Kaasu ja turvotus häviävät lopulta itsestään. Jos turvotusta esiintyy vain satunnaisesti, muista pureskella ruokasi hyvin ja istua jonkin aikaa suorassa aterian jälkeen, jotta kehosi sulaa. Kaasua ja turvotusta pidetään usein samana asiana. Itse asiassa kaasu on syy ja turvotus seuraus. Liian paljon kaasua, joka on ruoansulatusprosessin sivutuote, voi aiheuttaa epämiellyttävän liian täyteläisen tunteen.
Lue lisää turvotuksen ja kaasun poistamisesta.
Kun sinulla on kaasua ja turvotusta, saatat tuntea, että vatsasi on venynyt ja liian täynnä. Kaasu voi saada vatsasi näyttämään venyneeltä ja vaatteet saattavat tuntua liian kireiltä. Taivuttaminen voi tuntua vaikealta ja lisätä epämukavuutta.
Saatat röyhtäyttää tai vuotaa enemmän kaasua ollessasi turvonnut. Sekä röyhtäily että kaasun kulkeutuminen voivat lievittää turvotusta vapauttamalla sisälläsi painetta aiheuttavan kaasun.
Turvotus ei ole aina tuskallista, mutta voi olla.
Kun ruoansulatuskanavasi hajottaa ruokaa, se voi aiheuttaa kemiallisen reaktion, joka tuottaa kaasua. Tämä on täysin luonnollista, mutta liian suuri määrä kaasua aiheuttaa turvotusta.
Yleisimpiä kaasun syitä ovat:
Joskus turvotus on oire toisesta sairaudesta, josta sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa.
Joitakin mahdollisia turvotusta aiheuttavia sairauksia ovat:
Kuka tahansa voi kokea ajoittain kaasuja ja turvotusta. Jos olet kuitenkin huomannut uusia tai useammin ilmaantuvia kaasuja ja turvotusta, voit kysyä niistä lääkäriltäsi.
Jos sinulla on ajoittain ilmavaivoja ja turvotusta jostain syömästäsi syystä, sinun ei todennäköisesti tarvitse keskustella lääkärin kanssa. Jos sinulla on kuitenkin tavallista useammin tai vakavammin ilmavaivoja ja turvotusta, sinun tulee hakeutua lääkäriin.
Lääkärisi tekee sinulle todennäköisesti vain fyysisen tutkimuksen ja kysyy oireistasi, mukaan lukien onko turvotus vain satunnaista vai esiintyykö sitä usein.
Jos sitä tapahtuu jatkuvasti, he saattavat haluta muita testejä, kuten röntgen- tai CT-skannausta, jotta vatsan sisäpuolelta katsottaisiin.
Kaasu ja turvotus häviävät lopulta itsestään. Jos turvotusta esiintyy vain satunnaisesti, muista pureskella ruokasi hyvin ja istua jonkin aikaa suorassa aterian jälkeen, jotta kehosi sulaa paremmin.
Jotkut lääkkeet voivat lievittää oireita nopeammin. Harvoin kaasut ja turvotus ovat oireita vakavasta ongelmasta, josta sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa.
Ilman reseptiä saatavat lääkkeet kaasuun ja turvotukseen voivat olla erittäin tehokkaita.
Joitakin hyödyllisiä lääkkeitä ovat:
Jos tunnet olosi turvotuksi ja kaasuvaiseksi, suorassa istuminen tai kävely voi auttaa sinua paremmin. Pystyasento ja liike voivat helpottaa ruoansulatusta.
Voit estää kaasun muodostumista ja turvotusta olemalla varovainen välttämällä ruokia, joiden tiedät aiheuttavan turvotusta. Pureskele ateriasi hitaasti ja perusteellisesti ruoansulatuksen helpottamiseksi.
Reseptivapaat elintarvikelisäaineet, kuten Beano tai Lactaid, voivat helpottaa ruoansulatusta, jotta ne eivät turvota.
Saatavilla on myös luonnollisia lääkkeitä, jotka voivat lievittää turvotusta. Näiden lisääminen ruokaan tai teenä juominen voi olla hyödyllistä.
Jotkut ainesosat, jotka auttavat vähentämään turvotusta, ovat:
Useimmat kaasut ja turvotus eivät ole huolestuttavia, mutta joskus ne ovat oire vakavammasta terveysongelmasta. Jos et ole varma, mikä aiheuttaa kaasun ja turvotuksen, lääkärisi saattaa ehdottaa eliminaatioruokavaliota. Lopetat tiettyjen ruokien syömisen nähdäksesi, paranevatko oireesi.
Sinun on ehkä myös mentävä ruoansulatushäiriöiden asiantuntijan puoleen. Tuo lääkäri saattaa haluta sinulle kuvantamistoimenpiteen. MRI, ultraääni, endoskopia tai kolonoskopia antavat lääkäreille mahdollisuuden nähdä ruoansulatuskanavasi sisäosat ongelmien diagnosoimiseksi.
Hoitosuunnitelmat vaihtelevat diagnoosisi mukaan. Lääkärisi kertoo sinulle, mitä sinun tulee tehdä, kun he ovat selvittäneet kaasujen ja turvotuksen syyn.
Jos turvotusta ilmenee painonpudotuksen, ripulin, oksentamisen tai närästyksen ohella, se voi olla merkki vakavammasta tilasta.
Lisää terveysuutisia »
Mitkä ovat parhaat vatsaharjoitukset?
Steve's SCD Healing Journal:Viikko 26 – Kookosvesi on Äiti Luonnon Gatorade!
Onko EPI palautuva?
Bakteriofagit voisivat hoitaa E. colia vahingoittamatta suolistoa,
Mikä on paras lääke haavaiseen paksusuolitulehdukseen?
Facebook Live:COVID-19 ja immunosuppressantit
Uusi malli emättimen mikrobiomisiirrolle
Bakteerivaginoosi on sairaus, joka vaikuttaa tuhansiin naisiin ympäri maailmaa. ja siihen liittyy paitsi emättimen oireita myös raskauteen liittyviä komplikaatioita, mukaan lukien ennenaikainen synnyt
Tiedä GI-haavojen eri tyypit
Haavaumat ovat haavaumia, jotka kehittyvät ruoansulatuskanavan limakalvoihin. Ne voivat kehittyä ruoansulatuskanavan eri paikkoihin, mukaan lukien mahalaukkuun ja suolistoon, ja joillekin ihmisille vo
Kuinka vakavaa haavainen paksusuolitulehdus on?
Haavaisen paksusuolitulehduksen mahdollisia komplikaatioita ovat verenvuoto, muiden elinten tulehdus, myrkyllinen megakoolon, kuivuminen ja paksusuolensyöpä. Haavapotilaiden elinajanodote on yleens