Chronische Gastritis Diät

Gastritis ist ein Zustand, in dem die Auskleidung des Magens geschwollen wird Schmerzen und Reizungen bis zu verursachen. In einigen sehr seltenen Fällen wird die Bedingung schlechter, das heißt, wird das Futter nach und nach, was zu Magen-Darm-Geschwüren zerfressen. Es gibt seltene Möglichkeit, dass diese Situation zu dauerhaften Schäden an der Magenschleimhaut hervorrufen kann, wenn es nicht in der Zeit festgelegt ist. Dies geschieht vor allem, wenn es erhöht wird, Alkoholkonsum, verlängerte Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten und anderen Infektionen. Sie verursachen die Magenschleimhaut zu scheuern. Die Symptome dieser chronischen Gastritis unterscheiden sich von Person zu Person, aber einige der häufigsten sind Appetitlosigkeit, Völlegefühl, Erbrechen, Übelkeit, Schluckauf, starke Bauchschmerzen, dunkler Stuhl und Sodbrennen.
Sobald Sie mit diesem Zustand diagnostiziert werden, gibt es eine Menge von Änderungen müssen Sie in Ihrer täglichen Routine. Am wichtigsten von allem wäre die Ernährung sein. Der Arzt würde ohne Zweifel eine detaillierte Diskussion über die gleichen Aspekt und Gastritis Diät für Sie am besten geeignet zu beraten. Aber auch andere als die Ernährung, Verzicht auf Alkohol, Rauchen und Koffein, ist ebenso wichtig. Darüber hinaus kann Stress auch verschlimmern den Zustand, daher Entspannungstechniken wie Yoga und Meditation praktizieren können in größerem Umfang helfen, von der Bedingung, bei der Wiederherstellung. Da Änderungen der Ernährung, die chronische Gastritis Zustand zu verbessern und um die Situation unter Kontrolle zu bekommen, lassen Sie uns auf dem gleichen Aspekt eine ausführlichere Diskussion haben.
Chronische Gastritis Diaet

Gastritis Ernährung ist ein wichtiges Anliegen unter Gastritis Patienten, weil ihre Magenschleimhaut bereits verletzt und empfindlich, daher können sie es nicht durch den Verzehr von Lebensmitteln durch jede weitere harte Arbeit werden Putten, die nur schwer zu verdauen. Es wird nur verschlimmern den Zustand. Es ist wichtig, Lebensmittel enthalten, die leicht verdaulich und arbeiten als Linderungsmittel für den Bauch sind. Halten Sie weg von würzigen und eiweißreichen Lebensmitteln, wie ein zusätzlicher Aufwand erforderlich ist, um sie zu verdauen.
Nahrungsmittel sicher für den Verzehr während der chronischen Gastritis
Every Toleranzniveau des Körpers auf verschiedene Lebensmittel unterscheidet. Sie haben, um herauszufinden, ob eine bestimmte Nahrungsmittel verursacht, dass die Schmerzen nach der Einnahme. Identifizieren und seine Aufnahme einschränken oder gleich vermeiden. Sollten Sie allergisch auf bestimmte Lebensmittel, stellen Sie sicher, dass Sie sie strikt zu vermeiden, vor allem während dieser Bedingung. Unterm Strich ist nur die Lebensmittel zu konsumieren, die einfach für den Magen zu verdauen und beruhigend. Stoppen Sie die Einnahme von bestimmten Lebensmitteln, wenn Sie wissen, dass sie Probleme verursachen, um weitere Komplikationen zu vermeiden. Diese Lebensmittel sind gut für Sie.

Blattgemüse

Kokoswasser

Karottensaft

Haferflocken

Yogurt

Gemüsesalate
li <> Frische Früchte (niedrige sauer)

Gekochtes Getreide
li> Mageres Fleisch <
li <> Ganze Körner
Foods das kann erschweren die chronische Gastritis Zustand
Es ist einfacher, Liste unten Lebensmittel, die nicht in diesem Zustand verzehrt werden sollten, da sie sicherlich bekannt sind Magenreizungen verursachen und die ganze Zustand verschlimmern. Vermeiden Sie fettige, frittierte, Konserven und verarbeitete Lebensmittel, wie sie schwer zu verdauen. Sie haben auch Konservierungsstoffe in ihnen, die Infektionen und verursachen können. Sie müssen versuchen, auch Fast-Food so weit wie möglich zu vermeiden. Bleiben Sie weg von diesen.

Kaffee

Schokolade

Tee

Aerated Getränke

Alkohol

Konserven

Verarbeitete Lebensmittel
li <> Zitrussäfte (wie Orange, Zitrone, Preiselbeeren, etc.)

Tomaten
li <> Fleisch
li <> Salz

Tabak

Caffeine

Milchprodukte
li <> Beans
li <> Chilly-Pulver

Pfeffer

Blumenkohl

Spicy Essen in Last
aber die am wenigsten nicht, viel Wasser zu trinken. Trinken Sie mindestens 10-12 Gläser Wasser täglich, wie es zu leicht Verdauung beiträgt und hilft, Bulk-up Abfallprodukte und eliminieren sie aus dem Körper. Auf diese Weise hält es dich von allen Giftstoffe entfernt und reduziert die Häufigkeit der auf weitere Infektionen anfällig zu sein.
In den meisten Fällen Gastritis nicht etwas, das sehr ernst ist. Es kann früh nachlassen, sofern Sie Ihre Ernährung und Medikamente ernst nehmen
Disclaimer:.
Dieser Artikel Buzzle für informative Zwecke ist nur und nicht in irgendeiner Weise die Absicht zu ersetzen der Rat eines medizinischen Sachverständigen.

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