Stomach Health > skrandžio sveikatos >  > Stomach Knowledges > skrandžio straipsnis

Lengvas gudrybės padėti mesti snacking


Jis gali būti taip nelinksma naudotis, ar traukiniu sunku, bet tiesiog baigti snacking kai grįši namo, negali atsispirti - griauna visi jūsų geri intentions.But nesijaučia vienišas.; Kiekvienas žmogus turi nepadarius - ir Kryptonite į sausainių forma yra labiausiai priklausomybę Bet kaip norėtumėte, kad būtų galima gauti vienodo skrandžio ir vis dar mėgautis savo smaližius Apgaulė yra panaudoti jūsų pasąmonė galia!?. Kai bandote ir gauti motyvuotus padaryti kažką gero, arba sustabdyti save nuo daro kažką blogo, tai jūsų pasąmonė, kuri valdo didžiąją dalį savo behaviour.When yra tiesioginis fizinis atsakas į jūsų elgesį, esate daug greičiau mesti tie dalykai, kurie kenkia jums: gaisro = sudeginti = skausmas, todėl jums nereikia klijuoti savo ranką į flamesharp peilis = pjūvis = skausmas, kad esate atsargus su bladesbiscuits = skanus = pilvo riebalų po kelių dienų, o tai tikrai ne iš karto atgrasanti, tai Taigi, ką man daryti su mano klientų yra mokyti savo pasąmonės protus atmesti žalingų įpročių? - ne skausmo, be abejo! - Bet su įsišaknijęs, automatinį atsakymą, kad varžytų per didelis ir nesveikas snacking.You dar galite mėgautis savo sausainių skanėstų, bet jums nebus trokšta juos viršija, kaip jūsų protas bus automatiškai juos susieti su diskomfortą, ir pasirinkti sveikesni option.And kaip lengva ji bus gauti vienodo skrandžio, kai jūs programuojate savo mintis valgyti skanų sveiką maistą? Be sąmoningų pastangų visais? Pasiruošęs išbandyti? Nemanau apie BLUE KANGAROOI bet jūs galvojote apie mėlyna kengūra padarė ne jūs ?! Ir tuo sunkiau bandėte ne apie tai galvoti, tuo labiau kada galvojote apie tai! Kadangi aš abejoju, jūs kada nors matė mėlyną kangeroo, kur iš tiesų ši vaizdas atsirado? Tai paprasta ... jis atėjo iš savo pasąmonės mind.THINK apie mitybą skanus, sveikas maistas! Ar kada galvojote apie kai skanus sveikas maistas? Pabandykime ... nemanau, kad apie mitybą skanus sveikas maistas! Ar jūs vis dar galvoju apie skanus, ? sveikas maistas Ten tikrai yra galia pozityvaus mąstymo, o neigiamas mąstymas gali būti naudinga dėl netinkamų priežasčių Tad kodėl ji jaučiasi geriau, kai jūs sakote Ar ne tai, kad lengva per:? niekas mėgsta visada daryti tai, ką jie pasakė, ( bet kai niekada daryti tai, ką jie pasakė!) Tas pats pasakytina ir apie savo pasąmonę. Jūs galite įdiegti komandą ir niekada nesuvokdami, sakydamas "nedaryk something'Try išleisti" nevalgo DELICIOUS sveikas maistas "ant jūsų šaldytuvo ir Jūsų pirkinių list.Out tų 5 tariant, 4 lieps valgyti skanų sveiką maistą. Jums bus įdiegti komandą valgyti skanų sveiką maistą į jūsų galvoje keletą kartų kiekvieną dieną, tačiau ji negali jaustis pamaldus ar moralizuojantis kaip, ant paviršiaus, ji suteikia jums leidimą valgyti bet senas dalykas! Bet kadangi jūs norite būti plonesnis, jūsų pasąmonė bus stumtelėti tave teise direction.So eiti į priekį - nemanau, mėlynas kangeroo arba valgyti sveiką maistą, ir pamatyti, kaip lengvai ji bus sustabdyti snacking ir gauti butą pilvą!