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Você pode encontrar alívio para a dor de uma úlcera no estômago, se você:

  • Escolha uma dieta saudável. Escolha uma dieta saudável cheia de frutas, legumes e grãos integrais. Não comer alimentos ricos em vitamina pode tornar difícil para o seu corpo para curar a sua úlcera.
  • Considere mudar analgésicos. Se você usar analgésicos regularmente, pergunte ao seu médico se o paracetamol (Tylenol, outros) pode ser uma opção para você.
  • tensão de controle. O stress pode agravar os sinais e sintomas de uma úlcera péptica. Examine sua vida para determinar as fontes de seu estresse e fazer o que você pode abordar essas causas. Alguns stress é inevitável, mas você pode aprender a lidar com o stress com o exercício, passar o tempo com os amigos ou escrever em um jornal.
  • Não fume. Fumar pode interferir com o revestimento de protecção do estômago, tornando o seu estômago mais susceptíveis ao desenvolvimento de uma úlcera. Fumar também aumenta o ácido do estômago.
  • Limite ou evitar o álcool. O uso excessivo de álcool pode irritar e corroer o revestimento mucoso em seu estômago e intestinos, causando inflamação e sangramento.
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