusa. Rijetke su mogućnosti da se ova situacija može uzrokovati trajno oštećenje sluznice želuca, ako nije fiksna na vrijeme. To se događa uglavnom kad postoji povećana unos alkohola, dugotrajno uzimanje protuupalnih lijekova i drugih infekcija. Oni uzrokuju sluznice želuca trljati. Simptomi ovog kroničnog gastritisa razlikuju od osobe do osobe, ali neke od najčešćih one su gubitak apetita, osjećaj sitosti, povraćanje, mučninu, štucanje, jake bolove u trbuhu, tamne stolice, i žgaravicu.
Kad vas s tim stanjem dijagnosticira, postoji mnogo promjena koje morate napraviti u svom svakodnevnom rutinom. Najvažnije od svega će biti prehrana. Liječnik će bez sumnje imati detaljnu raspravu o istom aspektu i savjetovati gastritis dijeta najprikladnija za vas. No, osim u prehrani, odustajanja alkohola, pušenje i kofein, je jednako važno. Osim toga, stres može pogoršati stanje, dakle prakticiranje tehnika opuštanja poput joge i meditacije može pomoći u većoj mjeri u oporavlja od stanja. Od prehrambene modifikacije mogu poboljšati kronični gastritis stanje i dobiti situaciju pod kontrolom, neka je imaju detaljnije rasprave o istom smislu.
Kronični gastritis Dijeta Vodič
pregled gastritis dijeta je glavna briga među gastritisa bolesnika, jer je njihov želudac podstava već je ozlijeđen i nježan, dakle, oni ne mogu ga staviti preko bilo više teškog rada jedući hranu, koje su teško probaviti. To će samo pogoršati stanje. Važno je uključiti namirnice koje su lako probavljive i rade kao umirujuća sredstva za trbuh. Držati podalje od začinjene i proteina bogatih namirnica, kao što je dodatni napor potreban da bi ih probaviti.
Hrana sigurni za konzumaciju tijekom kronične Gastritis
svako tijelo je razina tolerancije na razne hrana je drugačija. Morate saznati da li je bilo određena hrana uzrokuje dodatni bol nakon uzimanja. Prepoznati i ograničiti svoj unos ili izbjeći iste. U slučaju da ste alergični na određene namirnice, provjerite da li ih izbjeći strogo, pogotovo u ovom stanju. Dno crta je da se konzumiraju samo one namirnice koje su lako probavljive i umirujuće za želudac. Zaustavite unos određenih namirnica kada se zna da su uzrok problema, kako bi se izbjegle daljnje komplikacije. Ovi prehrambeni proizvodi su dobri za vas. Pregled Lisnato povrće pregled Kokosova voda pregled Mrkva sok pregled zobena kaša pregled Jogurt pregled povrće, salate pregled Svježe voće (niske kisele) pregled Kuhani žitarice pregled nemasno meso pregled Cjelovite žitarice
Hrana to može pogoršati kronični gastritis Stanje
lakše je nabrojati niz namirnica koje ne bi trebalo konzumirati u tom stanju, kao što su zasigurno se zna da uzrokuju iritaciju želuca i pogoršati cijelu stanje. Izbjegavajte masnu, pržena, konzervirane i prerađene hrane, kao što su teško probaviti. Oni također imaju konzervansa u njima, što može uzrokovati infekcije, kao dobro. Također morate pokušati izbjeći brzu hranu koliko god je to moguće. Ostanite daleko od njih. Pregled Aparati za pregled Čokolada pregled Čaj pregled Gazirano piće pregled Alkohol pregled Konzervirana hrana
prerađena hrana na pregled citrusa sokovi (poput naranče, limuna, brusnice, itd,) pregled Tomatoes pregled meso pregled Salt
Duhan pregled Kofein pregled Mliječni proizvodi pregled Grah pregled Chilly prahu pregled Pepper pregled cvjetača
Začinjena hrana
Posljednje, ali ne najmanje važno, piti puno vode. Konzumirati najmanje 10-12 čaša vode dnevno kao što pridonosi lakše probave, te pomaže skupno se otpadne tvari i eliminirati ih iz tijela. Na taj način, on vas drži podalje od svih toksina, te smanjuje učestalost se skloni daljnje infekcije.
U većini slučajeva, gastritis nije nešto što je vrlo ozbiljna. Može se povuku rano, pod uvjetom da se vaše prehrane i lijekova ozbiljno
Napomena:. Pregled Ovaj Stil života: članak je samo za informativne svrhe i ne, na bilo koji način, namjeravaju zamijeniti savjet medicinskog stručnjaka. pregled
Ako imate više od 50 godina,
Nezdravi crijevni mikrobiom smanjuje sinaptičko obrezivanje mozga,
Mikrobiom bi mogao pomoći u identificiranju rizika od raka kod žena s HPV-om
COVID-19:Kako bolest izgleda
Vodi li hipertenzija uvijek do ozbiljnog COVID-19?
Nova strategija može ojačati komunikaciju crijeva i mozga
Gljive i bakterije u crijevima mogu jednako utjecati na ljudsko zdravlje i težinu bolesti
Mikrobiom crijeva dobio je veliku pažnju, no nova istraživanja pokazuju da su gljive u crijevima također važan mikroorganizam u funkcioniranju i zdravlju crijeva, što tada utječe na zdravlje ljudi.
Probavne manifestacije česte, ali blage među hospitaliziranim pacijentima s COVID-19
Tim od 121 istraživača iz Sjedinjenih Država i Kanade izvijestio je da, iako se čini da su probavne manifestacije uobičajene među ljudima hospitaliziranim zbog koronavirusne bolesti 2019. (COVID-19),
Muškarci koji jedu jogurt dva puta tjedno imaju manju vjerojatnost da će razviti rak crijeva
Novo istraživanje otkrilo je da muškarci koji jedu dvije ili više porcija jogurta tjedno mogu smanjiti rizik od razvoja predkanceroznih izraslina koje mogu dovesti do raka crijeva. Ako se rezultati mo