Stomach skausmai yra bendros seansų diskomfortas, kurie paprastai sukelia tai, ką valgome ir kaip jūs ją valgyti. Valgo per daug ar valgyti per greitai galima pareikšti dėl skrandžio skausmas, kaip CAN valgyti labai daug, riebalų, saldžių ar aštrus maistas. Skrandžio skausmas taip pat gali būti sukeltas stresas, ligos, rūkymas ir alkoholio vartojimas. Nepriklausomai nuo priežasties, yra keletas paprastų gynimo būdų įvairovė galima palengvinti diskomfortą. Tačiau, jei skrandžio skausmas trunka ilgiau kaip 24 valandas arba yra labai sunkus, reikia nedelsiant pasikonsultuoti su gydytoju.
Pipirmėčių
Pipirmėtė yra dažniausiai naudojamas nuraminti skrandžio ir pagalba virškinimui, atsižvelgiant į Merilendo medicinos centras universiteto , Ji padeda nuraminti ir nutirpęs pilvo raumenis taip, kad tulžies, kuri yra naudojama virškinamas riebalų srautas, būtų pagerinta ir maistas gali pereiti per skrandį greičiau. Pipirmėčių taip pat padeda sumažinti pilvo skausmai sukelia pilvo pūtimas ir pilvo pūtimas atpalaiduoja raumenis, kurie leidžia virškinimo dujų perduoti, atsižvelgiant į Merilendo medicinos centras universitete. Pipirmėčių arbata, tinktūros, kapsulės ir kremai visi gali įsigyti sveiko maisto parduotuvėse. Venkite pipirmėčių, jei jūsų skrandžio skausmas sukelia rėmens, nes tai gali padaryti dar blogiau, o ne duoti kūdikiams ar mažiems vaikams, atsižvelgiant į Merilendo universiteto.