Stomach Health >> Maag Gezondheid >  >> Q and A >> maag vraag

Wat helpt bij een opgeblazen gevoel en gasvorming?

Wat zijn een opgeblazen gevoel en gas?

Gas en een opgeblazen gevoel verdwijnen uiteindelijk vanzelf. Als uw opgeblazen gevoel slechts af en toe optreedt, moet u ervoor zorgen dat u uw voedsel goed kauwt en een tijdje rechtop zit na het eten om uw lichaam te helpen verteren.

Gas en een opgeblazen gevoel worden vaak als hetzelfde beschouwd. In feite is gas de oorzaak en een opgeblazen gevoel het gevolg. Te veel gas, een bijproduct van het spijsverteringsproces, kan leiden tot een ongemakkelijk gevoel van te vol zijn.

Lees meer over hoe u zich kunt ontdoen van een opgeblazen gevoel en gas.

Belangrijkste symptomen

Als je gas en een opgeblazen gevoel hebt, heb je misschien het gevoel dat je maag uitgerekt en overvol is. Door het gas kan je buik er opgezwollen uitzien en kunnen je kleren te strak aanvoelen. Voorover buigen kan moeilijk aanvoelen en uw ongemak vergroten.

U kunt boeren of meer gas geven terwijl u een opgeblazen gevoel heeft. Zowel boeren als gas geven kan een opgeblazen gevoel verlichten door het gas vrij te geven dat druk in je veroorzaakt.

Een opgeblazen gevoel is niet altijd pijnlijk, maar het kan wel.

Belangrijkste oorzaken

Wanneer uw spijsverteringskanaal voedsel afbreekt, kan dit een chemische reactie veroorzaken die gas produceert. Dit is volkomen natuurlijk, maar te veel van dat gas veroorzaakt een opgeblazen gevoel.

De meest voorkomende oorzaken van gas zijn:

  • Te veel eten:als u te veel voedsel in uw maag heeft, rekt het uit en voelt u zich overvol
  • Het eten van voedsel dat gas veroorzaakt:bepaalde voedingsmiddelen zijn moeilijk af te breken en leiden tot gasvorming. Bonen, sommige groenten zoals kool of asperges, en kunstmatige zoetstoffen worden vaak in verband gebracht met gasvorming en een opgeblazen gevoel.
  • Constipatie:kleine of onregelmatige stoelgang laat ondoorlaatbare ontlasting in uw dikke darm achter. De bacteriën in je darm blijven het afbreken en dat produceert overtollig gas
  • Lucht inslikken:te snel eten, koolzuurhoudende dranken drinken of praten tijdens het eten kan lucht in je maag duwen en een gasachtig gevoel veroorzaken.

Soms is een opgeblazen gevoel een symptoom van een andere aandoening die u met uw arts moet bespreken.

Enkele mogelijke ziekten die een opgeblazen gevoel veroorzaken zijn:

  • Voedselintolerantie:intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen kan gasvorming en een opgeblazen gevoel veroorzaken
  • Darmziekte:een opgeblazen gevoel en gas kunnen symptomen zijn van het prikkelbare darm syndroom of inflammatoire darmziekte
  • Gastroparese:dit is een aandoening waarbij uw maag voedsel te langzaam verteert. Langzame vertering produceert te veel gas
  • Kanker:Darm-, eierstok-, maag- en pancreaskanker kunnen allemaal een opgeblazen gevoel veroorzaken

Wie kan het krijgen?

Iedereen kan af en toe gasvorming en een opgeblazen gevoel hebben. Als u echter nieuwe of frequentere gasvorming en een opgeblazen gevoel heeft opgemerkt, kunt u dit aan uw arts vragen.

Diagnose voor gas en een opgeblazen gevoel

Als u af en toe last heeft van gasvorming en een opgeblazen gevoel veroorzaakt door iets dat u heeft gegeten, is het waarschijnlijk niet nodig om met een arts te praten. Als u echter last heeft van gasvorming en een opgeblazen gevoel dat vaker of ernstiger is dan normaal, moet u uw arts raadplegen.

Uw arts zal u waarschijnlijk alleen een lichamelijk onderzoek doen en u vragen naar uw symptomen, inclusief of uw opgeblazen gevoel slechts af en toe is of dat het vaak voorkomt.

Als het de hele tijd gebeurt, willen ze misschien andere tests, zoals een röntgenfoto of CT-scan, om in je buik te kijken.

Behandelingen voor gas en een opgeblazen gevoel

Gas en een opgeblazen gevoel verdwijnen uiteindelijk vanzelf. Als uw opgeblazen gevoel slechts af en toe optreedt, moet u ervoor zorgen dat u uw voedsel goed kauwt en een tijdje rechtop zit na het eten om uw lichaam te helpen verteren.

Sommige medicijnen kunnen de symptomen sneller verlichten. In zeldzame gevallen zijn gasvorming en een opgeblazen gevoel symptomen van een ernstig probleem dat u met uw arts moet bespreken.

Medicijnen

Niet-receptplichtige medicijnen voor gas en een opgeblazen gevoel kunnen zeer effectief zijn.

Enkele nuttige medicijnen zijn:

  • Bismutsubsalicylaat (gevonden in Pepto Bismol)
  • Actieve kool
  • Simethicone (gevonden in GasX)

Thuiszorg

Als u zich opgeblazen en winderig voelt, kan rechtop zitten of wandelen u helpen zich beter te voelen. De rechtopstaande positie en beweging kunnen het voor uw lichaam gemakkelijker maken om voedsel te verteren.

Je kunt gasvorming en een opgeblazen gevoel voorkomen door voorzichtig te zijn door voedsel te vermijden waarvan je weet dat het je een opgeblazen gevoel geeft. Kauw je maaltijden langzaam en grondig om de spijsvertering te vergemakkelijken.

Alternatieve therapieën

Over-the-counter voedseladditieven zoals Beano of Lactaid kunnen voedsel gemakkelijker verteerbaar maken, zodat je er niet een opgeblazen gevoel van krijgt.

Natuurlijke remedies die het ongemak van een opgeblazen gevoel kunnen verlichten, zijn ook beschikbaar. Het kan nuttig zijn deze toe te voegen aan voedsel of ze als thee te drinken.

Enkele ingrediënten die een opgeblazen gevoel helpen verminderen zijn:

  • Kurkuma
  • Anijs
  • Pepermuntthee
  • Koriander
  • Kamillethee
  • Karwijzaad
  • Venkel

Chirurgie

De meeste gasvorming en een opgeblazen gevoel zijn niet zorgwekkend, maar er zijn momenten waarop ze een symptoom zijn van een ernstiger gezondheidsprobleem. Als u niet zeker weet wat het gas en het opgeblazen gevoel veroorzaakt, kan uw arts een eliminatiedieet voorstellen. U stopt met het eten van bepaalde voedingsmiddelen om te zien of uw symptomen beter worden.

Mogelijk moet u ook naar een specialist in spijsverteringsproblemen gaan. Die dokter wil misschien dat je een beeldvormende procedure ondergaat. Met MRI, echografie, endoscopie of colonoscopie kunnen artsen de binnenkant van uw spijsverteringskanaal zien om eventuele problemen te diagnosticeren.

De behandelplannen zijn afhankelijk van uw diagnose. Uw arts zal u vertellen wat u moet doen zodra hij de oorzaak van uw gas en een opgeblazen gevoel heeft gevonden.

Mogelijke complicaties

Als uw opgeblazen gevoel gepaard gaat met gewichtsverlies, diarree, braken of brandend maagzuur, kan dit een teken zijn van een ernstiger aandoening.

Laatste spijsverteringsnieuws

  • Als niertransplantatie mislukt, is opnieuw proberen het beste
  • Laat maagzuur je vakantiefeest niet verpesten
  • Vraag naar levertransplantatie stijgt sterk
  • Lage dosis CT-scans kunnen appendicitis diagnosticeren
  • COVID-vaccin bij mensen met de ziekte van Crohn, colitis
  • Wilt u meer nieuws? Meld u aan voor MedicineNet-nieuwsbrieven!

Dagelijks gezondheidsnieuws

Trending op MedicineNet