Pijn in de maag na het eten Fruit

Fruit is geladen met vitaminen, mineralen en anti-oxidanten die kunnen helpen het risico op hart-en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker te verminderen. Dat is de reden waarom het Amerikaanse Ministerie van Landbouw adviseert het eten van 1,5 tot 2 kopjes fruit per dag. Als u pijn in de maag na het eten van fruit, maar voldoet aan uw dagelijkse aanbeveling kan moeilijk zijn.
Vechten met Fructose
Als u een opgeblazen gevoel, brandend maagzuur en diarree ervaren in aanvulling op pijn in de maag elke keer dat je eet stuk fruit, kunt u fructose-intolerantie hebben. In die met deze intolerantie, fructose - de suiker in fruit - reist naar de darmen onverteerd. De bacteriën in de darmen voeden met de fructose, waardoor er kooldioxide en waterstof gassen in het proces. Deze gassen leiden tot symptomen geassocieerd met fructose intolerantie.
Zeggen Sayonara symptomen Ondernemingen De enige manier om de pijn, opgeblazen gevoel, brandend maagzuur en diarree geassocieerd met fructose intolerantie fructose volledig te verwijderen uit uw dieet reduceren. In aanvulling op fruit, wordt fructose gevonden in honing, alcohol, frisdranken en andere dranken die high-fructose corn syrup bevatten.

• Hoe maak je een platte buik te hebben en Thinner Thighs
• Hoe maak je een grote maag &Dress; Kleine Legs