pregled To može biti tako frustrirajuće za vježbanje, ili vlak teško, ali samo završiti prigristi kada se kući, ne mogu odoljeti - narušili sve svoje dobre intentions.But ne osjećaju sami.; Svatko ima propust - i Kryptonite u obliku keksa je najviše zarazna Ali kako bi ti volio biti u mogućnosti da biste dobili stan želuca i još uvijek upuštati svoj sladokusac Trik je u tome da iskoriste snagu svog podsvjesnog uma!?. Kada probati i dobiti motivirani i žele učiniti nešto dobro, ili prestati se od toga nešto loše, to je vaš podsvjesni um koji vozi većinu svog behaviour.When postoji neposredna fizička odgovor na vaše ponašanje, vi ste puno brže odustati one stvari koje su štetne za vas: vatra = spali = boli, tako da ne staviti svoju ruku u flamesharp noža = rez = boli, tako da su oprezni pri rukovanju bladesbiscuits = ukusan = trbuh masnoće nekoliko dana kasnije, što je stvarno ne odmah zastrašujući, je li tako što mi je činiti sa svojim klijentima je trenirati svoje podsvjesne misli da odbaci štetne navike? - ne boli, očito! - Ali s ukorijenjen, automatizirani odgovor koji obeshrabruje prekomjerna i nezdrava snacking.You i dalje mogu uživati u biskvit tretira, ali ih ne žude za višak kao vaš um će automatski ih povezati s nemir, i izabrati zdraviji option.And kako će to biti lako dobiti ravan trbuh kada programski svoj um da jede ukusnu zdravu hranu? Bez svjesnog napora uopće? Spremni isprobati? Ne misli o plavom KANGAROOI kladiti li razmišljali o plavi klokan zar ne ?! A ako jače pokušao ne razmišljati o tome, više ste mislili o tome! S obzirom da sumnjam da sam ikad vidio plavu kangeroo, gdje je to slika dolazi? To je jednostavno ... da je došao iz vašeg podsvjesnog mind.THINK o jede ukusna, zdrava hrana! Jeste li razmišljali o nekom ukusnom zdrave hrane? Pokušajmo ... Nemojte misliti o jede ukusna zdrava hrana! Jeste li još uvijek razmišlja o ukusna, ? zdrava hrana tamo stvarno je snaga u pozitivnom razmišljanju, a negativna razmišljanja može biti koristan za krivih razloga pa zašto to osjećam bolje kada reći nE to je jednostavno previše!? nitko ne voli da uvijek ono što im se kaže, ( ali neki nikada ne rade ono što su rekli!) isto vrijedi i za vašeg podsvjesnog uma. Možete instalirati naredbu bez da ga realizirati govoreći 'ne činite something'Try stavljajući' NE jesti ukusnu zdravu hranu 'na frižider i vašu košaricu list.Out tih 5 riječi, četiri reći da jede ukusnu zdravu hranu. Vi ćete biti instalirate naredbu jesti ukusnu zdravu hranu u svoj um nekoliko puta svaki dan, ali to neće osjetiti pobožna ili pridika što je, na površini, to vam daje dozvolu da jedete bilo koji stari stvar! Ali zato što želite biti tanji, vaš podsvjesni um će vam porinuti u pravu direction.So ići naprijed - ne misliti plavo kangeroo ili jesti zdravu hranu, i vidjeti kako će to biti lako zaustaviti prigristi i dobiti stan trbuščić!
Vaginalne bakterije povezane s preranim rođenjem
Korištenje FLUOstar Omega za proučavanje novih crijevnih bakterija koje mogu utjecati na naše zdravlje
Formula na bazi kozjeg mlijeka dobra je za zdravlje crijeva dojenčadi
Molekule protiv koronavirusa iz mikroba mogle bi biti ključne za nove tretmane
RNK sekvenciranje nudi nove uvide u mikrobiom
Crijevne bakterije povezane s metaboličkim promjenama i autizmom u novoj studiji
Novi alat bilježi i prati rast mikrobioma
Proteklih godina, ljudski mikrobiom stekao je ogromnu popularnost zbog svoje uloge u oblikovanju vlastitog zdravlja. Neophodan je za razvoj čovjeka, prehrana, i imunitet. Zato su se mnoge studije usre
Ulcerozni kolitis i nestali mikrobi u crijevima
Ulcerozni kolitis je ozbiljno iscrpljujuća upalna bolest crijeva koja dovodi do osakaćujućih simptoma koji mogu ozbiljno utjecati na kvalitetu života. Istraživači s Medicinskog fakulteta Sveučilišta S
Hrana koja potiče crijeva mogla bi okončati pothranjenost djece u svijetu
Istraživači su razvili novu vrstu hrane koja poboljšava crijevne bakterije u pothranjene djece i bolje pokreće rast od standardne terapije hranom. Nathan Devery | Shutterstock U početnom