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Mode de vie et à la maison remedies

Vous pouvez trouver le soulagement de la douleur d'un ulcère à l'estomac si vous:

  • Choisissez un régime alimentaire sain. Choisissez une alimentation saine riche en fruits, légumes et grains entiers. Ne pas manger des aliments riches en vitamines peut rendre difficile pour votre corps à guérir votre ulcère.
  • Envisager de passer des analgésiques. Si vous utilisez des analgésiques régulièrement, demandez à votre médecin si l'acétaminophène (Tylenol, autres) peut être une option pour vous.
  • le stress de contrôle. Le stress peut aggraver les signes et les symptômes d'un ulcère gastro-duodénal. Examinez votre vie pour déterminer les sources de votre stress et faites ce que vous pouvez faire face à ces causes. Le stress est inévitable, mais vous pouvez apprendre à composer avec le stress avec l'exercice, passer du temps avec des amis ou d'écrire dans un journal.
  • Ne pas fumer. Fumer peut interférer avec le revêtement protecteur de l'estomac, ce qui rend votre estomac plus sensibles au développement d'un ulcère. Le tabagisme augmente également l'acide de l'estomac.
  • Limiter ou éviter l'alcool. L'utilisation excessive d'alcool peut irriter et d'éroder la muqueuse de l'estomac et des intestins, provoquant une inflammation et des saignements.
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