Magesmerter Remedies

Stomach smerter er vanlige anfall av ubehag som vanligvis er forårsaket av hva du spiser og hvordan du spiser det. Å spise for mye eller spise for fort kan bringe på magesmerter, som kan spise svært rik, fet, sukkerholdig eller krydret mat. Magesmerter kan også være forårsaket av stress, sykdom, røyking og drikking. Uansett hva årsaken er, finnes det en rekke enkle hjelpemidler tilgjengelig for å lette ubehag. Men hvis magesmerter vedvarer mer enn 24 timer, eller er svært alvorlig, bør du oppsøke lege umiddelbart.
Peppermynte
Peppermynte brukes vanligvis til å berolige mageproblemer og hjelpe på fordøyelsen, ifølge University of Maryland Medical Center . Det bidrar til å roe og nummen magemusklene, slik at strømmen av galle, som brukes til å fordøye fett, er forbedret og mat kan bevege seg gjennom magesekken raskere. Peppermynte hjelper også lindre magesmerter forårsaket av luft i magen og oppblåsthet ved å slappe av musklene som gjør at fordøyelses gass å passere, ifølge University of Maryland Medical Center. Peppermynte te, tinkturer, kapsler og kremer kan alle kjøpes på helsekost butikker. Unngå å bruke peppermynte hvis magen verke er forårsaket av halsbrann fordi det kan gjøre det verre, og ikke gi det til spedbarn eller små barn, ifølge University of Maryland.

• Den Bland Diet for en mage influensa
• Tegn på Colon & Magekreft