Egyszerű trükkök, hogy segítsen megállítani Snacking.

Ez lehet annyira bosszantó, hogy a testmozgás, vagy a vonat kemény, de csak a végén a nassolás, amikor hazaérsz, nem tud ellenállni - tönkreteszi minden jó intentions.But ne érezze magát egyedül; Mindenkinek van egy hiányosság - és kryptonite a keksz formájában a leginkább addiktív! De hogyan szeretnél tudja, hogy a lapos has és még mindig kényeztesse édesszájú? A trükk az, hogy kihasználhatja a tudatalatti elme. Amikor megpróbál és kap motivált, hogy valami jót, vagy megállítani magát csinál valami rossz, ez a tudatalatti elme, ami hajtja a legtöbb behaviour.When van egy közvetlen fizikai választ a viselkedést, akkor egy sokkal gyorsabb, hogy feladja azokat a dolgokat, amelyek károsak az Ön számára: tűzvédelmi = éget = fájdalom, így nem tapadnak meg a kezét egy késsel flamesharp = vágás = fájdalom, így óvatos kezelése során bladesbiscuits = ízletes = kövér hasa néhány nappal később, ami nem igazán azonnali elrettentő, igaz? Tehát mit tegyek az ügyfelek, hogy a vonat a tudatalatti elme, hogy elutasítja a káros szokások - nem a fájdalom, természetesen! - De egy megrögzött, automatikus válasz, hogy ellenzi a túlzott és egészségtelen snacking.You továbbra is élvezhetik a keksz kezeli, de akkor nem vágynak, hogy a többletet az elméd automatikusan társítani őket kellemetlenséget, és válassza ki a egészségesebb option.And hogyan könnyű lesz, hogy a lapos has, amikor programot írsz a fejében, hogy enni finom, egészséges étel? A nem tudatos erőfeszítés egyáltalán? Kész kipróbálni? Ne gondolj KÉK KANGAROOI tét Gondolt egy kék kenguru ugye ?! És minél erősebben igyekezett nem gondolni rá, annál jobban belegondolt! Tekintettel arra, hogy kétlem, hogy valaha is látott kék kangeroo, honnan ez a kép származik? Ez egyszerű ... jött a tudatalatti mind.THINK eszik finom, egészséges étel! Gondolkodtál néhány ízletes, egészséges étel? Próbáljuk ... nem gondolnak étkezési finom egészséges étel! Még mindig gondolkodik a finom, egészséges étel? tényleg van erő a pozitív gondolkodás, és a negatív gondolkodás is előnyös lehet a rossz okok miatt! akkor miért jobban érzi magát, ha azt mondják, nem? ez egyszerű is: senki sem szereti, hogy mindig csinálni, amit mondanak nekik, ( de néhány SOHA amit mondanak nekik!) Ugyanez vonatkozik a tudatalatti elme. Lehet telepíteni egy parancsot anélkül, hogy észrevennénk, mondván "ne csináld something'Try üzembe" NEM enni finom egészséges élelmiszer "a hűtő és a bevásárló list.Out e 5 szó, 4 mondani enni finom egészséges táplálkozás. Meg fogja telepíteni a parancsot enni finom egészséges táplálkozás a fejedben többször minden egyes nap, de ez nem fogja érezni jámbor vagy prédikáló mint a felszínen, ez megadja az engedélyt, hogy enni a régi dolog! De azért, mert szeretné, hogy vékonyabb, a tudatalatti elme elmozdítása, akkor a helyes direction.So megy előre - nem hiszem, egy kék kangeroo vagy egészséges táplálkozás élelmiszer, és látom, hogy könnyű lesz, hogy hagyja abba a nassolás, és kap egy lapos has! Matton

• A legjobb ételek Fogyás - cukrozatlan Secret Gyorsan Megszünteti Gyomor Fat
• Legjobb has Gyakorlatok a lapos has tökéletes alak