Eenvoudige trucs om u te helpen stoppen Snacking.

Het kan zo frustrerend om oefening, of train hard, maar alleen maar uiteindelijk snoepen als je thuis komt, niet in staat om weerstand te bieden - verpest al je goede intentions.But niet alleen voelen; Iedereen heeft een falende - en kryptonite in biscuit vorm is de meest verslavende Maar hoe wil je in staat zijn om een ​​platte buik te krijgen en STILL verwen uw zoete tand De truc is om de kracht van je onderbewustzijn benutten!?. Wanneer u proberen en gemotiveerd om iets goeds te doen, of stoppen met jezelf van iets slechts te doen, het is uw onderbewustzijn dat de meeste van uw behaviour.When rijdt er een directe fysieke reactie op je gedrag, je bent een stuk sneller op te geven die dingen die schadelijk zijn voor u: brand = branden = pijn, zodat je niet je hand vasthouden in een flamesharp mes = knippen = pijn, zodat je voorzichtig zijn bij het omgaan met bladesbiscuits = lekker = buikvet een paar dagen later, dat is niet echt een directe afschrikmiddel, is er dus wat ik doe met mijn klanten is om hun onderbewuste geest te trainen om schadelijke gewoontes af te wijzen - niet met pijn, natuurlijk! - Maar met een ingebakken, automatisch antwoord dat ontmoedigt excessieve en ongezonde snacking.You kan nog steeds genieten van uw koekje behandelt, maar je zult ze niet hunkeren om overtollig als je geest hen automatisch associëren met ongemak en kies de gezondere option.And hoe gemakkelijk zal het zijn om een ​​platte buik als je het programmeren van je geest om te eten lekker gezond voedsel te krijgen? Met geen bewuste inspanning op alle? Klaar om te proberen? DENK NIET OVER EEN BLAUWE KANGAROOI wed dat je dacht over een blauwe kangoeroe hè ?! En hoe harder je probeerde niet over na te denken, hoe meer je erover nadacht! Gezien het feit dat ik betwijfel of je ooit een blauwe kangeroe heb gezien, waar komt dit het beeld vandaan? Het is simpel ... het kwam uit je onderbewustzijn mind.THINK over het eten heerlijk, gezond eten! Heb je nagedacht over een aantal heerlijke gezonde voeding? Laten we proberen ... denk er niet over delicious gezonde eten! Ben je nog steeds na te denken over heerlijk, ? gezond voedsel Er is echt de macht in positief denken en negatief denken kan nuttig zijn voor de verkeerde redenen Dus waarom voelt het beter als je zegt dat niet makkelijk ook:? niemand houdt ervan om altijd te doen wat ze verteld, ( maar sommige nooit doen wat ze gezegd wordt!) hetzelfde geldt voor je onderbewustzijn. U kunt een commando installeren zonder ooit te beseffen door te zeggen 'niet doen something'Try zetten' NIET op uw koelkast en uw boodschappen list.Out van die 5 woorden ETEN HEERLIJK GEZOND VOEDSEL ', 4 vertellen om te eten heerlijke gezonde voeding. U zult het installeren van de opdracht om te eten heerlijke gezonde voeding in uw geest meerdere keren per dag, maar het zal niet het gevoel vroom of prekerig als, aan de oppervlakte, het geeft je toestemming om het even welk oud ding te eten! Maar omdat je wilt dunner zijn, zal je onderbewustzijn je duwtje in de goede direction.So doorgaan - denk niet dat van een blauwe kangeroe of het eten van gezonde voeding, en zie hoe makkelijk het zal zijn om te stoppen met snoepen en ontvang een vlakke tummy!

• The Best Foods voor Weight Loss - Ongezoete Secret snel elimineert maagvet
• Best Tummy Oefeningen voor een platte buik-perfecte vorm