For eksempel er meieri tillatt på SCD-dietten så lenge laktosesukkeret er fjernet. Så ting som 24-timers fermentert yoghurt og lagret ost er ok å spise og skal hjelpe deg å føle deg bedre.
Men noen lavkarbodietter tillater ikke meieri i det hele tatt ... og andre tillater rå melk.
Så du kan spørre deg selv om du bør spise det i det hele tatt.
Ikke bare det, men meieri kan være en sterk utløser for fordøyelsesproblemer hos visse mennesker.
Så når bør du introdusere meieri?
Er det OK å drikke rå melk?
Hva om du ikke tåler kumelkyoghurt?
Jeg svarer på disse spørsmålene og flere i denne videoen. Hint:Det hele starter med symptomene dine ... ikke hvilken diett du følger.
Jeg håper det oppklarer alle spørsmål du har om meieri.
(En ting til... hvis du blir til slutten deler jeg mitt nåværende synspunkt på råmelk).
Ved god helse,
– Jordan
P.S. – Hvis du ikke har funnet din "mattrygge sone" ennå, gir vi deg en trinn-for-trinn-plan for å lage ditt tilpassede kosthold i boken vår:http://scdlifestylebook.com/
Lever- og alkoholsammenbrudd
Leveren er ditt største indre organ, og veier omtrent 1,5 kg hos voksne. Leveren din sitter rett under ribbeina i øvre høyre side av magen. Den utfører mer enn 500 funksjoner, inkludert: bearbeide næ
Hvor lang tid tar det å helbrede hemoroider?
Hva er hemoroider? Hemorroidesymptomer kan vanligvis forsvinne med kostholds- og livsstilsendringer. Du må imidlertid søke øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis symptomene dine ikke forsvinner i løpet
Mikrober på tungen kan brukes til å diagnostisere kreft i bukspyttkjertelen
Forskere ved Zhenjiang University School of Medicine, Kina har funnet ut at forstyrrelser i den mikrobielle sammensetningen av tungebelegget kan tjene som en biomarkør for kreft i bukspyttkjertelen i
