Nemme tricks til at hjælpe dig stoppe Snacking.

Det kan være så frustrerende at motion, eller træne hårdt, men bare ender snacking når du kommer hjem, ude af stand til at modstå - ødelægge alle dine gode intentions.But ikke føler sig alene; Alle har en mangel - og kryptonit i kiks formular er det mest vanedannende Men hvordan vil du gerne være i stand til at få en flad mave og stadig forkæle din søde tand Kunsten er at udnytte styrken af ​​din underbevidsthed!?. Når du forsøger og få motiveret til at gøre noget godt, eller stoppe dig fra at gøre noget dårligt, det er din underbevidsthed, der driver det meste af din behaviour.When der er en umiddelbar fysisk reaktion på din adfærd, du er en meget hurtigere til at give op de ting, der er skadelige for dig: brand = brænde = smerte, så du ikke stikke hånden i en flamesharp kniv = cut = smerte, så du er forsigtig, når du håndterer bladesbiscuits = velsmagende = mave fedt et par dage senere, hvilket er ikke rigtig en øjeblikkelig afskrækkende, er det så hvad jeg gør med mine klienter er at uddanne deres underbevidste sind til at afvise skadelige vaner -? ikke med smerte, naturligvis! - Men med en indgroet, automatisk svar, der afskrækker overdreven og usund snacking.You kan stadig nyde dine kiks godbidder, men du vil ikke tørster dem i store mængder dit sind automatisk vil knytte dem til ubehag, og vælge den sundere option.And hvordan let vil det være at få en flad mave, når du programmerer dit sind til at spise lækker sund mad? Uden bevidst indsats på alle? Klar til at prøve? Tænk ikke en BLÅ KANGAROOI satse du tænkt en blå kænguru ikke gjorde dig ?! Og jo hårdere du forsøgt ikke at tænke over det, jo mere du tænkt over det! Da jeg tvivler på du nogensinde har set en blå kangeroo, hvor kommer dette billede fra? Det er simpelt ... det kom fra din underbevidsthed mind.THINK om at spise lækre, sunde MAD! Har du tænkt over nogle lækre sunde fødevarer? Lad os prøve ... tænker ikke spise lækre SUND MAD! Er du stadig tænker lækker, ? sund mad Der er virkelig magt i positiv tænkning, og negativ tænkning kan være gavnligt for de forkerte grunde hvorfor føles det bedre, når du sige ikke det er også nemt:!? ingen kan lide at altid gøre, hvad de får at vide, ( men nogle ALDRIG gøre, hvad de får at vide!) Det samme gælder for din underbevidsthed. Du kan installere en kommando uden nogensinde at vide det ved at sige "IKKE gøre something'Try sætte" IKKE SPIS DELICIOUS SUND MAD 'på dit køleskab og din shopping list.Out af disse 5 ord, 4 fortælle dig at spise lækker sund mad. Du vil komme til at installere kommandoen til at spise lækker sund mad ind i dit sind flere gange hver eneste dag, men det vil ikke føle fromme eller preachy som, på overfladen, det giver dig tilladelse til at spise nogen gamle ting! Men fordi du ønsker at være tyndere, vil din underbevidsthed puffe dig i den rigtige direction.So gå videre - tror ikke på en blå kangeroo eller spiser sund mad, og se, hvor let det vil være at stoppe mellemmåltider og få en flad mave!

• De bedste fødevarer til vægttab - Usødet Secret Hurtigt Eliminerer mave fedt
• Bedste Tummy Øvelser For en flad mave-perfekt Shape