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Stile di vita e casa remedies

Si possono trovare sollievo dal dolore di un'ulcera allo stomaco se:

  • scegliere una dieta sana. Scegliere una dieta sana ricca di frutta, verdura e cereali integrali. Non mangiare cibi ricchi di vitamine può rendere difficile per il vostro corpo a guarire l'ulcera.
  • considerazione il passaggio antidolorifici. Se si usa antidolorifici regolarmente, si rivolga al medico se il paracetamolo (Tylenol, altri) può essere un'opzione per voi.
  • lo stress di controllo. Lo stress può peggiorare i segni ed i sintomi di un ulcera peptica. Esaminate la vostra vita per determinare le fonti di stress e di fare ciò che è possibile per affrontare queste cause. Alcuni lo stress è inevitabile, ma si può imparare a far fronte allo stress con l'esercizio fisico, passare del tempo con gli amici o scrivere in un giornale.
  • Non fumare. Il fumo può interferire con il rivestimento protettivo dello stomaco, rendendo lo stomaco più suscettibili allo sviluppo di un'ulcera. Il fumo aumenta anche l'acidità di stomaco.
  • limitare o evitare l'alcool. L'uso eccessivo di alcol può irritare e corrodere il rivestimento mucoso nello stomaco e l'intestino, causando infiammazione e sanguinamento.